Ngạt mũi là một triệu chứng phổ biến của cảm lạnh, dị ứng và các tình trạng hô hấp khác; thường gặp trong mùa xuân, khi thời tiết nồm, ẩm. Khi thực hiện một số bài tập thở, xoa bóp hay tắm nước ấm, có thể làm giảm tình trạng này...
Các bữa ăn quá no, thức ăn quá béo, quá ngọt… rất dễ gây đầy hơi, chướng bụng. Những bài tập yoga có mục đích dưới đây sẽ giúp ứng phó với các tình trạng này...
Mùa đông khiến chúng ta hay cảm cúm, cứ như thể mầm bệnh cảm lạnh và cúm khó chịu đó có trong thời tiết mùa đông.
Nhờ sự kết hợp giữa hoạt động hít thở và kéo giãn cơ, các bài tập giãn cơ sẽ giúp loại bỏ căng thẳng, giảm stress...
Tư thế ngủ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và đặc biệt là ngoại hình của phụ nữ. Nếu bạn còn giữ những thói quen xấu này khi ngủ thì hãy thay đổi ngay.
Đặt những lát chanh cạnh giường của bạn vào ban đêm có thể giúp cải thiện các vấn đề về hô hấp, chất lượng không khí và giấc ngủ.
Những thói quen dưới đây chị em phụ nữ duy trì thường xuyên sẽ giúp kéo dài tuổi thanh xuân.
Tập thể dục cường độ cao, thời gian biểu tùy tiện... là nguyên nhân khiến bạn dễ bị ốm.
Cùng với thay đổi chế độ ăn, tăng cường tập luyện, các động tác yoga cũng giúp tăng cường sức khỏe và giảm bớt lượng mỡ tích tụ trong gan, giảm gan nhiễm mỡ.
Buổi tối là lúc bạn cần bỏ qua hết những căng thẳng của cuộc sống và thư giãn. Các bác sĩ cho rằng, chỉ cần làm 1 trong những việc dưới đây trước khi đi ngủ, vô cùng có lợi đối với sức khỏe.
Nhập viện trong tình trạng đau bụng quằn quại, bệnh nhi được bác sĩ kiểm tra phát hiện trong đường tiêu hóa có nhiều dị vật xếp thành hình vòng tròn. Trong quá trình phẫu thuật lấy dị vật, bác sĩ phát hiện 14 viên nam châm hít vào nhau đã khiến bệnh nhi bị thủng ruột.
Con tôi vừa mắc quai bị được 2 ngày. Cháu bị sốt cao 39 độ C, đau đầu, sưng một bên mặt. Tôi muốn hỏi bệnh này có lây không? Nếu có, tôi phải phòng ngừa thế nào?
Tin đồn Bảo Anh mang bầu khiến cộng đồng mạng xôn xao.
Bí quyết dưới đây giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả mà không bị áp lực nhiều.
Mùa đông khiến chúng ta hay cảm cúm, cứ như thể mầm bệnh cảm lạnh và cúm khó chịu đó có trong thời tiết mùa đông.
Trời lạnh dễ khiến cơ thể thay đổi, vì vậy những thói quen bạn thường làm dưới đây nên thay đổi để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Huyền thoại Olympic Michael Phelps đã chia sẻ một kế hoạch chăm sóc sức khỏe tập trung vào 5 yếu tố mà anh cho là quan trọng nhất để đảm bảo sức khỏe thể chất và nâng cao sức khỏe tinh thần.
Công nghệ thực tế ảo không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị chứng rối loạn lo âu cho bệnh nhân mà còn giúp mọi người kiểm soát nỗi lo âu hàng ngày của mình.
Thở bằng miệng trong lúc ngủ có thể gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Nhiều người sau khi tập thể dục hoặc thức dậy thường xuất hiện dấu hiệu đau ngực, khó chịu. Khi đi khám, họ bất ngờ vì được bác sĩ chẩn đoán tình trạng này không phải bệnh lý từ tim.
Thói quen đặc biệt hại cơ thể khi đi vệ sinh mà quá nhiều người mắc nhưng vô tình không ngờ tới.
Dành thời gian cho bản thân, chia sẻ về điều tốt đẹp hay vận động nhiều hơn là những gợi ý bạn có thể áp dụng để có một năm mới cân bằng, tích cực.
Những người bị cúm dễ lây lan nhất trong vòng 3 đến 4 ngày sau khi xuất hiện các triệu chứng.
Trước thực trạng các cơ sở kinh doanh dịch vụ 'bóng cười' gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nguy hiểm đến tính mạng nhất là thế hệ trẻ đang có dấu hiệu gia tăng gây ra nhiều hệ lụy cho xã hội, Công an TP Lào Cai đang triển khai nhiều giải pháp xử lý vấn nạn này.