Miền Bắc đang bước vào thời điểm giao mùa: lạnh, hanh khô rồi nồm ẩm, một chu kỳ tưởng như quen thuộc nhưng lại là 'phép thử' đầy nguy cơ với sức khỏe.
Húng quế giúp nâng cao đề kháng, hỗ trợ hô hấp, giảm căng thẳng và bảo vệ tim mạch trong mùa lạnh.
Không chỉ hút hồn du khách bằng khung cảnh tuyết rơi và không khí lễ hội, châu Âu mùa Đông còn đầy vẻ quyến rũ bởi những món ăn truyền thống đã tồn tại qua hàng thế kỷ. Dưới đây là 5 món ăn đặc trưng từ 5 quốc gia châu Âu mà du khách nên thử khi ghé thăm lục địa già vào mùa lạnh.
Thời tiết trở lạnh có thể làm gia tăng nguy cơ gặp cơn gout cấp. Việc ngại uống nước, kết hợp với các bữa ăn giàu đạm khiến nồng độ axit uric dễ tăng, gây bùng phát cơn đau cấp.
Thường xuyên mix-match những món đồ bình dân, Chi Pu được khen mặc đẹp khi 'gió mùa kéo về' và nhiều khán giả học hỏi phong cách.
Thời tiết miền Bắc bước vào đầu đông, nhiệt độ giảm sâu vào sáng sớm và ban đêm khiến nhu cầu mua sắm thiết bị sưởi ấm, giữ nhiệt tăng mạnh. Thị trường đồ gia dụng vì thế trở nên sôi động với hàng trăm mẫu mã từ bình dân đến cao cấp. Sự phong phú về chủng loại đang tạo nên một phân khúc tiêu dùng đầy tiềm năng, nơi người mua không chỉ quan tâm đến công năng mà còn chú trọng yếu tố thẩm mỹ, độ an toàn và khả năng tiết kiệm năng lượng.
Chỉ cần sở hữu 5 item 'chủ lực'dưới đây, mùa đông của bạn sẽ không còn cảnh đứng trước tủ quần áo và thở dài vì 'không biết mặc gì'. Những item tưởng chừng đơn giản nhưng lại có sức mạnh nâng tầm phong cách, giúp bạn giữ ấm mà vẫn đẹp chỉn chu, hợp từ đi làm đến đi chơi. Với 5 lựa chọn này, chị em có thể bước vào mùa lạnh một cách nhẹ nhàng, tự tin và luôn thời thượng trong mọi khoảnh khắc.
Khi gió mùa về, một cốc đồ uống nóng không chỉ giúp cơ thể ấm lên mà còn tăng sức đề kháng, thư giãn tinh thần và giúp bạn dễ ngủ hơn trong đêm lạnh.
Chỉ cần một nồi thôi là cả nhà có thể vừa ăn vừa xuýt xoa trong những ngày se lạnh.
Mới đầu mùa lạnh nhưng Bệnh viện Bệnh nhiệt đới Trung ương đã tiếp nhận bệnh nhân là những người cao tuổi bị viêm phổi nặng, diễn tiến nhanh và nguy hiểm.
Cúm mùa không phải là một bệnh nhẹ đối với người lớn tuổi và người có bệnh nền. Bệnh có thể tiến triển nhanh và gây ra các biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Nhiều người tin nước canh rau, canh hầm có thể thay nước lọc, nhưng chuyên gia cảnh báo thói quen này có thể gây gánh nặng cho cơ thể.
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
Thời tiết Hà Nội đang bước vào giai đoạn giao mùa với những đợt mưa ẩm, tạo điều kiện thuận lợi cho nhiều mầm bệnh phát sinh.
Hai cụ bà 90 và 94 tuổi ở Hà Nội vừa phải nhập viện cấp cứu do viêm phổi nặng sau khi tắm muộn và gặp gió lạnh. Các bác sĩ cảnh báo, mùa lạnh là 'kẻ thù' nguy hiểm với sức khỏe người cao tuổi, dễ gây bệnh hô hấp, tim mạch, xương khớp.
