Món ăn từ loại thực phẩm được coi là bài thuốc kép hỗ trợ cho gan và đường huyết, mỡ máu hiệu quả, chế biến thành nhiều món ngon

Trong y học cổ truyền, mướp đắng thường được dùng nấu canh hoặc xào sơ để hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến gan.

Sức khỏe Huỳnh Anh Tuấn sau khi tái xuất

Huỳnh Anh Tuấn gầy hơn trước, song diễn viên hiện tại có thể đi lại bình thường, vui vẻ khi trở lại gian bếp nấu ăn quen thuộc.

Giảm chất béo có thể 'bỏ đói' tế bào ung thư vú

Theo công trình được đăng trên tạp chí Cancer & Metabolism, các nhà nghiên cứu tại Viện Ung thư Huntsman thuộc Đại học Utah (Mỹ) phát hiện tế bào ung thư vú bộ ba âm tính (triple-negative) phụ thuộc mạnh mẽ vào chất béo (lipid) trong cơ thể để phát triển.

7 thực phẩm tăng 'mỡ máu tốt' giúp trái tim khỏe mạnh

Cholesterol HDL, thường được gọi là 'cholesterol tốt' hay mỡ máu tốt, có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ hệ tim mạch. HDL giúp vận chuyển cholesterol dư thừa từ máu về gan để chuyển hóa và thải loại, nhờ đó hạn chế tích tụ mảng bám trong thành mạch máu – nguyên nhân chính gây xơ vữa động mạch.

9 loại thực phẩm càng ăn mỡ máu càng giảm

Thay vì lạm dụng thuốc, nhiều người tìm kiếm những món ăn, thực phẩm giúp giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch hiệu quả vừa tự nhiên vừa an toàn.

Ăn vừng đen hay vừng trắng sẽ tốt hơn cho sức khỏe của bạn?

Cả hai loại vừng đều dồi dào dưỡng chất, trong khi vừng đen có phần nổi trội về khoáng chất và chất chống oxy hóa thì vừng trắng dễ chế biến hơn bởi vị thanh và phù hợp với nhiều món ăn hiện đại.

Điều gì xảy ra với cholesterol khi bạn đi bộ mỗi ngày?

Đi bộ mỗi ngày không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn âm thầm điều chỉnh cholesterol, bảo vệ mạch máu và ngăn ngừa bệnh tim.

Số lượng tách trà nên uống mỗi ngày để giảm mỡ máu và huyết áp

Một nghiên cứu mới cho thấy trà nóng mang nhiều lợi ích với sức khỏe, bao gồm hạ huyết áp, giảm mỡ máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường.

Quả cây 'thần dược' từng bị ngó lơ nay thành đặc sản giá trăm nghìn đồng/kg

Một loại quả từng rụng đầy gốc ở các vùng núi, nay đã trở thành đặc sản được săn lùng với giá đắt đỏ nhờ vô số công dụng chữa bệnh tuyệt vời, đặc biệt là trong việc hỗ trợ điều trị sỏi thận, đái tháo đường và tăng mỡ máu.

Người đàn ông nhồi máu cơ tim khi đang chơi pickleball, bất ngờ lý do phía sau

Người đàn ông 42 tuổi ở Hà Nội đang chơi pickleball thì lên cơn đau ngực dữ dội, cấp cứu tại bệnh viện chẩn đoán nhồi máu cơ tim cấp.

Nước lá vối tươi có tác dụng gì?

Nước lá vối tươi là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy nước lá vối tươi có tác dụng gì?

Nghiên cứu hàng triệu người chỉ ra 4 yếu tố nguy cơ dẫn đến 99% số ca đau tim

Một nghiên cứu quy mô lớn dựa trên dữ liệu y tế của 9 triệu người trưởng thành tại Mỹ và Hàn Quốc ghi nhận gần như tất cả người gặp biến cố tim mạch đều có 1 trong 4 yếu tố nguy cơ.

Chăm sóc để người cao tuổi khỏe mạnh, an vui

Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không chỉ là nhiệm vụ y tế, mà còn là chính sách xã hội mang tính nhân văn nhằm bảo đảm mọi người cao tuổi đều được sống khỏe mạnh, an vui.

