Bình Điền Long An vắng ngoại binh vòng loại AVC Champions League

Câu lạc bộ bóng chuyền Bình Điền Long An, đại diện của Việt Nam tại AVC Champions League 2026, đăng ký 11 cầu thủ dự vòng loại ngày 26/2 ở Bangkok (Thái Lan). Đáng chú ý, HLV Ngọc Hoa không kịp bổ sung ngoại binh.

Phục hồi vóc dáng sau Tết: Tập luyện thế nào để giảm mỡ mà không kiệt sức?

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người rơi vào trạng thái mệt mỏi, uể oải, tăng cân nhẹ và ngại tập dù biết cần vận động. Sau Tết không nên vội vàng tập nặng mà cần phục hồi nhịp sinh học, tái kích hoạt cơ bắp và tăng dần cường độ để giảm mỡ hiệu quả mà không gây kiệt sức.

Tập thể dục thế nào để không phản tác dụng sau kỳ nghỉ lễ?

Sau kỳ nghỉ lễ, trở lại vận động sai cách như tập quá nặng, quá nhanh… có thể gây chấn thương, mệt mỏi kéo dài hoặc phản tác dụng…

Dù lượn rơi vướng dây cáp rồi va chạm ô tô lưu thông trên đường ở Tuyên Quang

Trong lúc bay tập luyện ở độ cao khoảng 20m, một dù lượn gắn động cơ bất ngờ hụt ga, rơi vướng vào dây cáp viễn thông rồi va chạm với ô tô trên Quốc lộ 4C, đoạn qua xã Quản Bạ, tỉnh Tuyên Quang.

Công Phượng tập riêng vì chấn thương khi CLB Đồng Nai hội quân sau Tết

Tiền đạo Nguyễn Công Phượng chưa thể tập luyện cùng đồng đội tại CLB Đồng Nai do chấn thương chưa hồi phục. Ban huấn luyện ưu tiên để anh điều trị dứt điểm.

Nguyên nhân vụ dù lượn rơi trúng ô tô làm vỡ kính chắn gió ở Tuyên Quang

Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Tuyên Quang xác định dù lượn gắn động cơ hụt ga khi bay tập luyện, rơi trúng ô tô trên Quốc lộ 4C làm vỡ kính chắn gió.

Dù lượn động cơ rơi trúng ôtô ở Hà Giang ngày Tết

Dù lượn gắn động cơ rơi trúng ôtô ở xã Quản Bạ (Hà Giang cũ) khiến phương tiện bẹp nóc, vỡ kính chắn gió. Địa phương cho biết đây là chuyến bay tập luyện, chưa khai thác du lịch.

Dù lượn gắn động cơ va chạm với ô tô tại Tuyên Quang khi bay tập luyện

Ngày 22/2, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Tuyên Quang thông tin vụ dù lượn gắn động cơ va chạm với ô tô là hoạt động bay tập luyện.

Cách tập luyện cải thiện làn da xỉn màu sau Tết

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người nhận thấy làn da xỉn màu, kém tươi sáng, dễ nổi mụn và thiếu sức sống. Tuy nhiên, nếu tập luyện đúng cách sẽ giúp cải thiện tuần hoàn, chuyển hóa và phục hồi sức khỏe làn da từ bên trong.

Nữ diễn viên 'khoe' tăng cân sau Tết

Diễn viên hài Mi Ja tiết lộ đã tăng hơn 3 kg chỉ trong vài ngày do ăn uống 'thả phanh'. Người đẹp bày tỏ quyết tâm sẽ tập luyện để về mức 47 kg.

Muốn giữ vóc dáng thon thả, điều chúng ta cần là kỷ luật

Nhiều người luôn mong giữ được vóc dáng thon thả, nhưng họ không giữ kỷ luật và tập thể dục đều đặn. Việc tập luyện luôn bị hoãn lại bởi nhiều lý do.

Nguyễn Văn Toàn trở lại tập luyện: Cú hích giải cứu Nam Định và ĐT Việt Nam

Sau 6 tháng vắng bóng, sự tái xuất của Nguyễn Văn Toàn cùng ngoại binh Njabulo Blom mang lại hy vọng mới cho Nam Định tại V-League và hàng công Đội tuyển Việt Nam.

