Âm thinh và giọng nói phản chiếu 'nội tâm'

Sân hận là một trong ba gốc rễ độc hại (tam độc: tham – sân – si), được Phật giáo cảnh báo như ngọn lửa thiêu đốt tâm trí.

Sự buồn chán vừa phải lại là liều thuốc bổ

Trong một thế giới không ngừng hối hả và tràn ngập thông tin, chúng ta thường coi sự buồn chán là một kẻ thù cần phải tránh xa. Từ những bộ phim tẻ nhạt cho đến những cuộc họp lê thê, cảm giác uể oải, mất hứng thú và bồn chồn là trải nghiệm quen thuộc với hầu hết mọi người. Tuy nhiên, các nhà khoa học đang dần vén màn một bí mật thú vị, sự buồn chán, ở một mức độ vừa phải, không chỉ vô hại mà còn có thể là một liều thuốc bổ cho tâm trí và cơ thể chúng ta.

'Bài thi' của cha mẹ

Cánh cổng trường thi khép lại, những trang giấy đã lấp đầy nét chữ học trò. Thế nhưng, bên ngoài kia, một 'bài thi' khác vẫn đang âm thầm diễn ra trong tâm trí bao bậc phụ huynh.

MC Phan Đăng nói về 'Ma quỷ trong tâm'

Theo tác giả Phan Đăng, 'ma' là các trạng thái lo sợ; 'quỷ' là các ý nghĩ đen tối nhưng đố kị. Cần nhận diện, đối mặt và vượt qua những cảm xúc tiêu cực.

Dành 2 năm để viết cuốn sách Ma quỷ trong tâm ta, tác giả Phan Đăng chia sẻ chuyện từng xóa bản thảo

Chiều 6/7, tại Hà Nội, diễn giả, tác giả Phan Đăng đã chính thức ra mắt cuốn sách mới nhất của mình mang tên 'Ma quỷ trong tâm ta - 9 thực nghiệm, 5 bức thư làm lành tâm trí'. Đây là tác phẩm duy nhất của anh trong năm 2025 và là cuốn sách được anh ấp ủ, viết trong thời gian lâu nhất từ trước đến nay. Tại buổi ra mắt sách, tác giả Phan Đăng đã chia sẻ câu chuyện từng xóa bản thảo 'Ma quỷ trong tâm ta' sau 6 tháng hoàn thành phiên bản đầu tiên.

Công thức sống khỏe không cần phòng tập

Không phòng gym, không app tập luyện phức tạp, chỉ là xỏ giày và bước ra khỏi cửa. Với Harry Bullmore, một nhà báo thể hình người Anh, đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trong ba năm qua là điều tốt nhất anh từng làm cho cả cơ thể lẫn tâm trí.

AI tiến hóa: Suy ngẫm sâu sắc về tâm trí con người

Sự phát triển của AI, vốn đang ở tuyến đầu của khoa học và công nghệ hiện đại, vượt ra ngoài phạm vi tiến bộ công nghệ đơn thuần và đòi hỏi sự suy ngẫm sâu sắc về câu hỏi cơ bản của sự tồn tại của con người: 'Tâm trí là gì?'.

Gia cảnh khốn khổ của 5 bà cháu

Chị YLưn (SN 1997, trú thôn Ia Gri, xã Chư Đang Ya, huyện Chư Păh, tỉnh Gia Lai - ảnh) có hoàn cảnh đặc biệt thương tâm. Chị có 3 con nhỏ. Bản thân chị có biểu hiện rối loạn tâm lý, khả năng nhận thức hạn chế. Do tâm trí không ổn định, chị không có việc làm, không ai dám thuê mướn. Ba đứa trẻ đang tuổi ăn học, đối diện tương lai bất định.

4 thói quen sẽ giúp bạn có buổi sáng chất lượng

4 thói quen, đặc biệt thói quen cuối cùng sẽ thay đổi cuộc đời bạn.

