Tâm trí cần được rèn luyện như cơ bắp

Trí óc là công cụ quan trọng nhất mà bạn có được. Nếu muốn sử dụng công cụ đó đúng cách, bạn phải rèn luyện trí óc.

Phi công Nguyễn Thành Trung và những lần bay làm nên lịch sử

Tròn 50 năm giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, Đại tá phi công huyền thoại Nguyễn Thành Trung bước vào tuổi 80. Dẫu vậy, trong tâm trí ông vẫn còn in đậm những thời khắc sinh tử đã làm nên lịch sử.

Hồi ức những người làm nên đại thắng mùa Xuân 1975

50 năm đã trôi qua, ký ức về Chiến dịch Hồ Chí Minh lịch sử năm 1975 vẫn nguyên vẹn, luôn vang vọng hào hùng trong tâm trí những người lính năm xưa.

Khi stress là 'kẻ thù thầm lặng' của làn da: Hãy ngừng phớt lờ nó

Stress âm thầm phá hoại làn da, gây mụn, lão hóa sớm. Đã đến lúc chăm sóc da từ tâm trí.

Bài sủa báo in: Vẹn nguyên ký ức những ngày tháng Tư lịch sử

Nửa thế kỷ đã trôi qua, nhưng ký ức về những ngày tháng hào hùng vẫn vẹn nguyên trong tâm trí những người lính Cụ Hồ năm xưa. Với các cựu chiến binh (CCB) tỉnh Điện Biên, đó là niềm tự hào sâu sắc, là dấu ấn không thể phai trong hành trình bảo vệ và giành độc lập dân tộc, thống nhất đất nước.

Vì sao khi vội, ta luôn có cảm giác thời gian trôi nhanh hơn? Não bộ có đang đánh lừa bạn?

Chắc hẳn bạn đã từng trải qua cảm giác này: sáng dậy muộn, vội vã chuẩn bị đi làm, chạy đua với đồng hồ - và rồi bỗng chốc đã đến trưa, đến chiều lúc nào không hay. Khi càng vội, ta lại càng cảm thấy thời gian trôi nhanh hơn. Nhưng vì sao lại như vậy, trong khi đồng hồ vẫn chạy đều như cũ?

Nhẹ gánh tâm trí - sống nhẹ nhàng: Bí quyết Niksen cho phụ nữ hiện đại

Từ lối sống của người Hà Lan, Niksen nay được chị em phụ nữ hiện đại trên khắp nơi áp dụng để nhẹ gánh tâm hồn.

Đây là những con giáp thường xuyên đãng trí, để đồ đâu quên đấy: Tý, Mùi, Dậu, Hợi được điểm danh

Những con giáp này rất hay quên, chẳng bao giờ nhớ được điều gì lâu, họ thường xuyên nghe tai này ra tai kia.

Căn bệnh có thể được đẩy lùi nhờ 30 phút đi bộ mỗi ngày

Đối với người mắc vấn đề về sức khỏe tâm thần, ngoài sự trợ giúp và liệu pháp y tế chuẩn, thì đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện đáng kể triệu chứng…

Điều gì xảy ra khi chúng ta ngừng phán xét?

Không phán xét không có nghĩa là bạn để não hay trực giác ở nhà, từ chối tiếp nhận thông tin hay những dấu hiệu; nó chỉ có nghĩa là chúng ta nên cố gắng không phán xét mọi thứ nhỏ nhặt.

Bị chồng đánh có tha thứ được không?

Bạo lực gia đình trong xã hội ngày nay là cái bóng mà nhiều phụ nữ ngại nói đến nhưng nỗi đau thầm lặng này có thể gây ra chấn thương rất lớn cho cơ thể và tâm trí họ.

Tình bạn giúp ta tìm lại bình yên trong tâm trí

Trong những giai đoạn khó khăn của cuộc đời, việc có một người bạn tâm giao, cùng ta chia sẻ vui buồn sẽ mang lại niềm an ủi rất lớn về tinh thần. Điều đó như một liều thuốc quý.

Bí quyết để nhà ở luôn thơm như khách sạn 5 sao

Trong ngành dịch vụ khách sạn chìa khóa để thu hút khách hàng là chiến lược xây dựng thương hiệu bằng mùi hương đặc trưng. Điều này không chỉ nâng cao trải nghiệm của khách mà còn phù hợp với xu hướng tiếp thị cảm quan đang phát triển.

