Sai lầm khi khởi động có thể gây tổn thương cho người tập

Việc tập luyện thường xuyên giúp duy trì sự năng động và khỏe mạnh khi về già. Tuy nhiên, một số thói quen khi khởi động có thể gây tổn thương cho người tập, đặc biệt là những người trên 50 tuổi.

Về già, người khôn ngoan sẽ 'keo kiệt' với con cái 4 thứ

Khi về già, dù có yêu thương con cái đến mấy cũng phải nhớ rằng con cái cũng cần học cách sống tự lập.

U50 quyết định nghỉ hưu sớm, sống mỗi nơi vài tháng khắp Việt Nam

Nghỉ hưu sớm ở tuổi 48, chị Trinh được thỏa mơ ước đi du lịch khắp nơi. Hiện tại, chị chọn ở mỗi nơi vài tháng để tận hưởng cuộc sống.

Bộ LĐTBXH phản hồi kiến nghị hạ tuổi nghỉ hưu với cán bộ nữ

Bộ Lao động – Thương binh và Xã hội (LĐTBXH) vừa có văn bản trả lời về đề nghị xem xét điều chỉnh hạ độ tuổi được nghỉ hưu là 55 tuổi cho đối tượng nữ cán bộ, cộng chức, viên chức nhà nước.

Vợ đột ngột qua đời, 69 tuổi ở một mình, tôi làm đúng 4 điều rồi cuối đời hưởng hạnh phúc viên mãn

Không dọn đến ở cùng con cháu hay vào viện dưỡng lão, ông cụ Trung Quốc vẫn vui vẻ với tuổi già của mình nhờ 4 bí quyết đơn giản.

Những người ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng số 3, 6, 9, 0 này có 'số hưởng', càng già càng giàu, tài lộc tiêu không hết

Trong văn hóa phương Đông, ngày sinh không chỉ là cột mốc đánh dấu sự xuất hiện của một sinh mệnh mà còn hé lộ phần nào về vận mệnh tương lai. Một nhóm người được cho là 'số hưởng', càng về già càng sung túc thường rơi vào ngày sinh Âm lịch kết thúc bằng 3, 6, 9 và 0.

Ngày sinh âm lịch của người có mệnh phú quý, tuổi trẻ thăng trầm thì về già sung túc, thịnh vượng

Khởi đầu có thể đầy chông gai nhưng người sinh ngày Âm lịch này lại có hậu vận đầy mật ngọt.

Lương hưu 34 triệu đồng, 'đổi' 4 người giúp việc trong nửa năm, tôi tìm ra nơi nghỉ hưu tuyệt vời nhất khi về già

Không phải sống cùng con cái, đây là nơi tuyệt vời nhất để dưỡng già của vợ chồng tôi.

Sau 70 tuổi, tôi nhận ra: Không phải tiền bạc hay con cái, đây mới là 'chìa khóa hạnh phúc' của tuổi già

Bước sang tuổi xế chiều, đôi khi hạnh phúc của chúng ta chỉ là những điều hết sức đơn giản, nhẹ nhàng.

Nhiều cử tri đề nghị giảm tuổi nghỉ hưu cho nữ công chức, viên chức

Trong quá trình nghiên cứu, xây dựng Bộ luật Lao động năm 2019, vấn đề tuổi nghỉ hưu đã được trao đổi, thảo luận, đánh giá một cách kỹ lưỡng, tổng thể các mặt liên quan.

Kiến nghị giảm tuổi nghỉ hưu với nữ công chức, viên chức xuống 55 tuổi

Cử tri đề nghị xem xét điều chỉnh hạ độ tuổi được nghỉ hưu cho đối tượng nữ cán bộ, công chức, viên chức Nhà nước xuống còn 55 tuổi...

Phụ nữ 53 tuổi tìm người lương cao để tái hôn, hẹn hò 3 lần mới hiểu 1 điều quan trọng để cuối đời bình yên

Hóa ra, hạnh phúc, bình yên lúc về già không chỉ là có tài chính ổn định mà còn cần một điều cực quan trọng này.

Kiến nghị giảm tuổi nghỉ hưu với nữ công chức, viên chức còn 55 tuổi

Cử tri tỉnh Quảng Ngãi đề nghị xem xét điều chỉnh hạ độ tuổi được nghỉ hưu cho đối tượng nữ cán bộ, công chức, viên chức nhà nước là 55 tuổi.

Từng lo sợ trước sinh nhật tuổi 50, 4 điều đã xảy ra giúp cuộc đời tôi thay đổi, bình yên lúc về già

Nhiều người lo lắng, khủng hoảng trước ngưỡng tuổi trung niên. Điều gì sẽ giúp bạn hạnh phúc và tự tin hơn trong nửa sau của cuộc đời?

Ngoài 60 tuổi nên tránh 4 ĐIỀU kẻo tuổi già không yên, gia đình lục đục, sức khỏe xuống dốc

Đây đều là những điều người già nên chú ý nếu muốn cuộc sống an nhàn, con cháu quây quần, gia đình hạnh phúc.

