6 cách dùng củ dền hỗ trợ hạ huyết áp cao

Củ dền là thực phẩm giàu nitrat tự nhiên, kali và các hợp chất chống oxy hóa, được chứng minh có lợi cho việc hỗ trợ kiểm soát huyết áp. Khi được sử dụng đúng cách, củ dền có thể trở thành một phần hữu ích trong chế độ ăn lành mạnh, đặc biệt với người có nguy cơ tăng huyết áp.

5 nhóm người cần tránh ăn cá khô

Cá khô là món ăn 'hao cơm' nhưng đằng sau hương vị đậm đà là những nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn với một số người. Dưới đây là 5 nhóm người được các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế hoặc loại bỏ cá khô khỏi thực đơn.

Làng biển nổi tiếng xứ Thanh nhộn nhịp ngày cận Tết

Ba Làng là làng nghề sản xuất nước mắm truyền thống nối tiếng xứ Thanh. Nước mắm Ba Làng là sự kết tinh của cá biển và muối, được sản xuất hoàn toàn bằng phương pháp thủ công.

'Cạm bẫy' trong chế độ ăn khiến cả nhà bị loãng xương

Nhiều người cho rằng, loãng xương chỉ là vấn đề của người cao tuổi, không liên quan đến bản thân mình.

Một thay đổi khi ăn có thể đảo ngược huyết áp cao

Bổ sung các thực phẩm chứa kali như chuối, khoai lang, cải bó xôi, dưa hấu… tốt cho những người có huyết áp cao.

Phát hiện 3,12 tấn chân gà 'trôi nổi' và 720 kg củ cải muối nhập lậu trước Tết

Sát dịp Tết Nguyên đán, lực lượng quản lý thị trường Quảng Ninh tiếp tục 'siết' hàng thực phẩm trôi nổi. Trong 2 ngày 14–15/1/2026, Đội Quản lý thị trường số 1 (Đội Cơ động), Chi cục Quản lý thị trường tỉnh Quảng Ninh đã kiểm tra 2 vụ việc, phát hiện và xử lý tiêu hủy 3.120 kg chân gà không rõ nguồn gốc, xuất xứ cùng 720 kg củ cải muối nhập lậu, tổng trị giá gần 100 triệu đồng.

Quảng Ninh: Liên tiếp phát hiện nhiều vụ vận chuyển thực phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ

Liên tiếp trong 2 ngày 14 và 15/1, Đội Quản lý thị trường số 1 (Chi cục Quản lý thị trường Quảng Ninh) đã phát hiện 2 vụ vận chuyển thực phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ, xử lý tiêu hủy 3.120kg chân gà không rõ nguồn gốc, xuất xứ và 720kg củ cải muối nhập lậu, trị giá gần 100 triệu đồng.

Bố khát khao gặp mẹ thất lạc trước khi nhắm mắt, con gái ở TPHCM gắng sức tìm

Biết bố U70 khát khao tìm lại mẹ ruột thất lạc trước khi nhắm mắt, chị Mỹ nỗ lực, tìm mọi cách giúp ông thỏa nguyện ước cuối đời.

Đắp lá cây trị mụn nhọt, người phụ nữ nguy kịch hoại tử vùng lưng

Người phụ nữ 69 tuổi trú tại tỉnh Quảng Trị nhập viện cấp cứu với mảng lưng hoại tử rộng, nguy cơ nhiễm trùng máu sau khi tự ý bỏ thuốc tây để đắp hỗn hợp lá cây, tỏi và muối lên vết mụn nhọt.

Bữa ăn ngày Tết và những rủi ro an toàn thực phẩm

Cùng với sự thay đổi trong thói quen ăn uống, bữa ăn ngày Tết ở Việt Nam ngày càng đa dạng và tiện lợi hơn. Tuy nhiên, việc tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu đạm, mỡ, đường, muối và sử dụng đồ chế biến sẵn, đồ đóng gói nếu thiếu kiểm soát có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt trong dịp lễ kéo dài.

