Giảm cân hiệu quả không chỉ nằm ở việc ăn ít hay tập nhiều, mà là sự kết hợp của chế độ dinh dưỡng khoa học, lối sống lành mạnh và tâm lý tích cực.
Dưa hấu giúp bù nước nhanh chóng khi cơ thể bị mất nước do mồ hôi, vận động, thời tiết nóng bức; duy trì thân nhiệt ổn định, tránh tình trạng tăng thân nhiệt (sốc nhiệt, mệt mỏi).
Theo cơ quan chức năng, Fanpage Dược phẩm Hoàng Hường Meli chính hãng đã có những vi phạm về đăng tải nội dung quảng cáo.
Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) đã có văn bản gửi các cơ quan chức năng về việc phối hợp, kiểm tra, xử lý thông tin các sản phẩm giảm cân của các cá nhân nickname 'Ngân 98', 'Ngân Collagen', fanpage có tên 'Dược phẩm Hoàng Hường Meli chính hãng'...
Cục An toàn thực phẩm đề nghị xử lý vi phạm quảng cáo đối với fanpage có tên 'Dược phẩm Hoàng Hường Meli chính hãng'; kiểm tra, xử lý thông tin các sản phẩm giảm cân của các cá nhân 'Ngân 98', 'Ngân Collagen'..
Nhiều người cho rằng, ăn sáng bằng trái cây sẽ nhanh gọn và tiện lợi thậm chí giúp giảm cân. Quan điểm này có đúng không?
Trong tháng qua, Cục An toàn thực phẩm đề nghị các đơn vị kiểm tra thông tin sản phẩm giảm cân của 'Ngân 98', 'Ngân Collagen' và xử lý vi phạm của fanpage 'Dược phẩm Hoàng Hường Meli'.
Cục An toàn Thực phẩm cùng với các cơ quan chức năng xử lý thông tin liên quan đến các sản phẩm giảm cân được quảng bá bởi các tài khoản 'Ngân 98', 'Ngân Collagen.'
Mặc dù đây là những thực phẩm 'ít béo, không đường và tự nhiên' nhưng chuyên gia cho biết chúng không hẳn là tốt cho việc giảm cân, thậm chí ngược lại.
Việc giảm huyết áp có thể giúp bảo vệ bạn khỏi đau tim, đột quỵ, bệnh thận, bệnh về mắt và thậm chí là suy giảm nhận thức. Hạ huyết áp cao bằng các biện pháp can thiệp vào lối sống như thức dậy sớm vào buổi sáng để tập thể dục, quyết tâm ăn uống lành mạnh, giảm cân ... là lựa chọn tốt bảo vệ sức khỏe của mỗi người.
Bữa sáng không chỉ là bữa ăn khởi đầu ngày mới mà còn là chìa khóa để kiểm soát cân nặng hiệu quả. Với các gợi ý thực đơn không tinh bột nhưng vẫn đầy đủ dưỡng chất, bạn hoàn toàn có thể giảm cân mà không phải nhịn đói hay thiếu năng lượng.
Nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm khiến công chúng ngỡ ngàng khi xuất hiện với vóc dáng thon gọn đáng kinh ngạc.
Đi bộ được coi là một hình thức vận động lý tưởng cho việc giảm cân nhờ vào tính chất nhẹ nhàng, dễ tiếp cận và phù hợp với hầu hết mọi người, bất kể mức độ thể trạng.
Bỏ ăn sáng là thói quen xấu mà nhiều người ngày nay đang mắc phải.
Quá trình giảm cân với chế độ dinh dưỡng khắc nghiệt của nam diễn viên này đã khiến nhiều người xôn xao.
Những loại trái cây ít ngọt là lựa chọn lý tưởng với người muốn giảm cân hoặc bệnh nhân có huyết áp cao.
Lương Bằng Quang cho biết anh và Ngân 98 nhập viện từ sáng 23/6 vì kiệt sức.
Võ Hạ Trâm không ngần ngại chia sẻ về cột mốc mới của bản thân sau quá trình giảm cân nghiêm ngặt.
Tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2025 Phương Linh chia sẻ hành trình giảm cân, đồng thời bày tỏ sự ngưỡng mộ trước màn lột xác ấn tượng của thí sinh Minh Nhàn.
Trong khi hàng hiệu nhái, thuốc giảm cân và phẫu thuật thẩm mỹ trở nên phổ biến với công chúng, giới siêu giàu đang thể hiện đẳng cấp theo các cách khác.
Uống trà xanh vào buổi sáng giúp hỗ trợ quá trình giảm cân, tăng cường miễn dịch, kiểm soát huyết áp và ức chế tế bào gây ung thư.
ACC, tổ chức tim mạch hàng đầu của Mỹ, đưa ra khuyến nghị mới để nhấn mạnh việc hàng triệu người dân nước này nên sử dụng thuốc giảm cân để phòng ngừa bệnh tim mạch.
Theo nghiên cứu ACTION-Vietnam về bệnh béo phì được Novo Nordisk công bố chiều 21/6, nhiều chuyên gia đã chia sẻ về những hiểu lầm phổ biến xoay quanh bệnh béo phì, cũng như tầm quan trọng của việc nâng cao nhận thức cộng đồng.
Trong mùa hè oi bức, đậu đen ngâm giấm có tác dụng rất tốt cho việc giải nhiệt, giảm nóng trong, giúp cơ thể nhẹ nhõm, da dẻ mịn màng.
Rau muống là thực phẩm giảm cân dân dã mà hiệu quả khi chỉ có 18 calo trên 100gram, nhưng nó chưa phải là loại rau ít calo nhất.
Chất béo MCT có trong dầu dừa kết hợp cùng caffeine từ càphê có khả năng hỗ trợ đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Nhờ đó cơ thể bạn có thể đốt cháy lượng calo nhiều hơn giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.
Không ăn sau 7h tối có thể mang lại lợi ích nhất định, đặc biệt với những người có lối sống lành mạnh, ngủ sớm và muốn giảm cân.
Nhịn ăn tối có thể khiến bạn giảm cân nhưng cũng gây ra một số tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.