Hình ảnh Xu Dongxiang sử dụng thiết bị tập thể dục đã gây sốt trên mạng xã hội Trung Quốc. Gương mặt xinh đẹp, đáng yêu cùng vóc dáng nóng bỏng của nữ hoàng phòng gym này khiến rất nhiều chàng trai xao xuyến.
J.K. Rowling từng nói rằng Emma Watson quá xinh so với Hermione trong sách. Cô sở hữu vẻ đẹp trời phú và còn rất nghiêm túc với việc chăm sóc nhan sắc.
Để duy trì vóc dáng thon gọn, nhiều người đẹp tuân thủ theo chế độ ăn uống và tập luyện riêng.
Có dịp trò chuyện với Trần Mạnh Hùng, quản lý Câu lạc bộ (CLB) The Barbell Club (Hà Nội), tôi đã hiểu thêm những lợi ích mà môn thể thao Powerlifting mang lại. Mạnh Hùng cho hay, Powerlifting khá phổ biến ở các nước phát triển. Đây là môn thể thao kết hợp các nội dung liên quan đến tạ, gồm: Gánh tạ, đẩy ngực, nâng tạ từ dưới mặt đất lên.
Cho dù bạn đang cố gắng giảm cân hay chỉ để giữ dáng, bạn cần phải tập thể dục để đốt cháy calo.
Vừa thi đấu xong vòng một giải vô địch quốc gia, chuyền hai Thu Hoài không nghỉ ngơi mà vẫn chăm chỉ tập luyện, đồng thời dành thời gian trau dồi ngoại ngữ.
Huấn luyện viên thể hình người Nga, Vitaly Vivchar, đã phá vỡ kỹ lục thế giới nâng tạ dưới nước với việc nâng tạ nặng 50kg 77 lần dưới hồ nước ở thành phố Tomsk.
Huấn luyện viên thể hình người Nga, Vitaly Vivchar, nâng tạ nặng 50 kg dưới hồ nước ở thành phố Tomsk. Anh đã đánh bại kỷ lục trước đó của Greg Wittstock (14 lần).
Tại Giải vô địch cử tạ châu Á 2021 diễn ra tại Uzbekistan vào tối 18-4 (theo giờ địa phương), lực sĩ số 1 của cử tạ nam Việt Nam Thạch Kim Tuấn đã thi đấu không thành công và không có kết quả tổng cử ở hạng 61kg.
Không cần trang phục cầu kỳ, Alessandra Ambrosio dễ dàng trở thành tâm điểm nhờ thân hình mảnh mai, săn chắc ở tuổi 40.
Adline Castelino chăm khoe vóc dáng quyến rũ với bikini, trang phục hở eo.
Vải trợ lực có cảm biến nhận biết chuyển động của cơ thể, hỗ trợ tư thế, co kéo với một lực ít hơn tại thời điểm mong muốn, ưu điểm của loại vải này là khối lượng nhẹ và chi phí sản xuất rẻ.
Ngày mai (15-4), đội tuyển cử tạ Việt Nam sẽ lên đường sang Uzbekistan dự giải vô địch châu Á 2021, nhằm tranh suất chính thức dự Olympic Tokyo vào hè này trong tâm trạng lo âu.
Một cuộc sống ngập tràn niềm vui là điều mà ai cũng mong ước. Có vô số cách để đạt được những gì bạn muốn, nhưng khi nói đến hạnh phúc, những điều nhỏ nhặt sẽ tạo nên sự khác biệt.
Không cần trang phục cầu kỳ, Alessandra Ambrosio dễ dàng trở thành tâm điểm nhờ thân hình mảnh mai, săn chắc ở tuổi 40.
Trong đêm, cơ thể bạn có thể đốt cháy từ 300 - 400 calo, tương đương với một giờ chạy dài. Các chuyên gia khẳng định rằng giấc ngủ chất lượng có thể góp phần giảm cân, giống như các bài tập thể chất. Dưới đây là một số lời khuyên hữu ích giúp bạn có thể giảm cân ngay cả trong khi ngủ.
Bạn đang gặp khó khăn để có thể tỉnh táo và chẳng biết làm thế nào để tỉnh táo trong khi cơn buồn ngủ. 10 mẹo đơn giản sau sau đây sẽ giúp bạn luôn tỉnh táo và có nhiều năng lượng hơn trong công việc.
Siêu mẫu Kendall Jenner tự tin khoe cơ bụng 6 múi săn chắc sau quá trình tập luyện và ăn kiêng vất vả.
Chương Trạch Thiên từng bị chê gầy gò, dáng người kém quyến rũ. Thời gian qua, cô chăm chỉ luyện tập thể thao để cải thiện khuyết điểm hình thể.
Thời tiết mùa hè nóng nực khiến chúng ta lười tập thể dục. Nhưng các bài tập làm săn chắc cơ thể này thực sự sẽ khiến thân hình của bạn biến đổi sau 30 ngày.
Phụ nữ bước vào tuổi trung niên càng phải thúc đẩy quá trình trao đổi chất để tránh béo phì, tiểu đường, các vấn đề về tim và một số dạng ung thư.
Câu chuyện của mẹ bầu Võ Hạ Trâm khiến nhiều người ngỡ ngàng. Những người bạn thậm chí trêu đùa nữ ca sĩ.
Ưng Hoàng Phúc là một trong số những nghệ sĩ nam thần thế hệ cũ còn giữu được body phong độ đỉnh cao nhất hiện nay