Kết thúc kỳ nghỉ Tết, các đội TPHCM trở lại tập luyện với khí thế mới

Ngày 20-2, tức mùng 4 Tết Bính Ngọ 2026, không khí rộn ràng đã trở lại trên nhiều sân tập V-League khi các CLB đồng loạt 'xông đất' đầu năm.

Công viên sau cải tạo – Diện mạo mới, sức sống mới

Sau thời gian cải tạo, chỉnh trang đồng bộ, hàng loạt công viên trên địa bàn Hà Nội đã khoác lên mình diện mạo mới, sạch đẹp và tiện ích hơn. Những ngày đầu xuân, các không gian xanh này đang trở thành điểm đến thu hút đông đảo người dân vui chơi, tập luyện, tận hưởng không khí trong lành của Thủ đô.

Hồng Lĩnh Hà Tĩnh hội quân, tập luyện sau kỳ nghỉ Tết

Kết thúc kỳ nghỉ tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, chiều nay (20/2), các cầu thủ Hồng Lĩnh Hà Tĩnh đã ra sân tập luyện, chuẩn bị cho cuộc tiếp đón đội khách Sông Lam Nghệ An vào cuối tuần sau.

V-League đồng loạt khai xuân: Các CLB hội quân chuẩn bị cho chặng đua khốc liệt

Sáng mùng 4 Tết, các đội bóng V-League như Ninh Bình và CA TP.HCM đã chính thức trở lại tập luyện, chuẩn bị cho lịch thi đấu dày đặc tại giải quốc nội và Cúp Quốc gia.

Có nên tập luyện cường độ cao sau khi ăn uống nhiều?

Sau Tết, nhiều người chọn tập luyện cường độ cao để 'đốt bù' năng lượng do ăn uống dư thừa. Tuy nhiên, liệu tập nặng trong giai đoạn này có thực sự tốt cho sức khỏe?

Năm Bính Ngọ 2026: Đừng biến mình thành 'ngựa chiến' tập luyện điên cuồng kẻo hại tim

Không ít người mê cảm giác nghiện sau những buổi tập cường độ cao, dù cơ thể mệt rã rời. Các chuyên gia tim mạch cho biết, sự hưng phấn này đến từ phản ứng sinh học của não bộ, nhưng nếu lạm dụng, việc tập luyện quá sức – nhất là trong thời tiết lạnh hoặc ban đêm – có thể âm thầm gây hại cho tim.

Võ sư Nga 4 lần sang Trung Quốc học hỏi, 62 tuổi vẫn luyện tuyệt kỹ nổi tiếng

Dù đã ở tuổi 62, ông Yevgeny Ovchennikov (người Nga) vẫn tập luyện miệt mài Bát cực quyền ở Trung Quốc

Xuân Son được quan tâm lớn trong ngày Nam Định trở lại tập luyện; HLV Fabregas bị mắng là 'đồ trẻ con'

'Khủng long' Trần Thị Thanh Thúy đóng vai trò đặc biệt ở đội bóng chuyền Nhật Bản; Đội tuyển Anh ứng dụng công nghệ AI: Vũ khí tối thượng cho mục tiêu vô địch World Cup 2026; Thực hư thông tin Mbappe tuyên bố tẩy chay World Cup 2026... là những tin chính có trong bản tin thể thao sáng nay (20/2).

MC Thảo Vân quặn lòng nhớ đến chương trình Táo Quân

MC Thảo Vân xúc động nhắc lại những kỷ niệm được tập luyện, chứng kiến sự vất vả của dàn nghệ sĩ khi tham gia Táo Quân.

ĐT nữ Việt Nam tập luyện trở lại sau kỳ nghỉ Tết

Sau kì nghỉ Tết ngắn ngày, đội tuyển nữ Việt Nam quay trở lại Trung tâm đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam để tiếp tục quá trình chuẩn bị cho VCK nữ châu Á 2026.

U15 Sông Lam Nghệ An hội quân sớm, quyết tâm chinh phục Giải U15 Quốc gia 2026

Chỉ nghỉ Tết vỏn vẹn 5 ngày, U15 Sông Lam Nghệ An đã hội quân trở lại từ mùng 3 Tết tức chiều 19/2, để chuẩn bị cho vòng loại U15 Quốc gia 2026. Không khí tập luyện đầu xuân Bính Ngọ diễn ra khẩn trương, nghiêm túc và đầy quyết tâm.

