Đại dịch Covid-19 đã và đang gây ra nhiều hệ lụy đến đời sống xã hội, trong đó tác động mạnh tới sức khỏe tâm thần của người dân theo nhiều cách khác nhau. Để giữ vững tinh thần, tránh những tác động tâm lý không mong muốn, mỗi người cần thay đổi thói quen, thích ứng với điều kiện mới trong mùa dịch.
Hương thảo là loại cây được nhiều người ưa thích dùng để trang trí nhà cửa. Không chỉ giúp làm đẹp, chúng còn có khả năng giảm căng thẳng, giải tỏa stress….
Những xáo trộn vì dịch bệnh Covid-19 trong kỳ nghỉ hè có thể ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe thể chất, tinh thần của học sinh; nếu không nhận diện đúng và có giải pháp kịp thời, hậu quả có thể không nhỏ.
Rối loạn rụng trứng, stress, u xơ tử cung... là những nguyên nhân khiến phụ nữ đễ bị vô sinh.
Stress gây hại đến sức khỏe của chúng ta. Căng thẳng và hoạt động thần kinh căng thẳng là những lý do chính dẫn đến stress. Với bệnh nhân ung thư, mắc stress có thể khiến bệnh trầm trọng hơn.
Một bạn có gửi thư cho anh, hỏi rằng: 'Em luôn nghĩ tình yêu là những ngày tháng vui vẻ, tích cực. Thế nhưng khi những kỳ thi căng thẳng ập tới, em lại cáu gắt bạn ấy vô lý. Tương tự, khi bạn ấy stress với áp lực, những cuộc nói chuyện cũng không còn dịu dàng như trước. Làm sao để em trở lại những tháng ngày 'kẹo ngọt', và nói cho đối phương biết rằng những trận cãi vã là do căng thẳng ngoại sinh chứ không phải do tình cảm lạnh nhạt?'.
Áp dụng quy trình chăm sóc da tốt nhất và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da cao cấp nhất nhưng lối sống không lành mạnh và gây tổn hại làn da của bạn có thể làm vô hiệu tất cả những điều tốt bạn mang đến làn da.
Chắc hẳn, ai cũng biết rằng stress gây hại đến sức khỏe của chúng ta. Nguyên nhân gây ra stress có thể khác nhau với mỗi người. Nhưng chính xác thì sự căng thẳng - và hoạt động thần kinh căng thẳng - có liên quan như thế nào đến những căn bệnh mãn tính như ung thư.
Chắc hẳn, ai cũng biết rằng stress gây hại đến sức khỏe của chúng ta. Nguyên nhân gây ra stress có thể khác nhau với mỗi người nhưng chính xác thì sự căng thẳng - và hoạt động thần kinh căng thẳng - có liên quan như thế nào đến những căn bệnh mãn tính như ung thư?
Dịch bệnh bùng phát đúng thời điểm ôn tập nước rút của HS lớp 9, lớp 12 trước các kỳ thi quan trọng.
'Bóng đè' hay còn gọi là chứng liệt do ngủ (sleep paralysis) là hiện tượng xảy ra ngay trước khi ngủ hoặc khi mới thức giấc. Nó khiến người mắc cảm thấy bị tê liệt toàn thân, không thể cử động giống như có vật nào đó ngăn cản cử động.
Theo Khoa Tâm lý, Bệnh viện Nhi đồng 2 TPHCM, mỗi ngày khoa tiếp nhận hàng trăm bệnh nhi có những rối nhiễu tâm lý khác nhau…
Bạn luôn căng thẳng thì hãy để ý xem mình có mắc phải những sai lầm dưới đây không nhé.
Người lớn thường cho rằng trẻ em đang ở độ tuổi vô lo vô nghĩ, chỉ biết ăn và chơi. Thế nhưng trên thực tế, trẻ em phải ở nhà dài ngày vì dịch bệnh có thể gặp nhiều xáo trộn trong tâm lý và hành vi.
Hơn 10 năm đam mê nhiếp ảnh, Nhung cho biết mê mẩn máy ảnh từ khi học lớp 8, từ đó luôn ghi lại những hình ảnh quanh mình. Tốt nghiệp THPT, cô bạn từng đi chụp ảnh miễn phí cho các nhãn hàng thời trang để xây dựng hình ảnh cá nhân.
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với BBC, các thành viên BTS đã tiết lộ phương pháp giải quyết căng thẳng của họ. ARMY thích nghe điều này. �