Hạt sen chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, giúp ngủ ngon, sâu giấc hơn rất nhiều và khi kết hợp với nha đam trong cách nấu chè hạt sen nha đam sẽ vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng.
Kể từ iOS 15, Apple đã cập nhật tính năng giúp người dùng iPhone có thể cải thiện giấc ngủ.
Một nghiên cứu đối với cựu chiến binh Mỹ đã đưa ra 8 thói quen mang lại lợi ích sức khỏe, từ đó giúp con người sống lâu hơn.
Nhiều người thường có thói quen đi bộ vào sáng sớm, nhất là khung giờ 5h-7h sáng, vậy đi bộ lúc 5h sáng có tốt không?
Chuối là loại quả được nhiều người yêu thích và chọn ăn vào buổi tối, vậy nên ăn chuối trước khi đi ngủ bao lâu?
Trả lời họp báo sau trận, huấn luyện viên Hoàng Anh Tuấn cho rằng đội tuyển U23 Malaysia không đủ sức để ngăn cản các đợt tấn công của đội tuyển U23 Việt Nam.
Phát biểu tại cuộc họp báo sau chiến 4-1 trước U23 Malaysia tại bán kết giải vô địch U23 Đông Nam Á 2023, huấn luyện viên Hoàng Anh Tuấn bày tỏ sự hài lòng về sự thể hiện của các học trò. Tuy chưa hoàn hảo như những gì mà ông kỳ vọng, nhưng việc giành quyền vào chung kết là kết quả đáng được ghi nhận.
Trong cuộc họp báo sau trận đấu chiến thắng 4-1 trước U23 Malaysia tại bán kết giải U23 Đông Nam Á 2023, HLV Hoàng Anh Tuấn đã thể hiện sự hài lòng về phong độ của đội bóng dưới sự chỉ đạo của mình. Mặc dù không hoàn hảo như kỳ vọng, nhưng việc giành quyền vào chung kết là một thành tựu đáng chú ý.
HLV Hoàng Anh Tuấn thể hiện sự hài lòng về màn trình diễn của U23 Việt Nam trong chiến thắng đậm 4-1 trước U23 Malaysia vào chiều 24-8.
Chiến thắng giòn giã 4-1 trước U23 Malaysia trong trận bán kết chiều nay 24/8 giúp đội tuyển U23 Việt Nam lọt vào trận chung kết giải U23 Đông Nam Á 2023.
Hoa thiên lý hay mướp đều là những loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, hai loại rau này vừa thơm ngon, dễ ăn lại là vị thuốc tốt cho sức khỏe.
Sau khi điều khiển chiếc xe con đâm đổ cây, lao lên dải phân cách thì lái xe nằm yên bên trong và... ngủ ngon lành.
Có thể bạn đã nghe nhiều lời khuyên về những việc nên làm và nên tránh trước khi đi ngủ để có giấc ngủ ngon, nhưng còn những việc cần làm vào buổi sáng thì sao, có giúp ích gì cho giấc ngủ không?
Ngày càng nhiều người trẻ thức khuya lướt mạng, bù đắp cho bản thân sau khi bận rộn, mệt mỏi với công việc trong ngày. Đây là hiện tượng 'trì hoãn đi ngủ để trả đũa'.
H'Hen Niê đã trải qua khoảng thời gian làm việc với lịch trình dày đặc.
Chăm chỉ tập đều đặn mỗi ngày, bệnh nhân hen suyễn sẽ được cải thiện sức khỏe phổi. Với người bình thường, tập đều cũng giúp giảm đau lưng, thư giãn, ngủ ngon...
Chiều 16-8, theo tin từ Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế), qua công tác hậu kiểm, đơn vị này phát hiện trên mạng xã hội xuất hiện quảng cáo sản phẩm 'Tiểu đường Bà Sáu' có sử dụng hình ảnh Giấy tiếp nhận đăng ký bản công bố sản phẩm và Giấy xác nhận nội dung quảng cáo giả mạo.
Có nhiều loại thức uống nên uống sau bữa tối để điều tiết, cải thiện tiêu hóa và giúp bạn ngủ ngon. Tuy nhiên, bạn cũng cần tránh những loại thức uống có hại cho giấc ngủ và sức khỏe.
'Hôm nay anh có đâm chết tôi cũng phải cứu được con. Hôm nay tôi chấp nhận chết tôi không bỏ xe, bỏ cánh cửa xe của anh ra đâu' - Đó là lời của mẹ cháu bé 7 tuổi khi đối diện tên bắt cóc.
Từng không ngần ngại gọi HIEUTHUHAI là 'chồng' nhưng nay Pháp Kiều đã chuyển đối tượng sang 'anh yêu Wukong' khiến netizen cũng phải chóng mặt dùm.
Thời tiết nóng bức có thể khiến bạn ngủ ít và kém sâu giấc. Một số mẹo tuyệt vời sau sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn.
Bryan Johnson cho rằng, lối sống khoa học của bản thân cần được tuân thủ nghiêm ngặt để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.
Sữa là thức uống lành mạnh và bổ dưỡng có thể phù hợp với mọi người ở mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, bạn cần uống sữa đúng thời điểm để thu lại lợi ích tốt nhất.
Trận derby Thủ đô giữa CLB Công an Hà Nội và Viettel FC ở vòng 6 giai đoạn 2 cuối tuần này rất nhiều khả năng sẽ quyết định ngôi vô địch V-League 2023.
Tập thể dục là một quá trình tiêu tốn nhiều năng lượng, do đó, cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ sau khi tập luyện.