Sân hận là một trong ba gốc rễ độc hại (tam độc: tham – sân – si), được Phật giáo cảnh báo như ngọn lửa thiêu đốt tâm trí.
Trong một thế giới không ngừng hối hả và tràn ngập thông tin, chúng ta thường coi sự buồn chán là một kẻ thù cần phải tránh xa. Từ những bộ phim tẻ nhạt cho đến những cuộc họp lê thê, cảm giác uể oải, mất hứng thú và bồn chồn là trải nghiệm quen thuộc với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang dần vén màn một bí mật thú vị, sự buồn chán, ở một mức độ vừa phải, không chỉ vô hại mà còn có thể là một liều thuốc bổ cho tâm trí và cơ thể chúng ta.
Cánh cổng trường thi khép lại, những trang giấy đã lấp đầy nét chữ học trò. Thế nhưng, bên ngoài kia, một 'bài thi' khác vẫn đang âm thầm diễn ra trong tâm trí bao bậc phụ huynh.
Theo tác giả Phan Đăng, 'ma' là các trạng thái lo sợ; 'quỷ' là các ý nghĩ đen tối nhưng đố kị. Cần nhận diện, đối mặt và vượt qua những cảm xúc tiêu cực.
Dành 2 năm để viết cuốn sách Ma quỷ trong tâm ta, tác giả Phan Đăng chia sẻ chuyện từng xóa bản thảo
Chiều 6/7, tại Hà Nội, diễn giả, tác giả Phan Đăng đã chính thức ra mắt cuốn sách mới nhất của mình mang tên 'Ma quỷ trong tâm ta - 9 thực nghiệm, 5 bức thư làm lành tâm trí'. Đây là tác phẩm duy nhất của anh trong năm 2025 và là cuốn sách được anh ấp ủ, viết trong thời gian lâu nhất từ trước đến nay. Tại buổi ra mắt sách, tác giả Phan Đăng đã chia sẻ câu chuyện từng xóa bản thảo 'Ma quỷ trong tâm ta' sau 6 tháng hoàn thành phiên bản đầu tiên.
Không phòng gym, không app tập luyện phức tạp, chỉ là xỏ giày và bước ra khỏi cửa. Với Harry Bullmore, một nhà báo thể hình người Anh, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trong ba năm qua là điều tốt nhất anh từng làm cho cả cơ thể lẫn tâm trí.
Sự phát triển của AI, vốn đang ở tuyến đầu của khoa học và công nghệ hiện đại, vượt ra ngoài phạm vi tiến bộ công nghệ đơn thuần và đòi hỏi sự suy ngẫm sâu sắc về câu hỏi cơ bản của sự tồn tại của con người: 'Tâm trí là gì?'.
Chị YLưn (SN 1997, trú thôn Ia Gri, xã Chư Đang Ya, huyện Chư Păh, tỉnh Gia Lai - ảnh) có hoàn cảnh đặc biệt thương tâm. Chị có 3 con nhỏ. Bản thân chị có biểu hiện rối loạn tâm lý, khả năng nhận thức hạn chế. Do tâm trí không ổn định, chị không có việc làm, không ai dám thuê mướn. Ba đứa trẻ đang tuổi ăn học, đối diện tương lai bất định.
4 thói quen, đặc biệt thói quen cuối cùng sẽ thay đổi cuộc đời bạn.
Cuối tuần qua, một đoạn clip ngắn với hình ảnh bắt mắt và âm thanh sống động bất ngờ xuất hiện tại một số rạp chiếu phim. Nhưng điều khiến khán giả thực sự chú ý không nằm ở phần nhìn mà là âm thanh điện tử đặc trưng vang lên bất ngờ, in sâu vào tâm trí.
Hwang Dong-hyuk chia sẻ về áp lực khi phải kết thúc 'Squid Game', chương trình phổ biến nhất toàn cầu của Netflix: 'Điều này đã hoàn toàn chiếm hết tâm trí tôi trong 6 năm'.
Trong yoga có rất nhiều tư thế khác nhau. Mỗi tư thế lại có những lợi ích riêng và một số tư thế yoga đơn giản có thể giúp giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn hệ thần kinh nhanh chóng…
Thông điệp của tuần này sẽ dẫn dắt 12 chòm sao đến với nhiều điều tốt đẹp. Hãy tập trung sức lực lẫn tâm trí cho những câu chuyện xứng đáng.
Thông điệp của tuần này sẽ dẫn dắt 12 chòm sao đến với nhiều điều tốt đẹp. Hãy tập trung sức lực lẫn tâm trí cho những câu chuyện xứng đáng.
Thông điệp của tuần này sẽ dẫn dắt 12 chòm sao đến với nhiều điều tốt đẹp. Hãy tập trung sức lực lẫn tâm trí cho những câu chuyện xứng đáng.