3 thay đổi thói quen ăn uống giúp tránh xa đột quỵ

Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế trên toàn thế giới. Vậy có cách nào ngăn ngừa đột quỵ hay không?

Đột tử ở người trẻ không phải là 'sét đánh ngang tai', mà do lối sống thiếu lành mạnh

Đột tử hoàn toàn phòng tránh được và không phải là 'sét đánh ngang tai' mà thường do tích lũy từ lối sống thiếu lành mạnh, bỏ qua kiểm tra sức khỏe.

Mỡ máu cao – căn bệnh thầm lặng khiến người cao tuổi dễ đột quỵ dù trông vẫn khỏe mạnh

Mỡ máu cao đang âm thầm hủy hoại tim và não người cao tuổi, dù vẻ ngoài vẫn khỏe mạnh. Hiểu sớm để giữ trái tim luôn bình yên.

Thanh niên 22 tuổi bị viêm tụy cấp thừa nhận một sai lầm nhiều nam giới Việt mắc phải

Thanh niên bị viêm tụy cấp nặng hoại tử nhập viện trong tình trạng bụng chướng, đau dữ dội và nôn ói sau nhiều ngày uống rượu liên tục.

Người nhiễm HIV kèm rối loạn mỡ máu nên ăn uống như thế nào?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc nâng cao hệ miễn dịch, kiểm soát mỡ máu và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người nhiễm HIV kèm rối loạn mỡ máu.

4 thói quen buổi sáng đơn giản, giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu hiệu quả

Một số thói quen buổi sáng nên duy trì để ổn định đường huyết và cải thiện tình trạng mỡ máu như: Uống nước ấm vào buổi sáng, tập thể dục thường xuyên và ăn sáng đầy đủ...

Ăn thêm thứ này mỗi ngày, tim khỏe, eo thon mà chẳng cần kiêng khem

Không chỉ giúp giảm cholesterol, ổn định đường huyết và kiểm soát cân nặng, loại dưỡng chất quen thuộc này còn có khả năng 'dọn sạch' mỡ máu và bảo vệ trái tim khỏi nguy cơ đột quỵ, tất cả chỉ bằng cách bổ sung đúng cách mỗi ngày.

Mỗi ngày uống 1 viên dầu cá Omega-3 có tác dụng gì?

Dầu cá Omega-3 là thực phẩm chức năng được nhiều người quan tâm và lựa chọn sử dụng thường xuyên, vậy mỗi ngày uống 1 viên dầu cá Omega-3 có tác dụng gì?

Thói quen buổi chiều giúp giảm mỡ máu, ổn định đường huyết, bảo vệ tim

Các bác sĩ tim mạch cho biết, chỉ cần bổ sung một món ăn nhẹ giàu chất xơ vào buổi chiều có thể giúp giảm mỡ máu, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

4 loại cá siêu bổ dưỡng

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên ăn cá ít nhất hai lần mỗi tuần để bổ sung đạm, omega-3, vitamin D và các khoáng chất thiết yếu.

Biến chứng đáng sợ khi mắc tiểu đường

Duy trì thuốc đều đặn suốt 10 năm và kiểm soát đường huyết tốt, người đàn ông ở TP.HCM vẫn suýt mất thị lực và đối mặt nguy cơ nhồi máu cơ tim do biến chứng tiểu đường.

Hoạt động thể chất - 'vũ khí' chống lại các bệnh không lây nhiễm ở người nhiễm HIV

Nhờ những tiến bộ vượt bậc của thuốc kháng virus (ARV), tuổi thọ của người nhiễm HIV đã được kéo dài đáng kể, đồng thời xuất hiện một thách thức mới là phải đối mặt với gánh nặng của các bệnh không lây nhiễm (NCDs)...

Người đàn ông nhồi máu cơ tim tự lái xe 200km đi cấp cứu

Đang đi du lịch Phan Thiết, người đàn ông thấy có biểu hiện nhồi máu cơ tim nhưng vẫn cố lái xe 200km về TPHCM vào bệnh viện cấp cứu.