Buổi sáng là thời điểm tuyệt vời để tập luyện cường độ thấp, đốt cháy chất béo, giảm cân, thu nhỏ vòng eo. Một số bài tập dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thực hiện đạt được vòng eo mơ ước mà không mất quá nhiều thời gian…
Sau 3 năm triển khai mô hình du lịch cộng đồng, chàng thanh niên trẻ ở Bình Định không chỉ tạo dấu ấn trên bản đồ du lịch địa phương mà còn truyền cảm hứng mạnh mẽ trong việc thay đổi tư duy phát triển kinh tế, từ những lợi thế của địa phương cũng như cập nhật kịp thời xu hướng của du lịch hiện đại.
Sinh ra tại một ngôi làng nghèo không có điện tại El M'Ghair, phía Đông Nam Algeria, Tiến sĩ Belgacem Haba đã vươn lên trở thành một trong những nhà phát minh nổi bật nhất thế giới với hơn 1.600 bằng sáng chế được đăng ký toàn cầu, đóng góp to lớn trong lĩnh vực vi điện tử và công nghệ số.
Nằm vắt mình ở độ cao gần 1.500m, thung lũng Mường Lống như một dải lụa xanh được những ngọn núi trùng điệp huyện Kỳ Sơn (Nghệ An) ôm trọn vào lòng. Từ bao đời nay, đồng bào Mông đã sinh cư lập nghiệp trên mảnh đất 'mây vờn chân người' ấy, cần mẫn gieo trồng và giữ gìn các nét văn hóa đặc sắc của mình.
Những que kem này thật đặc biệt bởi nó mang hình ảnh các địa danh của Hà Nội như Nhà hát Lớn, Tháp Rùa, Chùa Một Cột, Ô Quan Chưởng, Cầu Long Biên; Hoàng Thành Thăng Long…
Nghệ sĩ nhân dân Xuân Bắc sở hữu một 'biệt phủ' thu nhỏ, xây dựng hoàn toàn bằng gỗ tự nhiên với thiết kế giản dị, hài hòa cùng thiên nhiên xung quanh...
Ngày 6/6, Đại sứ quán Việt Nam tại Havana tổ chức một hoạt động ý nghĩa dành cho trẻ em Cuba - đón tiếp các em học sinh của trường tiểu học mang tên Võ Thị Thắng tham quan, trải nghiệm văn hóa Việt Nam ngay tại khuôn viên Đại sứ quán ở thủ đô Havana.
Chương trình 'Việt Nam thu nhỏ' đã giúp các em học sinh Cuba khám phá đất nước, con người và văn hóa Việt Nam. Từ những trải nghiệm này, các em học sinh sẽ là đại sứ tương lai của tình hữu nghị Việt Nam-Cuba. Các em sẽ góp phần lan tỏa, gìn giữ và phát triển mối quan hệ đoàn kết, hữu nghị truyền thống giữa hai nước.
Thời gian gần đây, thú chơi hồ sinh cảnh (Biotope aquarium) ngày càng trở nên phổ biến. Từ các loại cá, sinh vật giáp xác, thực vật...gần gũi, dễ kiếm trong tự nhiên, người chơi có thể tạo ra cả một hệ sinh thái thu nhỏ ngay trong nhà.
Từ chối nhận chuyển khoản lan rộng, chuyện gì đang xảy ra?; 'Trăng dâu tây' tháng 6 sẽ xuất hiện ở vị trí rất kỳ lạ?; Cung đường đẹp như tranh, được ví von là 'Hội An thu nhỏ' ở Điện Biên... là những tin tức đời sống - xã hội nổi bật trong ngày.
Tại sự kiện kick-off dự án Hausman Premium Residences tại KĐT FLC Premier Parc, Đại Mỗ, HN, ca sĩ Bằng Kiều khoe đã đặt mua 3 căn hộ cao cấp vì 'quá thích kiến trúc tân cổ điển châu Âu, quá ưng không gian sống như Paris thu nhỏ giữa lòng Hà Nội'.
