Cách bổ sung dinh dưỡng cho trẻ giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì cha mẹ cần biết

Chúng ta không thể biết chính xác ranh giới tiền dậy thì và dậy thì của từng trẻ, do đó các bậc cha mẹ nên đảm bảo dinh dưỡng tốt cho trẻ suốt cả giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì để giúp trẻ phát triển toàn diện.

Một bài tập đơn giản giúp tăng cơ bụng cho tuổi 50

Sau tuổi 50, vòng bụng khó kiểm soát không chỉ do mỡ thừa mà còn vì suy giảm khối cơ và thay đổi nội tiết. Nếu không tập luyện phù hợp, cơ bụng - đặc biệt cơ bụng chéo - sẽ yếu nhanh, làm vòng eo kém săn chắc. Tập đúng cách giúp tăng cơ bụng, cải thiện tư thế và giảm nguy cơ đau lưng.

Thiền định – thói quen nhỏ giúp ngủ ngon, cân bằng nội tiết

Không chỉ gắn với khía cạnh tinh thần, thiền định ngày nay được chứng minh có tác động sinh lý rõ rệt lên não bộ, hormone và nhịp sinh học. Thực hành đều đặn có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm stress và hỗ trợ sức khỏe tổng thể một cách tự nhiên.

Cô gái nặng 113 kg ở Hà Nội thực hiện cắt dạ dày hình ống chữa béo phì

Phẫu thuật cắt dạ dày tạo hình ống là giải pháp điều trị kiểm soát béo phì và các bệnh lý mạn tính.

Bất ngờ phát hiện u thần kinh nội tiết đại tràng khi kiểm tra sức khỏe định kỳ

Kiểm tra sức khỏe định kỳ, người phụ nữ tình cờ phát hiện u thần kinh nội tiết đại tràng, dù trước đó không có bất kỳ triệu chứng bất thường.

Điều gì xảy ra với đường huyết khi bạn ăn khoai lang?

Nhiều người cho rằng cần phải tránh các thực phẩm giàu tinh bột như khoai lang nếu muốn kiểm soát đường huyết.

Nữ sinh 19 tuổi nguy kịch vì tổ hợp bệnh lý hiếm

Bệnh nhân T.H.T.T mắc bệnh hiếm gây tắc ruột, kèm cường giáp và xơ cứng bì, vừa được các bác sĩ Bệnh viện Thống Nhất điều trị thành công.

5 thực phẩm người có u tuyến giáp không nên ăn dù thèm đến mấy

Điều trị u tuyến giáp cũng cần lưu ý tới chế độ ăn bởi có một số món ăn khiến tình trạng u tuyến giáp nặng hơn.

Người phụ nữ suy sụp vì tiêu chảy kéo dài suốt 3 năm, nguyên nhân không ai ngờ tới

Tình trạng tiêu chảy kéo dài không dứt có thể liên quan tới một khối u, thay vì là triệu chứng rối loạn đường tiêu hóa thông thường.

Nature: Nhịn ăn gián đoạn hỗ trợ điều trị ung thư vú thông qua cơ chế hormone

Một nghiên cứu đột phá vừa được công bố trên tạp chí Nature cho thấy chế độ nhịn ăn gián đoạn có thể nâng cao đáng kể hiệu quả của các liệu pháp ngăn chặn estrogen trong điều trị ung thư vú, điển hình là thuốc Tamoxifen.

RSV âm thầm đe dọa người đái tháo đường như thế nào?

Virus hợp bào hô hấp không chỉ là bệnh của trẻ nhỏ. Các chuyên gia cảnh báo người trưởng thành mắc đái tháo đường có nguy cơ nhập viện do RSV cao gấp 2,4–11,4 lần.

Khi nào trẻ cần can thiệp y khoa để xác định giới tính đúng?

Rối loạn phát triển giới tính (DSD) là vấn đề còn ít được biết đến nhưng ảnh hưởng sâu sắc đến tương lai của trẻ. Phóng viên Báo Tiền Phong đã trao đổi với bác sĩ chuyên khoa 2 Nguyễn Văn Phúc, Khoa Nam học – Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 để làm rõ hơn về tình trạng này.