Sting dùng âm thanh đặc biệt để kể câu chuyện thương hiệu với người dùng Gen Z

Cuối tuần qua, một đoạn clip ngắn với hình ảnh bắt mắt và âm thanh sống động bất ngờ xuất hiện tại một số rạp chiếu phim. Nhưng điều khiến khán giả thực sự chú ý không nằm ở phần nhìn mà là âm thanh điện tử đặc trưng vang lên bất ngờ, in sâu vào tâm trí.

Người sáng tạo ra 'Squid Game' nói về tiềm năng của phần ngoại truyện

Hwang Dong-hyuk chia sẻ về áp lực khi phải kết thúc 'Squid Game', chương trình phổ biến nhất toàn cầu của Netflix: 'Điều này đã hoàn toàn chiếm hết tâm trí tôi trong 6 năm'.

5 tư thế yoga đơn giản giúp thư giãn thần kinh ngay lập tức

Trong yoga có rất nhiều tư thế khác nhau. Mỗi tư thế lại có những lợi ích riêng và một số tư thế yoga đơn giản có thể giúp giúp giải tỏa căng thẳng, thư giãn hệ thần kinh nhanh chóng…

Horoscope 30/6 - 6/7: Nhân Mã muốn được bay xa, Song Ngư đừng quá cảm tính

Thông điệp của tuần này sẽ dẫn dắt 12 chòm sao đến với nhiều điều tốt đẹp. Hãy tập trung sức lực lẫn tâm trí cho những câu chuyện xứng đáng.

Horoscope 30/6 - 6/7: Kim Ngưu học cách thích nghi, Cự Giải tránh đầu tư mạo hiểm

Thông điệp của tuần này sẽ dẫn dắt 12 chòm sao đến với nhiều điều tốt đẹp. Hãy tập trung sức lực lẫn tâm trí cho những câu chuyện xứng đáng.

Horoscope 30/6 - 6/7: Xử Nữ nên quản lý tiền bạc, Thiên Bình cần quyết đoán hơn

Thông điệp của tuần này sẽ dẫn dắt 12 chòm sao đến với nhiều điều tốt đẹp. Hãy tập trung sức lực lẫn tâm trí cho những câu chuyện xứng đáng.

Nuôi dưỡng tâm trí an yên từ những việc nhỏ hằng ngày

Tinh thần tích cực không đến từ may mắn hay hoàn cảnh bên ngoài, mà là kết quả của những lựa chọn có ý thức mỗi ngày.

Lộ diện quỹ ngoại thâu tóm Tập đoàn Y Khoa Tâm Trí

Dale Investment Holdings có nhiều mối liên quan đến Quadria Capital - quỹ đầu tư từng rót tiền vào bệnh viện FV và chuỗi Con Cưng.

Gen Z ơi, tự thưởng 'đúng điệu' là phải thế này!

Self-care là một khái niệm quan trọng nhưng thường bị hiểu lầm. Nhiều người nghĩ rằng tự thưởng cho bản thân chỉ đơn thuần là mua sắm, ăn uống thả ga, hoặc nuông chiều những sở thích nhất thời. Tuy nhiên, tự thưởng một cách hợp lý là việc chăm sóc toàn diện cho sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn, giúp bạn tái tạo năng lượng và duy trì sự cân bằng trong cuộc sống bận rộn.

Những người tiêu tiền kiểu này thường hạnh phúc hơn dù kiếm nhiều hay ít

Hóa ra mức độ hạnh phúc phụ thuộc vào cách tiêu tiền chứ không phải năng lực kiếm tiền; dù kiếm bao nhiêu, bạn vẫn sẽ sống vui hơn nếu có thói quen chi tiêu sau đây.

Đồng USD xuống đáy 3 năm rưỡi

Mối lo liên quan tới chính sách thuế quan của ông Trump đang quay trở lại phủ bóng lên tâm trí nhà đầu tư, khi ngày 9/7 - ngày kết thúc thời hạn tạm hoãn thuế đối ứng trong 90 ngày - đang đến gần...

Ẩn số vụ ám sát khiến thế giới chấn động ngày 15/7/1997

Vụ ám sát Versace không chỉ là một tội ác, mà là tấm gương phản chiếu sự thật trần trụi về mặt tối của vẻ đẹp, của hào quang, và của tâm trí con người.

