Đối với người mắc vấn đề về sức khỏe tâm thần, ngoài sự trợ giúp và liệu pháp y tế chuẩn, thì đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện đáng kể triệu chứng…
Không phán xét không có nghĩa là bạn để não hay trực giác ở nhà, từ chối tiếp nhận thông tin hay những dấu hiệu; nó chỉ có nghĩa là chúng ta nên cố gắng không phán xét mọi thứ nhỏ nhặt.
Bạo lực gia đình trong xã hội ngày nay là cái bóng mà nhiều phụ nữ ngại nói đến nhưng nỗi đau thầm lặng này có thể gây ra chấn thương rất lớn cho cơ thể và tâm trí họ.
Trong những giai đoạn khó khăn của cuộc đời, việc có một người bạn tâm giao, cùng ta chia sẻ vui buồn sẽ mang lại niềm an ủi rất lớn về tinh thần. Điều đó như một liều thuốc quý.
Trong ngành dịch vụ khách sạn chìa khóa để thu hút khách hàng là chiến lược xây dựng thương hiệu bằng mùi hương đặc trưng. Điều này không chỉ nâng cao trải nghiệm của khách mà còn phù hợp với xu hướng tiếp thị cảm quan đang phát triển.
Kể từ sau vụ sạt lở kinh hoàng tại núi Ma Lào vào cuối tháng 2/2025, nỗi ám ảnh vẫn chưa nguôi ngoai trong tâm trí nhiều hộ dân thôn Cả, xã Ban Công (Bá Thước). Đến nay, người dân chưa thể trở về nơi ở cũ, bởi nguy cơ sạt lở luôn rình rập, khiến cuộc sống lâm vào cảnh tạm bợ kéo dài.
Quyết tâm giảm cân, Nguyễn Tuấn Anh (27 tuổi) đã nghỉ việc, dồn toàn bộ tâm trí vào việc tập gym và có được thân hình mơ ước.
Dồn hết tâm trí vào Europa League, đoàn quân HLV Ruben Amorim quyết chơi một trận ra trò trên sân Lyon để giành kết quả tốt.
Tại sao phụ nữ hiện đại nên áp dụng 'quy tắc 1 phút' để cuộc sống nhẹ gánh, giảm thiểu áp lực?
Mỗi ngày, hàng triệu lượt 'vuốt' trôi qua như gió trên màn hình điện thoại. Thế nhưng ít ai biết rằng, đằng sau những story lung linh, những cú 'thả tim' tưởng chừng vô hại là cả một áp lực âm thầm đang bào mòn tâm trí nhiều thế hệ, đặc biệt là giới trẻ. Liệu bạn có đang là chủ mạng xã hội hay là nạn nhân của nó?
Rất khó để giải thích làm thế nào mà bạn có thể vừa đa cảm lại vừa vô cảm như thế. Vấn đề là tất cả những thứ tình cảm mang đến hạnh phúc và an ủi trong phút cô đơn đều nằm ngoài tầm với của bạn.
Cảm xúc về chiến tranh và lòng yêu nước vẫn luôn là chủ đề khắc khoải trong tâm trí của đạo diễn Bùi Thạc Chuyên, đến mức anh không ngừng xúc động khi chia sẻ với báo chí sau các buổi ra mắt phim.
Những năm gần đây, Yoga là bộ môn thể thao được người dân ưa chuộng, đặc biệt thu hút đông đảo chị em phụ nữ ở nhiều lứa tuổi tham gia. Yoga không chỉ giúp cải thiện vóc dáng còn mang lại lợi ích về thể chất, tinh thần, góp phần xây dựng cộng đồng khỏe mạnh.
Giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp cơ thể hồi phục mà còn ảnh hưởng đến tinh thần, làn da và sức khỏe lâu dài.
Muốn được người khác tôn trọng, hãy cư xử khiêm nhường, bởi tôn trọng đối phương cũng là cách thể hiện phẩm giá của bản thân.
Tôi đọc kỹ nội dung thể lệ cuộc thi 'Gia đình học tập', điều duy nhất đập vào tầm mắt và in trong tâm trí tôi là dòng chữ 'tri ân công lao cha mẹ'. Chỉ dòng chữ này thôi đã khiến tôi hạ quyết tâm viết lại tâm tư của mình.
Mối tình đầu luôn có một sức mạnh kỳ lạ. Nó khắc sâu vào ký ức, trở thành một phần của con người ta, dù có muốn quên cũng không dễ dàng.
Những sự kiện này đều gây tò mò và không thể giải thích một cách rõ ràng, tạo ra những điều bí ẩn trong tâm trí con người.
Những áp lực vô hình khiến bạn kiệt sức, dù nghỉ ngơi bao nhiêu cũng không thấy nhẹ nhõm hơn. Ta có thể tìm bình yên nơi đâu?