9 lưu ý quan trọng khi tập luyện

Bắt đầu năm mới, nhiều người hào hứng với kế hoạch tập luyện để cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, điều tạo nên hiệu quả bền vững không phải là cường độ cao trong thời gian ngắn mà là những thói quen vận động đơn giản, khoa học và duy trì đều đặn mỗi ngày.

Đội tuyển nữ Việt Nam trở lại tập luyện trong dịp Tết, nhận được sự động viên từ lãnh đạo VFF

Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) cho biết, đội tuyển nữ Việt Nam đã chính thức quay trở lại tập luyện tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam (Hà Nội) vào chiều 18.2, tiếp tục chuẩn bị cho VCK Giải bóng đá nữ châu Á 2026.

Tuyển nữ Việt Nam trở lại tập luyện ngày mùng Hai Tết

Chiều 18/2 (mùng Hai Tết Bính Ngọ), đội tuyển nữ Việt Nam đã chính thức trở lại tập luyện tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam, tiếp tục chuẩn bị cho VCK giải bóng đá nữ châu Á 2026.

Đội tuyển nữ Việt Nam trở lại tập luyện từ mùng 2 Tết

Ngày 18-2 (mùng 2 Tết âm lịch), đội tuyển nữ Việt Nam đã chính thức quay trở lại tập luyện tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam, tiếp tục chuẩn bị cho Vòng chung kết Giải bóng đá nữ châu Á 2026.

Đầu xuân ra sân, tuyển nữ Việt Nam tăng tốc cho giải châu Á

Không khí xuân còn rộn ràng khắp phố phường, nhưng đội tuyển nữ Việt Nam đã sớm hội quân, trở lại tập luyện với quyết tâm chinh phục Vòng chung kết Giải bóng đá nữ châu Á 2026.

Đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam trở lại tập luyện, hướng tới mục tiêu World Cup

Chiều 18-2 (mồng 2 Tết), đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam chính thức quay trở lại tập luyện tại Trung tâm Đào tạo Bóng đá trẻ Việt Nam (Hà Nội), tiếp tục chuẩn bị cho Vòng chung kết Giải bóng đá nữ châu Á 2026.

Các 'cô gái vàng' vui vẻ nhận lì xì, hứng khởi tập luyện săn vé World Cup

Giữa không khí rộn ràng đầu xuân năm mới, khi người người, nhà nhà đang quây quần thì các thành viên đội tuyển nữ Việt Nam đã hội quân, miệt mài tập luyện sẵn sàng chinh phục những thử thách mới.

Thay đổi múi giờ, thiếu ngủ khi du lịch Tết ảnh hưởng gì đến hiệu quả tập luyện?

Du lịch dịp Tết thường gắn với di chuyển xa, thay đổi múi giờ, ngủ muộn và sinh hoạt thất thường. Những yếu tố này không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả tập luyện, khả năng phục hồi cơ bắp và tăng nguy cơ chấn thương nếu không điều chỉnh lịch vận động phù hợp.

Ngày tập luyện của những 'Hiểu Minh, Thanh Nhàn' nhí tại đội U12-PVF

Trước thềm dịp nghỉ Tết Nguyên đán Xuân Bính Ngọ 2026, huấn luyện viên và ban huấn luyện cũng không quên dặn dò, giao bài tập để các cầu thủ nhí duy trì thể trạng và cảm giác thi đấu.

ĐT Futsal nữ Việt Nam nỗ lực tập luyện trong Tết

Các tuyển thủ của đội tuyển Futsal nữ Việt Nam sẽ phải đón Tết xa nhà khi toàn đội đã có mặt ở Narita (Nhật Bản) vào ngày 16/2 để bắt đầu chuyến tập huấn quan trọng chuẩn bị cho Giải futsal nữ vô địch Đông Nam Á 2026.

Người đàn ông 27 tuổi tử vong đột ngột vì thói quen nâng tạ 'chẳng giống ai'

Ở độ tuổi sung sức, người đàn ông bất ngờ đổ gục và tử vong khi đang tập thể dục, khiến nhiều người bàng hoàng. Chuyên gia cảnh báo một thói quen tập luyện sai lầm có thể âm thầm đẩy sức khỏe vào nguy hiểm.

Thủ môn Trần Trung Kiên sẽ học đại học

Không chỉ tập trung cho chuyên môn trên sân cỏ, thủ môn Trần Trung Kiên của HAGL đang chuẩn bị tiếp tục con đường học vấn ở bậc đại học.

