Cách bổ sung chất xơ giúp giảm cân

Chất xơ trong thực phẩm có vai trò quan trọng trong chế độ ăn uống để giảm cân. Vậy bổ sung chất xơ để giảm cân như thế nào?

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

Các bác sỹ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng cho rằng trước khi chi nhiều tiền hơn cho việc chăm sóc da, bạn nên cân nhắc đến chế độ ăn uống hằng ngày của mình.

Cà phê bật tăng 1.500 đồng/kg

Giá cà phê hôm nay (28/2) biến động tăng 1.500 đồng/kg và đang ở mức 128.500-130.500 đồng/kg. Dự báo, giá cà phê nội địa có thể duy trì đà tăng nếu nguồn cung chưa ổn định và nhu cầu xuất khẩu vẫn cao.

Ukraine làm chậm bước tiến Nga ở nhiều 'điểm nóng'

Tổng tư lệnh các lực lượng vũ trang Ukraine Oleksandr Syrskyi hôm nay (27/2) cho biết, nước này đã tập hợp lại lực lượng trên chiến trường, làm chậm bước tiến của quân đội Nga ở những khu vực nguy hiểm nhất.

Tin tức Đời sống 27/2: Khung giờ tốt nhất để đi bộ cho người già

Cập nhật tin tức Đời sống ngày 27/2: Uống cà phê có thể giúp 'tạm khóa' một bệnh nguy hiểm; Bác sĩ chỉ ra khung giờ tốt nhất để đi bộ cho người già...

Xuất hiện đợt triều cường mới ở ven biển Đông Nam Bộ

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, từ ngày 28-2 đến 5-3, khu vực ven biển Đông Nam Bộ có khả năng xuất hiện một đợt triều cường.

Điều gì xảy ra với phụ nữ khi ăn táo hấp mỗi ngày?

Táo là loại trái cây cực tốt cho sức khỏe, có thể ăn trực tiếp hoặc hấp lên, đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Dự báo về đợt triều cường mới ở ven biển Đông Nam Bộ vào đầu tháng 3 tới

Đợt triều cường mới có khả năng xuất hiện từ ngày 28/2-5/3, người dân cần đề phòng ngập úng tại các vùng trũng, thấp, ven sông và vùng ngoài đê bao khu vực ven biển phía Đông Nam Bộ.

Xuất hiện đợt triều cường mới ở ven biển Đông Nam Bộ

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ ngày 28/2 - 5/3, khu vực ven biển Đông Nam Bộ có khả năng xuất hiện đợt triều cường.

Chế độ dinh dưỡng hỗ trợ điều trị và phòng ngừa hẹp động mạch cảnh

Chế độ dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong điều trị và phòng ngừa hẹp động mạch cảnh vì nó giúp kiểm soát nguy cơ và làm chậm sự tiến triển của bệnh, đồng thời là biện pháp cơ bản để tăng cường sức khỏe.

Động lực thúc đẩy cuộc cách mạng lớn của đất nước

ThS. Nguyễn Vân HâụDư luận cử tri và Nhân dân theo dõi sát sao và bày tỏ sự hài lòng về thành công của Kỳ họp bất thường lần thứ Chín, Quốc hội Khóa XV; tin tưởng, kỳ vọng những quyết sách tại Kỳ họp sẽ là động lực thúc đẩy mạnh mẽ cuộc cách mạng tinh gọn tổ chức bộ máy của hệ thống chính trị, đột phá vào những 'điểm nghẽn' của thể chế, chính sách làm chậm sự phát triển của đất nước như Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn nhấn mạnh tại phiên bế mạc.

Giải ngân vốn đầu tư công chỉ đạt 6,9% kế hoạch

Theo báo cáo từ Bộ Tài chính, đến hết tháng 2/2025, giải ngân vốn đầu tư công chỉ đạt 6,9% kế hoạch, đạt 7,32% kế hoạch Thủ tướng Chính phủ giao, thấp hơn cùng kỳ năm 2024.

Tp.HCM hoàn tất cấp sổ hồng cho 51 dự án nhà ở thương mại

Sở Tài nguyên và Môi trường Tp.HCM cho biết đã cấp 38.363 sổ hồng cho người dân tại 51 dự án nhà ở thương mại từng gặp vướng mắc.

Ăn quả hạch mỗi ngày giảm đột quỵ?

Các nhà nghiên cứu kết luận các loại quả hạch không chỉ là nguồn chất béo lành mạnh hơn dầu ôliu mà chúng còn giúp 'làm chậm tiến triển của chứng xơ vữa động mạch'.

Ảnh hưởng đối với lĩnh vực công nghệ trong 100 ngày đầu Tổng thống Mỹ Donald Trump nhậm chức

Tổng thống Mỹ Donald Trump đã dừng thực thi lệnh cấm TikTok, hủy bỏ các chính sách về xe điện và áp đặt thuế quan lên hàng hóa nhập khẩu từ Trung Quốc, gây ra nhiều tranh cãi và thay đổi đáng kể trong lĩnh vực này.

Kết hợp omega-3 với 2 thói quen giúp giảm tuổi sinh học, làm chậm lão hóa

Theo một nghiên cứu gần đây, những người dùng viên uống bổ sung omega-3 có dấu hiệu lão hóa sinh học chậm hơn. Nghiên cứu cũng phát hiện việc kết hợp omega -3 với viên uống bổ sung vitamin D và tập thể dục có tác động thậm chí còn lớn hơn đến quá trình lão hóa.