Trong nhịp sống hối hả, người ta thường dễ hiểu lầm thiền là một thứ gì đó huyền bí, tâm linh. Tuy nhiên, cuốn sách 'Đường vào Thiền' của Osho đã mở ra một cách tiếp cận khác - một con đường đi vào thiền không phải để chạy trốn cuộc sống, mà là hành trình khám phá bản thể, để hiểu và sống trọn vẹn hơn.
Thực hiện mô hình quản lý mới, Bệnh viện Sức khỏe Tâm thần Hà Tĩnh tiếp nhận lĩnh vực quản lý, điều trị và nuôi dưỡng đối tượng bị tâm thần, rối nhiễu tâm trí từ Trung tâm Chữa bệnh-Giáo dục-Lao động xã hội trực thuộc Sở Lao động-Thương binh và Xã hội (trước đây).
50 năm sau Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, ký ức của những ngày tham gia Chiến dịch Hồ Chí Minh lịch sử vẫn không phai nhòa trong tâm trí của cựu chiến binh Nguyễn Ngọc Bính.
Không biết tự bao giờ cổng làng hiện diện trong đời sống của Nhân dân ta? Con đường làng gắn với cổng làng từ rất lâu đã trở thành biểu tượng của mỗi làng quê Việt. Cổng làng là một di tích, một chứng tích lịch sử của mỗi làng quê và hiển nhiên nó cũng là một đặc trưng của nền văn hóa Việt Nam, văn hóa làng xã. Cổng làng mang trong mình những giá trị về văn hóa, lịch sử và còn chứa đựng cả những giá trị tâm linh không dễ gì mờ phai trong tâm trí. Cổng làng, biểu tượng của hồn cốt làng quê Việt Nam một thuở.
Gia đình, trong tâm trí nhiều người là tổ ấm có cha, có mẹ, là cội nguồn yêu thương. Song, với một số người, gia đình lại là nơi khởi đầu tổn thương, khắc ghi nỗi đau bạo lực gia đình kéo dài qua năm tháng. Nỗi đau ấy không chỉ dừng lại ở những vết thương thể xác mà còn ẩn chứa những vết thương tinh thần khó lành, thậm chí vô tình có thể tạo ra những 'vòng xoáy bạo lực' sang thế hệ tiếp theo.
Chúng ta hành thiền để tìm hạnh phúc, nhưng trước hết chúng ta phải mang chút hạnh phúc đến với thiền nếu ta muốn có kết quả. Đó là lý do tại sao Đức Phật không bắt đầu huấn dạy bằng thiền, mà bằng tâm từ bi. Ta học cách đạt được hạnh phúc bằng việc bố thí.
Trong 'Đường vào Thiền', Osho đã phá vỡ nhiều quan niệm sai lầm về thiền, đặc biệt là ý niệm cho rằng thiền là một trạng thái mà ta có thể đạt được bằng sự cố gắng hay kỷ luật tinh thần.
Áp lực công việc, áp lực cuộc sống ngày càng đè nặng khiến nhiều người rơi vào tình trạng suy nghĩ quá mức, tự giam mình trong vòng xoáy lo âu. Không ít người để tâm trí mình bị bào mòn bởi những kịch bản tiêu cực, dẫn đến căng thẳng kéo dài, mất ngủ, mất động lực sống.
Sau những ngày diễn ra sôi động và đầy sắc màu, Lễ hội Hoa Ban năm 2025 và Ngày hội văn hóa, thể thao và du lịch các dân tộc tỉnh lần thứ VIII đã khép lại, để lại ấn tượng sâu sắc và tốt đẹp trong lòng người dân và du khách. Dư âm lễ hội lan tỏa, lưu lại trong tâm trí mỗi người, đặc biệt là các bạn trẻ.
Hiểu rõ logic của tâm trí để tránh sai lệch tư duy, tối ưu hóa quyết định chiến lược và nâng cao hiệu quả quản trị trong doanh nghiệp.
Năm nay, xu hướng thời trang có một số những điểm mới mẻ, một trong số đó là chọn mặc trang phục có màu sắc lạ mắt. Những màu lạ có khả năng thu hút sự chú ý và xâm chiếm tâm trí của mọi người xung quanh, vì vậy cực kì thích hợp để vận dụng trong cuộc sống.
Khi nói về ô nhiễm không khí, tác động lên hệ hô hấp thường được nhắc tới nhiều nhất, song ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần cũng là vấn đề đáng lo ngại không kém. Là chuyên gia tâm lý học và giảng viên cấp cao tại Đại học RMIT, Tiến sĩ Gordon Ingram nhận thấy ngày càng có nhiều bằng chứng khoa học về mối đe dọa vô hình này.