Bạn đã gặp Tuân Phạm chưa?

Triển lãm tranh màu nước 'Bạn đã gặp Tuân Phạm chưa?' (Hà Nội) mang đến không gian lặng thầm, nơi ký ức và cảm xúc được cất giữ trong những ô vuông nhỏ như hơi thở của tâm trí.

Sống tự do

Từ nguyên thủy, tất cả chúng sinh đều muốn được hạnh phúc, và không muốn đau khổ. Nhưng điều làm cho chúng ta đau khổ, và tất cả mọi hình thức mang lại sầu não cho tâm, đều xuất phát từ tâm không biết, không hiểu sự thật của vạn pháp.

5 lợi ích bất ngờ của việc nhúng mặt vào nước đá mỗi buổi sáng

Nhúng mặt vào nước đá lạnh vào mỗi buổi sáng là một nghi thức được nhiều tín đồ skincare và wellness (sức khỏe toàn diện) ưa chuộng bởi nó có thể kích hoạt sự sảng khoái của cả tâm trí và làn da.

'Đối cảnh vô tâm' giúp người trẻ tránh khỏi vòng xoáy cảm xúc

Thầy Pháp Nhật cho rằng khi ta nhìn nhận sự việc một cách khách quan, không qua 'màng lọc' cảm xúc và kỳ vọng, tâm trí ta sẽ dễ tìm được trạng thái bình yên.

Nhà cửa gọn gàng giúp tâm trí thảnh thơi

Không gian sống có mối liên hệ mật thiết với tâm trạng, sống trong một không gian ngăn nắp, tâm trí sẽ khoáng đạt hơn. Cách sắp xếp nhà cửa cũng nói lên tính cách của chủ nhân.

Cháo canh Quảng Bình Nồi thương nhớ bập bùng trong tâm trí

Mi răng biết, mô có cái chi mà nhớ dai như… mùi cháo canh quê mình!

Nên tập yoga vào thời điểm nào trong ngày để đạt kết quả tốt nhất?

Trên thực tế, không có một 'giờ vàng' cố định phù hợp với tất cả mọi người. Tùy theo mục tiêu cá nhân và lịch sinh hoạt, bạn hoàn toàn có thể lựa chọn thời điểm tập yoga linh hoạt để đạt được kết quả tốt nhất...

5 tư thế yoga buổi sáng phụ nữ tuổi 30 không nên bỏ lỡ

Bạn có đang bị lo âu và trầm cảm không? Thay vì căng thẳng hơn về tình trạng sức khỏe của mình, hãy thêm 5 tư thế yoga hiệu quả này vào thói quen hàng ngày để có được sự bình tĩnh, thư giãn ngay lập tức.

Giáo viên phải làm gì trước sức ép của Al

Trong chương trình nói về vai trò của người thầy thời đại số, thầy Lê Trung Kiên, giáo viên Trường THPT Lê Lợi, quận Hà Đông (Hà Nội) gây ấn tượng khi chia sẻ quan điểm, ngày nay, giáo dục phải cạnh tranh với ChatGPT hay các chat bot AI. Nếu bài giảng không đủ hấp dẫn, tâm trí học sinh sẽ 'rời khỏi lớp học'.

6 lợi ích từ việc đi bộ 10 phút

Nhiều người cho rằng cần phải đi bộ 30 phút hoặc nhiều hơn mới đạt lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, khoa học đã chứng minh chỉ cần đi bộ đều đặn 10 phút mỗi ngày cũng mang lại hiệu quả...

Tháng Sáu Yên Phụ

Rời Hà Nội đi làm ăn xa, ký ức về những con đường ở Hà Nội cứ như những nét chấm phá của ký ức, như những khoảng lặng bình yên hiện lên trong tâm trí giữa chuỗi ngày hối hả của cuộc mưu sinh...

Duy trì tinh thần tích cực khi khởi nghiệp

Tinh thần tích cực của người dẫn đầu không đảm bảo start-up sẽ thành công, nhưng là nền tảng bền vững cho bất kỳ hành trình khởi nghiệp nào.