Hà Tĩnh tổ chức đợt khám sức khỏe định kỳ cho gần 1.200 cán bộ

Gần 1.200 cán bộ hưu trí và đương nhiệm thuộc diện Bộ Chính trị, Ban Bí thư, Ban Thường vụ Tỉnh ủy Hà Tĩnh quản lý sẽ tham gia đợt khám sức khỏe lần này.

Dấu hiệu không rụng trứng chị em nên biết

Không rụng trứng là nguyên nhân phổ biến gây khó mang thai ở phụ nữ. Vậy làm sao để chị em biết cơ thể không rụng trứng?

Vì sao phụ nữ mãn kinh vẫn bị mụn?

Mụn ở thời kỳ mãn kinh không nguy hiểm, nhưng ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ và tâm lý. Mụn viêm sưng khiến da sần sùi gây ra sự tự ti trong giao tiếp hàng ngày, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Nâng cao chất lượng cuộc sống ở phụ nữ mãn kinh

Theo các chuyên gia, dù phổ biến, Hội chứng niệu sinh dục mãn kinh (GSM) vẫn thường bị bỏ qua do tâm lý e ngại hoặc thiếu thông tin chính xác.

Xây dựng lộ trình phù hợp miễn viện phí cho người dân

Miễn viện phí đang được xây dựng theo lộ trình nhằm giảm gánh nặng cho người bệnh, nhất là người nghèo và người mắc bệnh mạn tính, đồng thời bảo đảm cân đối quỹ BHYT và ngân sách nhà nước.

Khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí cho người dân xã Cổ Lũng

Ngày 7/12, Ban Quân dân y Bộ Y tế, Hội Quân dân y Việt Nam phối hợp với Sở Y tế Thanh Hóa tổ chức chương trình khám bệnh, tư vấn sức khỏe và cấp phát thuốc miễn phí cho người dân tại xã Cổ Lũng.

Khám sức khỏe sàng lọc miễn phí cho người cao tuổi

Từ ngày 20-11 đến 4-12, Trung tâm Y tế Khu vực Vị Xuyên triển khai chiến dịch truyền thông kết hợp khám sàng lọc miễn phí các bệnh thường gặp cho người cao tuổi tại 7 xã: Lao Chải, Thanh Thủy, Cao Bồ, Bạch Ngọc, Phú Linh, Việt Lâm và Thượng Sơn.

Vì sao ung thư tuyến giáp tăng nhanh ở người trẻ tuổi?

Tỉ lệ mắc ung thư tuyến giáp ở người trẻ đang tăng đáng kể. Hiểu đúng dấu hiệu, đi khám kịp thời và theo dõi hợp lý là chìa khóa bảo vệ sức khỏe.

Giảm cân sai cách, tác hại khôn lường

Giảm cân bằng chế độ ăn giàu protein từ lâu được coi là lựa chọn phổ biến của người luyện tập thể thao hoặc những ai muốn cải thiện vóc dáng nhanh chóng.

Nhóm phụ nữ ăn đậu phụ mỗi ngày suốt 2 năm, kết quả khám ra sao?

Nghiên cứu với nhóm phụ nữ trên 40 tuổi cho thấy, đậu phụ giàu canxi, protein, ít béo giúp tăng mật độ xương, cải thiện hệ tim mạch.

Thay đổi lớn trong điều trị ung thư: 28 thuốc được đề xuất BHYT thanh toán

Trong số 76 thuốc mới đề xuất vào danh mục BHYT thanh toán, có 28 thuốc điều trị ung thư và điều hòa miễn dịch.

Bị chê 'to như khủng long', cô gái 86 kg giảm 25 kg trong 5 tháng

Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.

EU cấm đồ chơi chứa hóa chất vĩnh cửu

Nghị viện châu Âu (EP) đã thông qua bộ quy định mới cấm hoàn toàn việc bày bán các sản phẩm đồ chơi chứa hóa chất vĩnh cửu (PFAS) và chất gây rối loạn nội tiết vào năm 2030, nhằm tăng cường bảo vệ sức khỏe trẻ em.