Nỗi lo sạt lở núi Ma Lào

Kể từ sau vụ sạt lở kinh hoàng tại núi Ma Lào vào cuối tháng 2/2025, nỗi ám ảnh vẫn chưa nguôi ngoai trong tâm trí nhiều hộ dân thôn Cả, xã Ban Công (Bá Thước). Đến nay, người dân chưa thể trở về nơi ở cũ, bởi nguy cơ sạt lở luôn rình rập, khiến cuộc sống lâm vào cảnh tạm bợ kéo dài.

Chàng trai nặng gần 100 kg bỏ việc, giảm 31 kg sau 3 tháng tập gym

Quyết tâm giảm cân, Nguyễn Tuấn Anh (27 tuổi) đã nghỉ việc, dồn toàn bộ tâm trí vào việc tập gym và có được thân hình mơ ước.

Nhận định Lyon vs MU: Quỷ đỏ bung sức

Dồn hết tâm trí vào Europa League, đoàn quân HLV Ruben Amorim quyết chơi một trận ra trò trên sân Lyon để giành kết quả tốt.

'Quy tắc 1 phút' tạo độ nhẹ gánh tâm trí cho phụ nữ hiện đại

Tại sao phụ nữ hiện đại nên áp dụng 'quy tắc 1 phút' để cuộc sống nhẹ gánh, giảm thiểu áp lực?

Cách 'giải độc' kỹ thuật số mà hàng triệu người Việt đang tìm kiếm

Mỗi ngày, hàng triệu lượt 'vuốt' trôi qua như gió trên màn hình điện thoại. Thế nhưng ít ai biết rằng, đằng sau những story lung linh, những cú 'thả tim' tưởng chừng vô hại là cả một áp lực âm thầm đang bào mòn tâm trí nhiều thế hệ, đặc biệt là giới trẻ. Liệu bạn có đang là chủ mạng xã hội hay là nạn nhân của nó?

Thư gửi người lạ: 'Khuyết điểm mới làm bạn trở nên độc đáo'

Rất khó để giải thích làm thế nào mà bạn có thể vừa đa cảm lại vừa vô cảm như thế. Vấn đề là tất cả những thứ tình cảm mang đến hạnh phúc và an ủi trong phút cô đơn đều nằm ngoài tầm với của bạn.

'Giải mã' cơn sốt 'Địa đạo' (kỳ 2 & hết): Đạo diễn Bùi Thạc Chuyên: Làm phim như tạc tượng

Cảm xúc về chiến tranh và lòng yêu nước vẫn luôn là chủ đề khắc khoải trong tâm trí của đạo diễn Bùi Thạc Chuyên, đến mức anh không ngừng xúc động khi chia sẻ với báo chí sau các buổi ra mắt phim.

Phong trào luyện tập Yoga phát triển

Những năm gần đây, Yoga là bộ môn thể thao được người dân ưa chuộng, đặc biệt thu hút đông đảo chị em phụ nữ ở nhiều lứa tuổi tham gia. Yoga không chỉ giúp cải thiện vóc dáng còn mang lại lợi ích về thể chất, tinh thần, góp phần xây dựng cộng đồng khỏe mạnh.

Ngủ ngon mỗi đêm không khó: 7 thói quen đơn giản giúp bạn ngủ sâu, da đẹp, tâm an

Giấc ngủ chất lượng không chỉ giúp cơ thể hồi phục mà còn ảnh hưởng đến tinh thần, làn da và sức khỏe lâu dài.

Khiêm nhường là phẩm giá

Muốn được người khác tôn trọng, hãy cư xử khiêm nhường, bởi tôn trọng đối phương cũng là cách thể hiện phẩm giá của bản thân.

Tri ân công lao cha mẹ đã tạo nên một gia đình học tập

Tôi đọc kỹ nội dung thể lệ cuộc thi 'Gia đình học tập', điều duy nhất đập vào tầm mắt và in trong tâm trí tôi là dòng chữ 'tri ân công lao cha mẹ'. Chỉ dòng chữ này thôi đã khiến tôi hạ quyết tâm viết lại tâm tư của mình.

Chàng trai 13 năm níu giữ mối tình đầu

Mối tình đầu luôn có một sức mạnh kỳ lạ. Nó khắc sâu vào ký ức, trở thành một phần của con người ta, dù có muốn quên cũng không dễ dàng.

7 khoảnh khắc bí ẩn rùng rợn nhất con người chưa từng giải mã

Những sự kiện này đều gây tò mò và không thể giải thích một cách rõ ràng, tạo ra những điều bí ẩn trong tâm trí con người.