Khi đợt gió mùa Đông Bắc đầu tiên tràn về, nhiều bệnh viện ghi nhận tăng bệnh nhân nhập viện vì đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp... đặc biệt ở người cao tuổi.
Cảm giác nhanh đói khi trời lạnh và ngược lại không đơn thuần là thói quen, mà là cơ chế sinh học tinh vi giúp cơ thể con người thích nghi với môi trường sống.
Việc dự phòng đột quỵ tốt nhất là cảnh giác với các yếu tố nguy cơ từ sớm. Nếu không kiểm soát hiệu quả, đột quỵ có thể xảy ra bất thình lình, khi đang chơi thể thao, tham gia giao thông, hay vào buổi sáng khi chuẩn bị đi làm…
Người già hệ miễn dịch yếu, các cơ quan đã lão hóa, chỉ cần tắm muộn, gặp gió lạnh có thể khiến bệnh bùng phát.
Miền Bắc đang bước vào thời điểm nhiệt độ xuống thấp, độ ẩm biến động mạnh – điều kiện dễ làm suy giảm sức đề kháng và kích hoạt nhiều bệnh lý hô hấp, tim mạch, xương khớp. Với thực trạng này, BS. Nguyễn Huy Hoàng, thành viên Hội Y học dưới nước và Oxy cao áp Việt Nam đã đưa ra những khuyến cáo giúp người dân chủ động bảo vệ sức khỏe, thích nghi an toàn trong mùa lạnh.
Sáng 5-11, Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương thông tin về tình trạng nhiều người cao tuổi bị viêm phổi mùa lạnh nhập viện những ngày qua.
Trong các sinh hoạt hàng ngày vào mùa lạnh, có thể nói tắm là hoạt động hết sức quan trọng. Nếu làm đúng có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, xua đuổi tà khí, nhưng nếu làm không đúng có thể khiến phong hàn xâm nhập, gây hại cho cơ thể.
Trời chuyển lạnh, số ca đột quỵ tăng lên, đa số là người cao tuổi có bệnh nền tim mạch, tăng huyết áp, hút thuốc hoặc lạm dụng rượu bia.
Thời tiết lạnh khiến nhiều trẻ lười uống nước, làm chậm hoạt động tiêu hóa, dễ táo bón, đầy bụng, biếng ăn và giảm sức đề kháng, nhất là với trẻ mầm non, tiểu học.
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo nên bổ sung những loại cá giàu dưỡng chất, đặc biệt là cá có xương mềm có thể ăn được, để tận dụng tối đa lượng canxi và khoáng chất tự nhiên.
Việc chuẩn bị một trong những loại đồ uống nóng này không chỉ là một cách giữ ấm cơ thể, mà còn là một cách để bạn và gia đình cùng nhau thư giãn, tận hưởng hương vị mùa đông.
Dự báo ngày mai Hà Nội sẽ hết mưa - hoặc gần như hết mưa, trời khô ráo hơn và có thể còn có lúc le lói nắng nhẹ. Mưa hết, nắng lên thì nhiệt độ ở Hà Nội cũng tăng, lên đến mức nào?
Các nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ đột quỵ tăng rõ rệt vào mùa lạnh, đặc biệt ở người cao tuổi và những người mắc bệnh lý nền như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu.
Việc chuẩn bị một trong những loại đồ uống nóng này không chỉ là một cách giữ ấm cơ thể, mà còn là một cách để bạn và gia đình cùng nhau thư giãn, tận hưởng hương vị mùa đông.
Khi vừa rời văn phòng ấm áp, bước ra ngoài trời lạnh, cơ thể phải chống chọi cú 'sốc nhiệt' trong vài phút đầu. Tim đập nhanh, huyết áp tăng, thậm chí có thể gây đột quỵ.
Để bảo vệ sức khỏe trong thời tiết lạnh, các phương pháp phòng bệnh và dưỡng sinh cần được chú trọng, giúp cơ thể thích nghi với thời tiết, tăng sức đề kháng và phòng ngừa cảm nhiễm.
Với nguồn đạm dễ hấp thụ, ít chất béo bão hòa và giàu khoáng chất, cá tự nhiên luôn được khuyến khích bổ sung vào thực đơn hằng ngày, đặc biệt trong mùa thu đông.