Cải thiện tư thế, giúp bạn dậy đúng giờ, tiết kiệm tiền… là những lý do người Nhật - quốc gia có tuổi thọ cao nhất thế giới, chọn cách ngủ trên sàn nhà từ nhiều thế kỷ nay.
Bạn nên cẩn thận khi thấy đau lưng đi kèm với các triệu chứng như sốt, tức ngực, đi tiểu khó, giảm cân không kiểm soát.
Có nhiều lý do để người Nhật thích ngủ trên sàn nhà, đó không chỉ là một truyền thống hay để tiết kiệm không gian mà còn là những lợi ích sức khỏe khác.
Có rất nhiều lý do đằng sau truyền thống ngủ trên sàn hàng thế kỷ nay của người Nhật. Họ cho rằng thói quen này không chỉ giúp giảm đau lưng mà còn giúp cải thiện lưu thông máu.
Nếu bàn chân nóng, ngứa ran hoặc lông chân bị rụng nhiều, bạn có thể bị huyết áp cao.
Ngoài ngũ cốc và rau xanh, hoa quả được khuyên ăn nhiều mỗi ngày. Thế nhưng, có những loại quả không nên ăn buổi tối. Nếu không, chúng sẽ tàn phá cơ thể, 'bào mòn' sức khỏe.
Môi có liên quan mật thiết đến sức khỏe thể chất, môi cũng là biểu hiện bên ngoài của các cơ quan nội tạng. Thông qua màu sắc của môi, có thể chẩn đoán với các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe.
Tê tay có thể là triệu chứng của bệnh nguy hiểm và bạn phải tới gặp bác sĩ ngay khi có những dấu hiệu này.
Thiếu canxi không chỉ đơn thuần ảnh hưởng đến xương mà còn tác động một loạt cơ quan khác như não, răng miệng, chứng hay quên và thậm chí có thể tử vong.
Thoát được lưỡi hái tử thần song Vương (57 tuổi) khổ sở vì liệt nửa người khi tuổi đời còn trẻ. Hóa ra, người đàn ông này đã làm việc đại kỵ sau bữa tối khiến bản thân phải trả giá đắt.
Không sở hữu siêu năng lực như lời đồn, những người sống sót sau khi bị sét đánh trải qua các triệu chứng lâu dài cả về thể chất lẫn tinh thần.
Thường xuyên sử dụng điện thoại, máy tính, đặc biệt là trong tư thế sai có thể gây ra nhiều chấn thương cho xương khớp, thậm chí là cháy nổ vô cùng nguy hiểm.
Sự gia tăng sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn trong đại dịch COVID-19 có thể gây chấn thương mắt ở trẻ em. Chấn thương liên quan đến dung dịch vệ sinh này có thể xảy ra khi cồn chưa bay hơi và trẻ dụi mắt.
Để đảm bảo sức khỏe tốt, bạn nên khám sức khỏe ít nhất một lần trong năm. Tuy nhiên nếu bạn không có đủ thời gian có thể thực hiện một số bài kiểm tra nhỏ ngay tại nhà.
Dị ứng thực phẩm gây cho bạn không ít phiền toái, đặc biệt là trong những ngày Tết. Một số lời khuyên dưới đây có thể sẽ hữu ích đối với bạn trong việc giải quyết vấn đề này.
Dù đã 61 tuổi nhưng bà Susan Johnson, người Anh, vẫn sở hữu khuôn mặt hầu như không có nếp nhăn và căng bóng một cách tự nhiên của phụ nữ ở độ tuổi 40 nhờ ... mắc chứng xơ cứng bì hiếm gặp.
Có nhiều nguyên nhân gây tê hay cảm giác kiến bò như ngồi sai tư thế, tác dụng phụ của thuốc hoặc dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm. Hãy đi gặp bác sĩ nếu tình trạng kiến bò lặp đi lặp lại thường xuyên và ngày càng nghiêm trọng.
Nha sĩ khám cho một bé gái bị sưng lợi, kinh hoàng phát hiện tới 15 con giòi đang sống ký sinh trong miệng của em.
Không chỉ dừng lại ở việc mang đến một giấc ngủ ngon, đắp chăn khi ngủ còn giúp xoa dịu tinh thần, giảm đau, chống lại căng thẳng.
Loại chăn có trọng lượng lớn (khoảng 2,26 kg đến 13,6 kg) thường được dùng cho mục đích trị liệu. Đắp chăn nặng mang đến nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn có thể chưa biết.
Ung thư miệng có khả năng được chữa khỏi cao nếu phát hiện kịp thời, do đó không nên bỏ qua bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở vùng miệng.
Bất cứ nguyên nhân nào gây chèn ép hoặc kích thích dây thần kinh tọa đều có thể gây ra cơn đau lan xuống mặt sau của một bên mông hoặc đùi. Cơn đau có thể rõ nét, bỏng rát. Hoặc là cảm giác tê, yếu, ngứa ran khó chịu. Tình trạng đau trở nên tồi tệ khi ngồi lâu, đứng lên, ho, vặn mình hoặc hoạt động gắng sức.
Ấn Độ là một trong những quốc gia tiêu thụ mật ong nhiều nhất trên thế giới. Đối với họ, mật ong là tiên dược.
Nếu thấy những bất thường dưới đây ở cơ thể thì bạn nên đi viện kiếm tra xem có bị bệnh đái đường không.
Điều gì xảy ra nếu một phi công chiến đấu cởi bỏ mặt nạ dưỡng khí khi đang bay? Các bộ phim Mỹ như 'Ngày độc lập' và 'Top Gun' miêu tả việc này như một hành động tuyệt vọng, nhưng đây là hành động trái với quy định.
Vitamin E là dưỡng chất rất quan trọng cho cơ thể. Khi thiếu dưỡng chất này, bạn có thể bị rụng tóc bất thường, yếu cơ, đi lại khó khăn, tê bì tay, chân.
Xoa bóp chân với tinh dầu, uống trà gừng, đeo tất thường xuyên hay ăn những thực phẩm chứa nhiều sắt, vitamin B12 là cách giúp khắc phục tình trạng lạnh chân.
Thời tiết lạnh giá có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho tóc khi vẫn còn ướt.
Chỉ bằng những cách vô cùng đơn giản dưới đây bạn có thể khắc phục tình trạng chân lạnh trong mùa đông.