Điều Tim Cook làm vào 4 giờ sáng mỗi ngày khiến ai cũng thán phục

Tim Cook, thuyền trưởng Apple, nổi tiếng là một lãnh đạo chăm chỉ.

Mẹo phòng ngừa huyết áp cao

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân chính gây bệnh tim và đột quỵ, do đó nó trở thành nguyên nhân hàng đầu gây tử vong sớm và liệt trên toàn thế giới.

Sai lầm nghiêm trọng khi chăm sóc da dầu bạn phải biết

Bạn tuyệt đối không được mắc phải những sai lầm dưới đây khi chăm sóc da dầu đâu nhé.

Mối lo trầm cảm

Cuộc sống hiện đại mang đến những tiện nghi về mặt vật chất nhưng phần nào cũng khiến cho tinh thần con người chịu nhiều áp lực, rơi vào sự căng thẳng, stress… dễ dẫn đến trầm cảm. Bệnh trầm cảm để lại những ảnh hưởng nặng nề đến chất lượng cuộc sống cũng như khả năng làm việc của người bệnh. Bên cạnh đó, chữa bệnh trầm cảm cũng gặp nhiều khó khăn, đặc biệt phải có sự hợp tác của cả người bệnh và gia đình.

7 thói quen xấu gây stress, năng suất làm việc kém hiệu quả

Lo lắng và phiền muộn ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của chúng ta, cả về thể chất và tinh thần, đồng thời còn làm giảm năng suất công việc và học tập.

Dạy học sinh về stress

Từ môn Dự án cá nhân, nhóm SV năm 2 khoa Tâm lý học, Trường ĐH KHXH&NV- ĐH Quốc gia TPHCM đã triển khai dự án 'Stress học đường - Ngỏ', nhằm chia sẻ kiến thức về stress đến với HS THPT – lứa tuổi dễ gặp'stress'.

Đâu là thời điểm khiến bạn nên giảm cân sau sinh

Nếu bạn muốn giảm cân sau sinh thì hãy chú ý chọn đúng thời điểm nhé.

Người yêu báo có thai, chàng trai rũ hết trách nhiệm, ngày đầy tháng lại kéo cả gia đình đến tranh con và cái kết muối mặt!

'Em buồn lắm, stress đến trầm cảm, thương con, thương phận mình, nhưng bố em bảo, thôi con cháu tao, cứ đẻ rồi tao nuôi', cô gái kể.

Bí quyết giúp mẹ bầu sinh thường mà không gây nhiều đau đớn

Một số bí quyết dưới đây giúp mẹ bầu có thể vượt cạn nhẹ nhàng, không gây nhiều đau đớn.

Những điều bạn cần đặc biệt chú ý khi mang bầu

Trong quá trình mang bầu bạn cần đặc biệt ghi nhớ những dấu hiệu dưới đây để đảm bảo an toàn cho thai nhi.

Những dấu hiệu bị stress quá mức cần phải gặp bác sĩ ngay

Nếu bạn thấy cơ thể có những dấu hiệu dưới đây thì cần thì khám ngay vì rất có thể bạn đang bị căng thẳng quá mức.

Cách khắc phục tình trạng mệt mỏi, chán ăn trong ngày nắng nóng

Thời tiết nắng nóng gây hiện tượng căng thẳng, mất nước... nên rất dễ bị chán ăn.

Ám ảnh bệnh tiểu đường

Bước vào thời đại 4.0, bệnh tiểu đường (đái tháo đường) gia tăng một cách đáng kể.

Lời khai kẻ cầm đầu vụ đua xe trên cao tốc ở TP.HCM

Nhóm thanh niên khai vì muốn 'giải stress' và bán phụ tùng môtô trên mạng nên đã rủ rê hàng chục thanh, thiếu niên khác chặn cao tốc TP.HCM - Long Thành - Dầu Giây để đua xe.

Việc mua sắm bốc đồng thường bị ảnh hưởng từ chính tâm trạng của bạn

Khi mệt mỏi tôi không còn ham muốn mua sắm nữa, lúc đó tôi đã nghĩ mọi chuyện thật kỳ diệu nhưng sau đó tìm hiểu mới biết là có nguyên do cả.

6 'kẻ thù' của chốn phòng the khiến nhiều cặp đôi tan vỡ

Chốn phòng the là nơi tạo ra ngọn lửa tình yêu của các cặp đôi, nếu bị ảnh hưởng tới sức khỏe và tâm lý sẽ làm mất hứng thú với cuộc 'yêu'.

Vì sao Khánh Linh chịu khó chăm sóc da nhưng mặt vẫn 'bung' mụn?

Khánh Linh than vãn, dù ăn rất nhiều rau, uống nhiều nước và chăm sóc da tỉ mẩn nhưng công sức đổ sông đổ bể khi thiếu đi 1 điều kiện cần.

Thói quen giúp bạn kiểm soát quá trình lão hóa

Duy trì thói quen dưới đây giúp bạn kiểm soát quá trình lão hóa của cơ thể hiệu quả.

Đừng chủ quan với quầng thâm dưới mắt bởi cơ thể bạn đang bị báo động bởi 5 vấn đề sức khỏe sau

Quầng thâm dưới mắt xuất hiện là dấu hiệu báo động những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe dưới đây.

Bốn yếu tố trong căn hộ nhỏ dễ khiến gia chủ stress

Phòng thiếu ánh sáng tự nhiên; thiếu chỗ để đồ; nơi làm việc và thư giãn cùng một chỗ… là những điều có thể gây căng thẳng cho gia chủ.