Cung đường chạy dọc theo lòng hồ thủy điện với hàng dừa trồng thẳng tắp 1 bên, bên còn lại là dãy nhà sàn nằm san sát của người Thái trắng. Khung cảnh khiến du khách mê mẩn, ví von như 'Hội An thu nhỏ'.
Một sinh vật kỳ lạ trông như quả mít thu nhỏ vừa khiến các nhà khoa học phải xem xét lại toàn bộ giả thuyết về nguồn gốc của nó sau khi bị 'ảo ảnh hóa thạch' đánh lừa suốt hàng chục năm.
Khu vực đường Hessle ở Anh được cho là một 'thế giới thu nhỏ' của sự suy tàn, tuyệt vọng và vô luật pháp, nơi tràn ngập tội phạm và các hành vi phản xã hội.
Cỗ máy sản xuất chip trị giá 400 triệu USD của ASML hứa hẹn định hình lại ngành bán dẫn toàn cầu với công nghệ quang khắc EUV tiên tiến.
Một Hà Nội thu nhỏ được tái hiện chân thực giữa di sản Hoàng Thành từ ngày 30/5 đến hết 1/6.
Tuần lễ Giao lưu Văn hóa Quốc tế 2025 tại Đại học Bách khoa Hà Nội mang đến một không gian đậm đà sắc màu văn hóa, nơi sinh viên quốc tế và Việt Nam cùng giao lưu, học hỏi và gắn kết.
Từ năm 2022 đến nay, Nguyễn Văn Thiện đã đưa ra thị trường khoảng 200.000 đôi tất giả mạo các thương hiệu nổi tiếng Nike, Adidas, Uniqlo. Thiện còn mua máy dệt có nguồn gốc từ Trung Quốc, đầu tư bài bản một 'nhà máy thu nhỏ'.
Muốn ghép 4 video vào 1 khung trên CapCut PC? Cách thực hiện cực dễ, thao tác nhanh, áp dụng cho nhiều video. Xem ngay hướng dẫn chi tiết để làm theo!
Ở vùng thượng sông Kôn, cộng đồng làng Tiên Hòa (xã Vĩnh Hòa, huyện Vĩnh Thạnh, tỉnh Bình Định) đang truyền đời gìn giữ một khu rừng nguyên sinh thu nhỏ. Hàng trăm năm qua, cả làng xem rừng cây như 'long mạch', 'lá phổi xanh' của tổ tiên để lại, mang đến vận may, no ấm cho người dân. Tục lệ giữ rừng ở làng Tiên Hòa là một nét văn hóa đẹp của các cộng đồng thôn quê miền Trung Việt Nam, thể hiện trách nhiệm của con người với thiên nhiên.
Bãi Lữ (Nghệ An) gây ấn tượng với rừng thông sát biển, khí hậu trong lành, cảnh sắc hoang sơ, được ví như 'Đà Lạt thu nhỏ' giữa miền Trung.
Các làng nghề truyền thống của các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long tái hiện khung cảnh văn hóa đặc trưng, làng nghề thu nhỏ của miền Tây Nam bộ đã góp phần làm phong phú thêm không gian văn hóa và tăng cường kết nối giao thương giữa nữ doanh nhân các tỉnh đồng bằng sông Cửu Long.
Mẫu xe giới hạn mới của BMW sẽ sớm được hãng bàn giao cho 70 khách hàng nhanh tay nhất trên thế giới.
Bộ Y tế đề xuất mô hình Trạm Y tế xã như bệnh viện thu nhỏ, đầy đủ khoa phòng, thực hiện khám chữa bệnh, phục hồi chức năng và nhiều nhiệm vụ y tế khác.