Tây Ban Nha thu giữ lượng cocaine lớn nhất từ trước đến nay trên biển

Ngày 12-1, cảnh sát Tây Ban Nha thông báo thu giữ lượng cocaine lớn nhất từ trước đến nay trên biển sau khi phát hiện gần 10 tấn ma túy được giấu trong lô muối trên 1 con tàu ngoài khơi quần đảo Canary.

Loại muối đặc biệt khiến vua chúa cất công tìm kiếm

Người Trung Quốc là những người đầu tiên phát hiện ra loại muối này, cạo những lớp muối trắng có vị hăng từ các tảng đá và viên gạch, sau đó đốt cháy nó - và kết quả là những vụ nổ dữ dội.

5 loại cá khô giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và bí quyết chọn cá sạch

Cá khô là nguồn cung cấp protein, omega-3 và khoáng chất cô đặc. Nếu lựa chọn loại ít muối, cá khô có thể thay thế đồ tươi hiệu quả. Tham khảo danh sách 5 loại cá khô tốt nhất cho sức khỏe.

4 loại thực phẩm 'quen mặt', càng ăn càng hại thận

Thận được xem là 'bộ lọc' kỳ diệu làm việc không ngừng suốt ngày đêm, âm thầm loại bỏ độc tố và chất thải trong cơ thể.

Chàng trai khởi nghiệp từ giấm chua, muối mặn

Gác lại công việc của một kiến trúc sư với nhiều cơ hội phát triển tại Thủ đô Hà Nội, anh Vũ Minh Ngọc (35 tuổi, tổ dân phố Phú Nội, phường Trường Thi) quyết định về quê lập nghiệp. Anh bắt đầu bằng việc khôi phục nghề làm giấm gia truyền đang có nguy cơ mai một và nghiên cứu chế biến muối thô thành gia vị thực dưỡng và vật phẩm phong thủy có giá trị cao, đáp ứng nhu cầu thị trường.

'Thành phố muối ngầm' thời cổ đại tạo cơn sốt du lịch tại Thổ Nhĩ Kỳ

Một hang muối ngầm có lịch sử khai thác từ thời Hittite, cách đây hơn 3.000 năm, nằm tại miền Trung Thổ Nhĩ Kỳ, đã thu hút khoảng 1,8 triệu lượt khách trong năm 2025, trở thành điểm đến du lịch nổi bật nhờ sự kết hợp giữa giá trị di sản cổ đại và các sản phẩm du lịch – chăm sóc sức khỏe độc đáo.

Cà Mau xác định 4 sản phẩm nông nghiệp chủ lực giai đoạn 2026-2030

Chiều 10/1, đại diện Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Cà Mau cho biết, Ủy ban nhân dân tỉnh vừa ban hành Chương trình phát triển các sản phẩm nông nghiệp chủ lực giai đoạn 2026-2030, nhằm thúc đẩy kinh tế bền vững và nâng cao đời sống người dân.

Trao 600 suất quà cho đồng bào dân tộc thiểu số xã Thượng Trạch

Ngày 9/1, các đoàn từ thiện, gồm: Từ thiện 8 Thiện, Đạo Tràng Niệm Phật-Vãng Sanh Tây Phương Cực Lạc và Tịnh Thất Pháp Thành tổ chức chương trình trao quà hỗ trợ đồng bào dân tộc thiểu số trên địa bàn xã biên giới Thượng Trạch.

Người dân Châu Hạ nặng lòng với hạt muối quê hương

Với diêm dân Châu Hạ, xã Mai Phụ (Hà Tĩnh), muối không chỉ là kế sinh nhai mà còn là ký ức, là một phần hồn quê được gìn giữ qua bao thế hệ.

Long Điền tập trung phát triển thế mạnh muối - tôm

Sáng ngày 9/1, Đảng ủy xã Long Điền tổ chức Hội nghị (mở rộng) tổng kết các mặt công tác năm 2025, triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026.

Mỗi ngày ăn ít hơn 1 gram muối: Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể?

