Đối với mỗi người, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng. Đặc biệt là với trẻ nhỏ, giấc ngủ có ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể chất.
Nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu là chỉ cho trẻ bú mẹ mà không cho ăn, uống bất cứ thức ăn, đồ uống nào khác kể cả nước lọc.
'Đánh thức trí thông minh' của J. Krishnamurti là một tác phẩm thách thức người đọc khám phá, mở rộng trí thông minh và nhận thức của mình thông qua sự tỉnh thức, quan sát đúng đắn và yêu thương.
Tủ sách nhằm giúp trẻ bước đầu học cách tĩnh tâm ngay từ khi còn nhỏ và mang lại những tác động tích cực lâu dài cho sức khỏe tinh thần của trẻ.
Mindset là một mô thức suy nghĩ khi phải xử lý và đối mặt với các tình huống trong cuộc sống. Để định hướng cho lối tư duy của mỗi người là thế giới quan của họ và năng lực tinh thần như ý chí, sự bền bỉ, nghị lực và sự tự tin vào chính mình.
Những đứa trẻ có chỉ số IQ cao thường dễ nhận biết thông qua những đặc điểm cụ thể. Nếu cha mẹ quan sát thấy con có những đặc điểm này thì chúng thường khá thông minh.
Không cần đợi đến khi con lớn, ngay trong độ tuổi sơ sinh cha mẹ vẫn có thể nhận biết con thông minh hay không thông qua những biểu hiện này.
Cuốn sách 'Như ta là' của triết gia Jiddu Krishnamurti phơi bày sự hỗn loạn của tâm trí, vạch trần cách những thói quen và tư tưởng quy định trí não chúng ta, từ đó tạo ra cuộc cách mạng nền tảng giải thoát tâm thức khỏi mọi sự quy định.
Suy giảm trí nhớ là chứng bệnh không chỉ gặp ở người già mà nay ngày càng trẻ hóa. Những người trẻ tuổi cũng đang mắc phải bệnh này, nó làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe.
Để khuyến khích sự phát triển não bộ của con, cha mẹ nên rèn luyện cho con những điều này ngay từ khi con còn nhỏ.
Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí Thần kinh học cho thấy đánh răng giúp tăng cường trí não và giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.
Nếu như bạn thấy con mình có những hành động này khi ngủ, hãy thấy vui mừng vì đó là dấu hiệu cho thấy não bộ của trẻ phát triển rất tốt.
Chỉ số IQ của trẻ chịu ảnh hưởng từ yếu tố di truyền, dinh dưỡng, môi trường sống, phương pháp giáo dục,… Nếu thấy con có biểu hiện cho thấy chỉ số IQ cao thì cha mẹ nên nắm bắt và bồi dưỡng con.
Có nhiều người cho rằng gene di truyền trí tuệ được mang bởi nhiễm sắc thể X. Mà phụ nữ có 2 nhiễm sắc thể X nên IQ của trẻ là thừa hưởng từ mẹ.
Ở mỗi một giai đoạn phát triển trí não của con, nếu mẹ biết áp dụng đúng phương pháp sẽ giúp con lớn lên thông minh, tài trí.
Nhà tâm thần học Eric Berne cho rằng có ba trạng thái cái tôi: Cha Mẹ, Đứa Trẻ và Trưởng Thành. Ba trạng thái hoạt động như một cột đèn tín hiệu giao thông.
Người cậu chia sẻ, dù là cử nhân nhưng với bài toán tiểu học này mình không thể nghĩ ra đáp án khác.
Trung bình mỗi ngày, các sĩ tử cần nạp đủ lượng dinh dưỡng như sau: 2500 calo/ngày đối với nam, 2.000 - 2.300 calo/ngày đối với nữ.
Ngoài kiến thức và ngủ đủ giấc thì dinh dưỡng cho sĩ tử trong kỳ thi tốt nghiệp THPT cũng được nhiều phụ huynh quan tâm.
Bác sĩ Trần Quốc Khánh nổi tiếng trên mạng xã hội, được đông đảo học sinh và phụ huynh yêu mến. Trước ngày các sĩ tử bước vào môn thi đầu tiên của kỳ thi tốt nghiệp THPT, bác sĩ Trần Quốc Khánh có cuộc trả lời phỏng vấn chuyên trang Sinh Viên Việt Nam, báo Tiền Phong.
Trong 'Như ta là', J. Krishnamurti tiếp tục đặt vấn đề về con người và xã hội, từ đó, yêu cầu độc giả tự vấn, khuyến khích họ lắng nghe chính mình.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT Quốc gia 2023 đang cận kề, việc bổ sung chế độ dinh dưỡng lành mạnh để đảm bảo sức khỏe cho các sĩ tử là rất quan trọng. Cha mẹ cần lưu ý tăng cường các thực phẩm hỗ trợ trí não tốt nhất để con tự tin vượt qua kỳ thi quan trọng này.
Bỏ ăn sáng sẽ không có đủ năng lượng bổ sung cho trí não, từ đó khả năng tập trung, tư duy, sáng tạo sẽ bị ảnh hưởng. Một bữa sáng lý tưởng là gồm những thực phẩm chứa carbohydrate giải phóng chậm và thực phẩm chứa protein để đủ chất và no lâu hơn.
Chuẩn bị bước vào mùa thi đại học, các sĩ tử cần những món ăn bổ dưỡng, giúp tăng cường trí não để có thể lực 'chiến đấu' với những ngày thi căng thẳng.
Học sinh nên bổ sung các thực phẩm chứa carb giải phóng chậm, thực phẩm chứa protein để đủ chất và no lâu hơn.
'Như ta là' (As One Is) chuyển tải nội dung tám cuộc nói chuyện ngẫu hứng của J.Krishnamurti trong một rừng sồi nhỏ ở California (Mỹ), từ năm 1955. Vậy nhưng đến nay, những vấn đề Krishnamurti nêu từ thời điểm đó vẫn còn nhiều giá trị mới mẻ đáng suy ngẫm.