Tinh thần tích cực không đến từ may mắn hay hoàn cảnh bên ngoài, mà là kết quả của những lựa chọn có ý thức mỗi ngày.
Dale Investment Holdings có nhiều mối liên quan đến Quadria Capital - quỹ đầu tư từng rót tiền vào bệnh viện FV và chuỗi Con Cưng.
Self-care là một khái niệm quan trọng nhưng thường bị hiểu lầm. Nhiều người nghĩ rằng tự thưởng cho bản thân chỉ đơn thuần là mua sắm, ăn uống thả ga, hoặc nuông chiều những sở thích nhất thời. Tuy nhiên, tự thưởng một cách hợp lý là việc chăm sóc toàn diện cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, giúp bạn tái tạo năng lượng và duy trì sự cân bằng trong cuộc sống bận rộn.
Hóa ra mức độ hạnh phúc phụ thuộc vào cách tiêu tiền chứ không phải năng lực kiếm tiền; dù kiếm bao nhiêu, bạn vẫn sẽ sống vui hơn nếu có thói quen chi tiêu sau đây.
Mối lo liên quan tới chính sách thuế quan của ông Trump đang quay trở lại phủ bóng lên tâm trí nhà đầu tư, khi ngày 9/7 - ngày kết thúc thời hạn tạm hoãn thuế đối ứng trong 90 ngày - đang đến gần...
Vụ ám sát Versace không chỉ là một tội ác, mà là tấm gương phản chiếu sự thật trần trụi về mặt tối của vẻ đẹp, của hào quang, và của tâm trí con người.
Triển lãm tranh màu nước 'Bạn đã gặp Tuân Phạm chưa?' (Hà Nội) mang đến không gian lặng thầm, nơi ký ức và cảm xúc được cất giữ trong những ô vuông nhỏ như hơi thở của tâm trí.
Từ nguyên thủy, tất cả chúng sinh đều muốn được hạnh phúc, và không muốn đau khổ. Nhưng điều làm cho chúng ta đau khổ, và tất cả mọi hình thức mang lại sầu não cho tâm, đều xuất phát từ tâm không biết, không hiểu sự thật của vạn pháp.
Nhúng mặt vào nước đá lạnh vào mỗi buổi sáng là một nghi thức được nhiều tín đồ skincare và wellness (sức khỏe toàn diện) ưa chuộng bởi nó có thể kích hoạt sự sảng khoái của cả tâm trí và làn da.
Thầy Pháp Nhật cho rằng khi ta nhìn nhận sự việc một cách khách quan, không qua 'màng lọc' cảm xúc và kỳ vọng, tâm trí ta sẽ dễ tìm được trạng thái bình yên.
Không gian sống có mối liên hệ mật thiết với tâm trạng, sống trong một không gian ngăn nắp, tâm trí sẽ khoáng đạt hơn. Cách sắp xếp nhà cửa cũng nói lên tính cách của chủ nhân.
Mi răng biết, mô có cái chi mà nhớ dai như… mùi cháo canh quê mình!
Trên thực tế, không có một 'giờ vàng' cố định phù hợp với tất cả mọi người. Tùy theo mục tiêu cá nhân và lịch sinh hoạt, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn thời điểm tập yoga linh hoạt để đạt được kết quả tốt nhất...
Bạn có đang bị lo âu và trầm cảm không? Thay vì căng thẳng hơn về tình trạng sức khỏe của mình, hãy thêm 5 tư thế yoga hiệu quả này vào thói quen hàng ngày để có được sự bình tĩnh, thư giãn ngay lập tức.
Trong chương trình nói về vai trò của người thầy thời đại số, thầy Lê Trung Kiên, giáo viên Trường THPT Lê Lợi, quận Hà Đông (Hà Nội) gây ấn tượng khi chia sẻ quan điểm, ngày nay, giáo dục phải cạnh tranh với ChatGPT hay các chat bot AI. Nếu bài giảng không đủ hấp dẫn, tâm trí học sinh sẽ 'rời khỏi lớp học'.
Nhiều người cho rằng cần phải đi bộ 30 phút hoặc nhiều hơn mới đạt lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh chỉ cần đi bộ đều đặn 10 phút mỗi ngày cũng mang lại hiệu quả...
Rời Hà Nội đi làm ăn xa, ký ức về những con đường ở Hà Nội cứ như những nét chấm phá của ký ức, như những khoảng lặng bình yên hiện lên trong tâm trí giữa chuỗi ngày hối hả của cuộc mưu sinh...
Tinh thần tích cực của người dẫn đầu không đảm bảo start-up sẽ thành công, nhưng là nền tảng bền vững cho bất kỳ hành trình khởi nghiệp nào.