Cuộc sống hàng ngày của chúng ta không thể thiếu muối, nhưng tiêu thụ quá nhiều muối sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như cao huyết áp, đột quỵ...

Diêm dân kỳ vọng mùa muối mới

Giá muối hiện đang ở mức cao dao động từ 1.300 đến 1.500 đồng/kg, tạo động lực lớn để bà con bám trụ với nghề truyền thống. Diêm dân Cà Mau bắt đầu vụ mùa sản xuất mới với kỳ vọng thắng lợi.

4 sản phẩm nông nghiệp chủ lực của Cà Mau

Từ nay tới năm 2030, tỉnh Cà Mau sẽ tập trung nguồn lực để phát triển 4 sản phẩm nông nghiệp chủ lực là tôm, cua, lúa gạo và muối.

Đừng buồn cho Quyền Linh

Đừng buồn cho Quyền Linh, bởi sự trở lại với điện ảnh của nam MC không nằm ở doanh thu phòng vé.

Chế độ ăn hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ: Ăn gì để bảo vệ não bộ và tim mạch?

Chế độ ăn phòng ngừa đột quỵ với rau xanh, trái cây, cá giàu omega-3 và hạn chế muối, chất béo bão hòa bảo vệ tim mạch và não bộ hiệu quả.

Cà Mau: Giá muối cao thúc đẩy người dân sản xuất vụ mới

Dù gặp bất lợi về thời tiết nhưng với giá muối đang ở mức cao từ 1.300-1.500 đồng/kg là động lực quan trọng giúp cho diêm dân Cà Mau an tâm đầu tư sản xuất, kỳ vọng vào vụ mùa thắng lợi.

Loại thịt bị bác sĩ cảnh báo không nên ăn quá 2 lần mỗi tuần

Việc thường xuyên tiêu thụ loại thịt chế biến sẵn và thực phẩm muối chua có thể làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Ăn cá khô lợi hay hại? Sự thật ngỡ ngàng mà nhiều người vẫn lầm tưởng

Cá khô là món ăn quen thuộc nhưng luôn gây tranh cãi về giá trị dinh dưỡng và nguy cơ gây ung thư. Liệu món ăn đậm đà này mang lại lợi ích sức khỏe hay tiềm ẩn hiểm họa?

Thứ xưa bỏ đi nay lên đời thành đặc sản, trắng giòn sần sật làm nhiều món ngon, giá 50.000 đồng/kg, tốt cho sức khỏe

Nếu như trước kia, những quả dưa gang non thường sẽ bị vứt bỏ thì nay có thể tạo thành món đặc sản giòn ngon, được nhiều bà nội trợ tìm mua.

Những nguyên nhân gây tăng cân dễ bỏ qua

Bỏ bữa sáng, ăn mặn, ăn quá nhanh và mất cân bằng khoáng chất là những thói quen tưởng chừng vô hại nhưng có thể khiến cân nặng tăng khó kiểm soát.

Trải nghiệm những khoảnh khắc 'chữa lành' khi trekking Phong Nha - Kẻ Bàng

Tắm trong dòng suối 18 độ C, tập yoga buổi sớm hay thưởng thức gà nướng chấm 'muối cheo' - loại muối đặc sản của người dân bản địa - là những hoạt động giúp du khách phục hồi năng lượng sau chuyến trekking xuyên rừng di sản.

Một nhúm muối - 9 cách 'cứu nguy' trong cuộc sống hàng ngày

Một nhúm muối tuy nhỏ nhưng có nhiều công dụng, từ làm sáng bát đĩa, vệ sinh thớt, ngăn quần áo mới dây màu, đến tẩy vết bẩn rượu vang...

Trao tặng 450 suất quà cho người mù nhân dịp Tết Dương lịch 2026

Chiều 1/1, Hội Người mù tỉnh Lâm Đồng phối hợp với Đoàn thiện nguyện Chợ Mới (xã Chợ Mới, tỉnh An Giang) tổ chức trao tặng 450 suất quà cho hội viên Hội Người mù tỉnh nhân dịp Tết Dương lịch 2026.