Danh hài Kiều Linh: Tuổi 44 lập sẵn di chúc, độc thân vui vẻ bên đàn chó cưng

Sau cuộc ly hôn với chồng cũ - nghệ sỹ Mai Sơn, Kiều Linh chọn cuộc sống thoải mái, an yên một mình và cũng không còn gánh nặng kinh tế.

'Gieo nhân nào, gặt quả nấy': Tránh xa những 'nghiệp chướng' này nếu không muốn gánh chịu hậu quả khôn lường

Trong cuộc sống, tránh xa những nghiệp chướng sau để bảo vệ tương lai của bạn. Những hành động này không chỉ mang lại hậu quả tiêu cực ngay lập tức mà còn là nguyên nhân chính gây hoang tàn và khó khăn về sau. Hãy nhận thức và lựa chọn đúng đắn để xây dựng một cuộc sống bền vững và thịnh vượng hơn.

Ðiểm tựa an sinh cho người dân

Bảo hiểm xã hội (BHXH), bảo hiểm y tế (BHYT) là một trong những chính sách xã hội quan trọng. Những năm qua, với sự quan tâm của Ðảng, Nhà nước, sự nỗ lực của cấp ủy, chính quyền từ tỉnh đến cơ sở, sự tích cực, chủ động của BHXH tỉnh, chính sách BHXH, BHYT ngày càng đi vào cuộc sống và khẳng định được vai trò trụ cột trong hệ thống an sinh xã hội, góp phần thực hiện tiến bộ và công bằng xã hội.

4 loại thực phẩm bổ sung cần hạn chế để kéo dài tuổi thọ

Bạn có đang lạm dụng thực phẩm bổ sung không và nếu có thì chú ý hạn chế 4 loại thực phẩm này.

Niềm tin vào tương lai

Những ngày cuối cùng của năm cũ, trong khi nhà nhà, người người náo nức đón một năm mới sắp đến, có một số liệu rất đáng mừng theo công bố của Bảo hiểm xã hội (BHXH) TP HCM, địa phương có số lượng người lao động (NLĐ) nhiều bậc nhất cả nước.

Top 3 con giáp là cỗ máy in tiền, trung niên giàu nứt đố

3 con giáp này không chỉ có khả năng kiếm tiền vượt trội mà còn biết cách làm tiền sinh tiền, chắc chắn sẽ trở thành người giàu có khi về già.

Trước khi về hưu, người nhìn xa trông rộng sẽ chuẩn bị 5 thứ để có một tuổi hưu an nhàn, sung sướng

Trước khi nghỉ hưu, chúng ta cần hoạch định rõ 1 vài việc để có khoảng thời gian sống yên bình, hạnh phúc.

Loạt hành động khó tin của những cặp yêu nhau khi về già khiến cả khu phố ngoái nhìn, lập tức bật camera lên 'chụp lén'

'Tôi không ghen tị với cặp đôi trẻ đang hôn nhau ở góc phố, tôi chỉ ghen tị với một cụ ông đang nắm tay cụ bà đi dạo'.

Top 4 con giáp càng già càng giàu, cuối đời nhiều phúc báu

4 con giáp dưới đây, khi độ tuổi càng tăng thì không chỉ sự giàu có của họ tăng theo, mà sức khỏe và đời sống tinh thần của họ cũng luôn ở trạng thái tốt.

Tỷ lệ đóng BHXH quyết định mức lương hưu từ năm 2025

Từ 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực. Theo đó, người lao động cần nắm rõ tỷ lệ đóng BHXH hàng tháng theo quy định mới để đảm bảo quyền lợi về sau.

BHXH tỉnh Quảng Bình trao tặng sổ BHXH, thẻ BHYT cho người có hoàn cảnh khó khăn

Ngày 15.1, tại TP. Đồng Hới, BHXH tỉnh Quảng Bình đã tổ chức lễ phát động ủng hộ và trao tặng sổ BHXH, thẻ BHYT cho người có hoàn cảnh khó khăn, người thuộc hộ cận nghèo, người yếu thế…

Vóc dáng '6 múi' của bà lão 62 tuổi khiến nhiều trai trẻ chú ý

Bà lão Mônica Bousquet gây sốc với ngoại hình như 'lực sĩ' dù đã bước sang tuổi 62.

Có 1,6 tỷ đồng, cụ bà U70 giấu nhẹm với con: Nhờ 1 việc mà biết ai đáng tin để dựa dẫm lúc về già

Cuộc sống của bà Lưu đến từ Trung Quốc có nhiều sự thay đổi sau khi bà nhận ra đâu mới là người đáng tin cậy để dựa dẫm.

Không cần dựa vào con, cụ bà U75 lương hưu 6 triệu đồng vẫn sống những năm về già tự tại

Cụ bà người Trung Quốc đã lên kế hoạch rõ ràng cho những năm tháng về già mà không cần dựa vào các con.