Thủ môn Trần Trung Kiên: Tôi rất biết ơn ba mẹ và bầu Đức

Trước khi thành công cùng HAGL và các đội tuyển, thủ môn Trần Trung Kiên nỗ lực rất nhiều. Và từ hy sinh thầm lặng của ba mẹ, giọt nước mắt của người cha khi nhận chiếc xe đầu tiên con trai mua tặng đã trở thành động lực lớn nhất để Trung Kiên trưởng thành.

4 lý do không nên nghỉ tập luyện hoàn toàn trong dịp Tết

Dịp Tết Nguyên đán thường làm xáo trộn nhịp sinh hoạt với ăn uống dư thừa, ngủ muộn, di chuyển nhiều và giảm thời gian tập luyện. Nhiều người cho rằng nghỉ vận động 1 - 2 tuần là vô hại nhưng bằng chứng khoa học cho thấy việc ngừng tập hoàn toàn cũng có thể ảnh hưởng đến cơ bắp, chuyển hóa và sức khỏe tinh thần.

Cú hích lực lượng cho MU

MU nhận tín hiệu tích cực về mặt lực lượng khi Harry Maguire trở lại tập luyện bình thường, trong lúc Matthijs de Ligt cũng sắp tái xuất.

Các vận động viên Gia Lai giữ guồng kỷ luật xuyên Tết

Những ngày cuối năm, khi phố phường khoác lên mình sắc xuân, cũng là lúc các vận động viên (VĐV) Gia Lai được phép trở về quê sum vầy bên gia đình đón Tết sau một năm miệt mài tập luyện và thi đấu.

Tết không cần đến phòng tập, ngay tại nhà cũng có thể rèn sức khỏe, giữ dáng và giảm cân

Dịp Tết với bộn bề công việc và lịch trình vui chơi, chúc tết khiến nhiều người không thể đến phòng tập hoặc không có thời gian để tập luyện. Điều này sẽ ảnh hưởng đến cả sức khỏe và cân nặng. Vì thế, việc tập luyện ngay tại nhà là cách mà các chuyên gia khuyến cáo thực hiện trong kỳ nghỉ dài ngày sắp tới.

Van Persie tìm cách 'giải cứu' Sterling khỏi rào cản visa

Raheem Sterling chưa được cấp giấy phép lao động tại Hà Lan, nhưng Robin van Persie nhanh chóng tìm ra phương án để tân binh người Anh có thể tập luyện cùng Feyenoord.

'Thiên thần' trượt tuyết Trung Quốc tố bị ban tổ chức Thế vận hội mùa Đông phân biệt đối xử

Eileen Gu, VĐV thi đấu 3 nội dung trong môn trượt tuyết tự do ở Thế vận hội mùa Đông 2026, tỏ ra bất bình khi ban tổ chức bố trí lịch tập luyện và thi đấu của cô chồng chéo. Nó khiến VĐV Trung Quốc này không được tranh tài với sự chuẩn bị tối ưu.

Thần đồng Max Dowman trở lại tập luyện trước trận Arsenal gặp Wigan tại FA Cup

Arsenal đón cú hích lớn khi tiền vệ 16 tuổi Max Dowman bình phục chấn thương mắt cá, sẵn sàng cho cuộc đối đầu với Wigan Athletic tại vòng đấu loại FA Cup.

Vì sao đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam chỉ nghỉ Tết 2 ngày?

Nhằm hướng tới mục tiêu săn vé dự World Cup nữ 2027, đội tuyển bóng đá nữ Việt Nam chỉ có 2 ngày nghỉ Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026.

Lãnh đạo Bộ VHTTDL, Cục TDTT Việt Nam và LĐBĐ Việt Nam chúc Tết đội tuyển nữ Việt Nam

Trong không khí rộn ràng của những ngày cuối năm, sáng 15.2, Thứ trưởng Bộ VHTTDL Hoàng Đạo Cương, Phó Cục trưởng Cục Thể dục Thể thao Việt Nam Nguyễn Hồng Minh và lãnh đạo Liên đoàn Bóng đá (LĐBĐ) Việt Nam đã tới thăm, động viên, chúc Tết đội tuyển nữ Việt Nam đang tập luyện tại Trung tâm đào tạo bóng đá trẻ Việt Nam.