Dày chưa đến 90 trang, nhưng 'Đọc một hơi Lịch sử Sài Gòn- Thành phố Hồ Chí Minh' của Tằm Books được ví như cuốn bách khoa thư thu nhỏ, đưa bạn đọc đi suốt chiều dài lịch sử hơn 325 năm của thành phố ngày ấy-bây giờ với nhiều lát cắt độc đáo, thú vị.
Nằm ven đường DH2, thuộc thôn Phước Hưng, xã Hòa Nhơn, huyện Hòa Vang, TP. Đà Nẵng, cơ sở đắp tượng của anh Lương Văn Ngưu (55 tuổi) như một công viên thu nhỏ với các loài thú sinh động. Những chú hươu cao cổ, nai, voi, trâu, ngựa vằn… hiện lên chân thực, mang đến cảm giác như đang bước vào một khu bảo tồn thiên nhiên thu nhỏ.
Với 18 dân tộc cùng sinh sống, huyện Văn Chấn (tỉnh Yên Bái) là nơi hội tụ nhiều giá trị văn hóa truyền thống phong phú, đặc sắc. Những 'bảo tàng thu nhỏ' tại đây đã góp phần không nhỏ trong việc gìn giữ kho tàng văn hóa quý báu...
Có rất nhiều phương pháp giúp giảm mỡ bụng. Tuy nhiên, một cách đơn giản có thể thực hiện trước khi đi ngủ giúp bạn thu nhỏ vòng eo hiệu quả đó là đi bộ.
Kỷ niệm 135 năm Ngày sinh của Chủ tịch Hồ Chí Minh, TPHCM đã tổ chức nhiều hoạt động ý nghĩa, thiết thực, trong đó có sự quan tâm đặc biệt nhằm phát huy sức sống của Không gian văn hóa Hồ Chí Minh.
Dưới chân cầu Long Biên (quận Long Biên, Hà Nội), một bãi cỏ hồng đầy thơ mộng đang là điểm đến lý tưởng thu hút giới trẻ Hà Thành tới check-in, chụp hình mỗi ngày. Đặc biệt, nơi đây còn được ví như 'Đà Lạt thu nhỏ' giữa lòng Thủ đô Hà Nội.
Có nhiều bài tập giúp thu nhỏ vòng eo, nhưng một số bài tập bodyweight có thể mang lại hiệu quả, dễ dàng tập ở mọi lúc, mọi nơi mà không cần thiết bị nào...
LEGO là thương hiệu đồ chơi lắp ghép nổi tiếng toàn cầu đến từ Đan Mạch, gồm các viên gạch nhựa nhỏ giúp trẻ em và người lớn phát triển tư duy, sáng tạo và kỹ năng qua việc xây dựng mô hình đa dạng.
Bước vào những ngày hè rực rỡ tháng 5, Sun World Ba Na Hills như khoác lên mình một chiếc áo mới, rực rỡ và quyến rũ hơn bao giờ hết với hàng trăm ngàn bông hoa hồng khoe sắc tại Lễ hội Hoa Hồng 2025. Du khách không chỉ được đắm mình trong không gian ngập tràn sắc hoa, mà còn được thỏa sức với vô vàn trải nghiệm độc đáo khác chỉ có tại 'châu Âu thu nhỏ'.
Ở độ cao 600m, núi Vũng Chua (TP Quy Nhơn) được ví như 'Đà Lạt' thu nhỏ, nơi Bình Định ấp ủ quy hoạch tổ hợp sân golf, nghỉ dưỡng và không gian khoa học công nghệ.
Tại Trường Tiểu học Trần Quốc Tuấn (xã Chư Drăng, huyện Krông Pa), các tiết học Địa lý, Lịch sử trở nên sinh động và cuốn hút nhờ mô hình bản đồ hình chữ S thu nhỏ với đầy đủ phần đất liền cùng biển, đảo đặt tại sân trường.
Tokyo Auto Salon 2025 đã chứng kiến sự xuất hiện của nhiều mẫu xe độ ấn tượng từ các hãng độ danh tiếng thế giới.