8 thực phẩm có thể giúp làm chậm quá trình tóc bạc sớm

Tóc bạc sớm là vấn đề mà nhiều người phải đối mặt và do một số nguyên nhân khác nhau. Tham khảo những thực phẩm có thể giúp giảm tình trạng tóc bạc sớm.

5 loại thực phẩm làm chậm quá trình giảm cân

Quá trình trao đổi chất của cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc tăng, giảm cân và sức khỏe tổng thể. Quá trình này quyết định tốc độ cơ thể đốt cháy calo. Tuy nhiên, một số thực phẩm phổ biến có thể làm chậm quá trình này khiến việc giảm cân trở nên khó khăn hơn…

Thay vì tiêm botox, bạn hãy ăn 8 loại thực phẩm phổ biến này

Các bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng cho rằng có một cách tự nhiên hơn để tăng cường vẻ rạng rỡ, chống lão hóa da, thay vì chi cả đống tiền để tiêm botox, huyết thanh retinol…

Đội của Mourinho bất bại 15 trận liên tiếp

Rạng sáng 21/2 (giờ Hà Nội), Fenerbahce cầm hòa Anderlecht 2-2 ở lượt về giai đoạn play-off tranh vé vào vòng 16 đội Europa League.

Vĩnh Phúc: Nâng cao trách nhiệm của người đứng đầu trong giải ngân vốn đầu tư công

y là chỉ đạo của Chủ tịch UBND tỉnh Vĩnh Phúc Trần Duy Đông tại Hội nghị nghe báo cáo tình hình thực hiện giải ngân vốn đầu tư công năm 2025.

Chủ tịch Vĩnh Phúc: Kiên quyết thay thế giám đốc ban quản lý dự án yếu kém

Đề cập đến giải pháp thực hiện giải ngân vốn đầu tư công năm 2025, Chủ tịch UBND tỉnh Vĩnh Phúc Trần Duy Đông yêu cầu kiên quyết thay thế giám đốc ban quản lý dự án, nhà thầu yếu kém, không đủ năng lực...

Bế mạc Kỳ họp bất thường lần thứ 9, Quốc hội khóa XV: Bắt đúng mạch, khẩn trương khắc phục những điểm nghẽn làm chậm sự phát triển của đất nước

Sáng 19-2, tại Nhà Quốc hội, Quốc hội khóa XV đã bế mạc Kỳ họp bất thường lần thứ 9. Tham dự phiên bế mạc có: Tổng Bí thư Tô Lâm; nguyên Tổng Bí thư Nông Đức Mạnh; Chủ tịch nước Lương Cường; Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính; nguyên Chủ tịch Quốc hội: Nguyễn Văn An, Nguyễn Sinh Hùng; Thường trực Ban Bí thư Trần Cẩm Tú; Chủ tịch Ủy ban Trung ương MTTQ Việt Nam Đỗ Văn Chiến và các đồng chí lãnh đạo, nguyên lãnh đạo Đảng, Nhà nước, MTTQ Việt Nam...

Người Mỹ đổ xô mua sắm tích trữ vì thuế quan của ông Trump

Một báo cáo từ CreditCards.com cho thấy 20% người Mỹ đang mua sắm nhiều hơn bình thường do lo ngại về thuế quan của Tổng thống Donald Trump.

Chủ tịch Quốc hội: Thời điểm lịch sử cần có những quyết định lịch sử

Các dự thảo luật trình Quốc hội kỳ này có nhiều vấn đề mới, đúng và trúng; bắt đúng mạch, không chần chừ, do dự để khẩn trương khắc phục những tồn tại, vướng mắc làm chậm sự phát triển của đất nước. Theo Chủ tịch Quốc hội, thời điểm lịch sử trọng đại của dân tộc thì phải có những quyết định lịch sử, đột phá.

'Bắt quả tang' đồ vật quen thuộc trong nhà làm chậm sóng wifi

Để tránh ảnh hưởng, nên đặt wifi cách xa các thiết bị sau, đặc biệt là trong không gian bếp hoặc khu vực giặt ủi.

Những thói quen buổi sáng khiến cân nặng tăng vùn vụt mà bạn không hay biết

Buổi sáng là thời điểm quan trọng để khởi động cơ thể và thiết lập nhịp sinh học cho cả ngày. Tuy nhiên, một số thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cân nặng của bạn.

Bắt đúng mạch, khẩn trương khắc phục những điểm nghẽn làm chậm sự phát triển của đất nước

Sáng 19-2, tại Nhà Quốc hội, dưới sự chủ trì của đồng chí Trần Thanh Mẫn, Ủy viên Bộ Chính trị, Chủ tịch Quốc hội, Quốc hội khóa XV đã bế mạc Kỳ họp bất thường lần thứ chín.

'Quốc hội đã bắt đúng mạch để khắc phục những tồn tại, vướng mắc'

Theo ông Trần Thanh Mẫn, Quốc hội đã bắt đúng mạch để khẩn trương khắc phục những tồn tại, vướng mắc, những điểm nghẽn làm chậm sự phát triển của đất nước.

Tại sao mũi lại to hơn khi con người già đi?

Theo thời gian, chúng ta không chỉ thấy nếp nhăn trên khuôn mặt mà còn nhận thấy mũi mình dường như to ra. Đây không chỉ là ảo ảnh mà là kết quả của sự tác động kết hợp của nhiều yếu tố sinh lý và môi trường.