Bí quyết dưới đây giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả mà không bị áp lực nhiều.
Mùa đông khiến chúng ta hay cảm cúm, cứ như thể mầm bệnh cảm lạnh và cúm khó chịu đó có trong thời tiết mùa đông.
Trời lạnh dễ khiến cơ thể thay đổi, vì vậy những thói quen bạn thường làm dưới đây nên thay đổi để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Huyền thoại Olympic Michael Phelps đã chia sẻ một kế hoạch chăm sóc sức khỏe tập trung vào 5 yếu tố mà anh cho là quan trọng nhất để đảm bảo sức khỏe thể chất và nâng cao sức khỏe tinh thần.
Công nghệ thực tế ảo không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị chứng rối loạn lo âu cho bệnh nhân mà còn giúp mọi người kiểm soát nỗi lo âu hàng ngày của mình.
Thở bằng miệng trong lúc ngủ có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Nhiều người sau khi tập thể dục hoặc thức dậy thường xuất hiện dấu hiệu đau ngực, khó chịu. Khi đi khám, họ bất ngờ vì được bác sĩ chẩn đoán tình trạng này không phải bệnh lý từ tim.
Thói quen đặc biệt hại cơ thể khi đi vệ sinh mà quá nhiều người mắc nhưng vô tình không ngờ tới.
Dành thời gian cho bản thân, chia sẻ về điều tốt đẹp hay vận động nhiều hơn là những gợi ý bạn có thể áp dụng để có một năm mới cân bằng, tích cực.
Những người bị cúm dễ lây lan nhất trong vòng 3 đến 4 ngày sau khi xuất hiện các triệu chứng.
Trước thực trạng các cơ sở kinh doanh dịch vụ 'bóng cười' gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nguy hiểm đến tính mạng nhất là thế hệ trẻ đang có dấu hiệu gia tăng gây ra nhiều hệ lụy cho xã hội, Công an TP Lào Cai đang triển khai nhiều giải pháp xử lý vấn nạn này.
Một nghiên cứu mới đây của các chuyên gia tâm lý thuộc Đại học Monash đã chỉ ra những biện pháp giúp trẻ ngủ ngon giấc, đặc biệt là đối với những trẻ gặp các chứng rối loạn về thần kinh.
Trào lưu sử dụng thuốc lá điện tử hay thuốc lá thế hệ mới đang xâm nhập vào nhiều trường học, gây ra hệ lụy nguy hiểm, tạo nên sự tiêu cực trong lối sống của nhiều thanh thiếu niên hiện nay.
Những phát hiện mới đây cho thấy các nhà nghiên cứu trên thế giới có thể đang đánh giá thấp mức độ phổ biến của hạt vi nhựa trong không khí.