Ngoài kiến thức và ngủ đủ giấc thì dinh dưỡng cho sĩ tử trong kỳ thi tốt nghiệp THPT cũng được nhiều phụ huynh quan tâm.
Bác sĩ Trần Quốc Khánh nổi tiếng trên mạng xã hội, được đông đảo học sinh và phụ huynh yêu mến. Trước ngày các sĩ tử bước vào môn thi đầu tiên của kỳ thi tốt nghiệp THPT, bác sĩ Trần Quốc Khánh có cuộc trả lời phỏng vấn chuyên trang Sinh Viên Việt Nam, báo Tiền Phong.
Trong 'Như ta là', J. Krishnamurti tiếp tục đặt vấn đề về con người và xã hội, từ đó, yêu cầu độc giả tự vấn, khuyến khích họ lắng nghe chính mình.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2023 đang cận kề, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho các sĩ tử là rất quan trọng. Cha mẹ cần lưu ý tăng cường các thực phẩm hỗ trợ trí não tốt nhất để con tự tin vượt qua kỳ thi quan trọng này.
Bỏ ăn sáng sẽ không có đủ năng lượng bổ sung cho trí não, từ đó khả năng tập trung, tư duy, sáng tạo sẽ bị ảnh hưởng. Một bữa sáng lý tưởng là gồm những thực phẩm chứa carbohydrate giải phóng chậm và thực phẩm chứa protein để đủ chất và no lâu hơn.
Chuẩn bị bước vào mùa thi đại học, các sĩ tử cần những món ăn bổ dưỡng, giúp tăng cường trí não để có thể lực 'chiến đấu' với những ngày thi căng thẳng.
Học sinh nên bổ sung các thực phẩm chứa carb giải phóng chậm, thực phẩm chứa protein để đủ chất và no lâu hơn.
'Như ta là' (As One Is) chuyển tải nội dung tám cuộc nói chuyện ngẫu hứng của J.Krishnamurti trong một rừng sồi nhỏ ở California (Mỹ), từ năm 1955. Vậy nhưng đến nay, những vấn đề Krishnamurti nêu từ thời điểm đó vẫn còn nhiều giá trị mới mẻ đáng suy ngẫm.
Hôm nay 20/6, Sở Y tế phối hợp với tổ chức Plan International tổ chức hội thảo khoa học và cập nhật kiến thức dinh dưỡng cho bà mẹ và trẻ em về dinh dưỡng 1.000 ngày đầu đời.
Sau kỳ thi vào lớp 10 là kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2023 diễn ra vào cuối tháng 6. Các sĩ tử đang gấp rút ôn bài cũng cần thư giãn với các bài tập vận động nhẹ nhàng lại tốt cho sức khỏe, đặc biệt là não bộ và khả năng tập trung dưới đây.
Thực phẩm chức năng bổ não không phải là loại thực phẩm có thể dùng tùy ý. Nhiều loại thực phẩm chức năng hay thuốc chỉ được cấp phép để điều trị các chứng rối loạn như tăng động giảm chú ý, chứng ngủ rũ, Alzheimer...
Để rán cá không bị bắn dầu và phần vỏ ngoài vàng giòn, bạn hãy làm theo cách sau đây.
Tập thể dục cho não giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, nâng cao trí nhớ và tăng mức độ tập trung.
Chạy bộ, ăn thực phẩm bổ não, ngủ đủ giấc... là bí quyết giúp các sĩ tử tăng cường trí não trước kỳ thi THPT sắp tới.
Kỳ thi đại học là bước ngoặt lớn trong cuộc đời của một đứa trẻ. Không chỉ cố gắng hết sức làm bài tốt, cha mẹ cũng cần bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, giúp các con có trạng thái thật tốt để bước vào kỳ thi. Vậy món ngon nào có thể giúp tăng cường sức khỏe trí não?
Trên thực tế, những đứa trẻ được bố mẹ làm điều này thường tiếp nhận những điều mới lạ và có những nhận thức, cảm nhận sâu sắc hơn về thế giới. Vì vậy tính cách thường tự tin, mạnh dạn hơn, gặp sự việc cũng bình tĩnh hơn, không sợ sệt.
Ngủ quá nhiều, không những không loại bỏ được mệt mỏi, mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và trí não.
Dưới đây là top 7 thực phẩm giúp trẻ thông minh vượt trội.
Trên thực tế, điểm số của trẻ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh, trẻ ngủ nhiều và trẻ ngủ ít có sự chênh lệch lớn về phát triển trí não.
Thành tích học tập của một đứa trẻ không liên quan nhiều đến việc cha mẹ đầu tư cho con phòng học tiện nghi mà là cách bài trí trong nhà và bầu không khí trong gia đình.
Việc ngâm chân hằng ngày có rất nhiểu công dụng tốt cho sức khỏe như: cải thiện trí não, khử hôi chân, giảm chứng mất ngủ.
Trong mùa thi, nếu các sĩ tử chỉ miệt mài học mà không quan tâm chế độ dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khó có thể đạt kết quả như mong muốn.
Sĩ tử nên ăn cá, trứng, rau cải xanh, các loại hạt dinh dưỡng, trái cây như bơ, cam, bưởi... để tốt cho trí não.
Omega-3 là một nhóm acid béo rất cần thiết cho sự phát triển trí não, thị giác. Ngoài ra còn giúp tăng khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ phát triển dị ứng của trẻ...
Thông qua những hình ảnh mà Elly Trần chia sẻ trên trang cá nhân, cư dân mạng cũng tấm tắc khen ngợi Cadie Mộc Trà giờ đã lớn. Cô bé không chỉ thừa hưởng nhiều nét đẹp của mẹ mà còn rất ra dáng 'thiếu nữ'.
Trong mùa thi, nếu các sĩ tử chỉ miệt mài học mà không quan tâm chế độ dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khó có thể đạt kết quả như mong muốn.
Ở trẻ em do hệ đường ruột chưa phát triển toàn diện, chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng bởi cha mẹ, thói quen vệ sinh kém... sẽ dễ dẫn tới các bệnh về tiêu hóa. Vì vậy, việc chăm sóc trẻ đúng cách hàng ngày để cải thiện sức khỏe đường ruột là vô cùng quan trọng.