Những đợt nắng nóng gay gắt mùa hè dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước và kiệt sức. Trong các loại trái cây, dưa hấu rất tốt cho việc giải nhiệt nhờ hương vị ngọt mát, mọng nước và chứa nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Mùa hè, thời tiết oi bức khiến cơ thể dễ bị nóng trong, nổi mụn, mất nước và mệt mỏi. Việc bổ sung đúng loại thực phẩm sẽ giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc, làm mát gan.
Không chỉ là nguyên liệu làm nên món thạch đen thanh mát, giải nhiệt, cây thạch đen còn chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, vậy loại cây này có tác dụng gì?
Nắng nóng kéo dài khiến điều kiện làm việc khắc nghiệt hơn, nhiều đơn vị thuộc TKV tăng cường chăm lo sức khỏe, cải thiện môi trường làm việc cho người lao động.
Thời tiết nóng bức khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi. Bổ sung những món canh thanh mát có thể giúp cơ thể giải nhiệt, đồng thời hỗ trợ gan đào thải độc chất hiệu quả.
Chè hạt sen với hương vị tươi mát và bổ dưỡng giúp giải nhiệt luôn được nhiều người yêu thích. Hãy cùng tìm hiểu cách nấu món chè hạt sen trong bài viết này.
Loại quả mùa hè giúp chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe được nhắc đến là vải thiều giúp tăng sức đề kháng, bổ sung vitamin C làm đẹp da nếu ăn đúng cách.
Chiều 3-6, Cục Khí tượng Thủy văn (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) phát đi bản tin cảnh báo thiên tai ở khu vực Bắc Bộ, trong đó có đưa ra nhận định thời tiết Hà Nội trong 10 ngày tới.
Trong điều kiện thời tiết nắng nóng gay gắt kéo dài, người trồng cam ở Hà Tĩnh đã triển khai nhiều biện pháp 'giải nhiệt', bảo vệ năng suất, chất lượng quả cho hàng nghìn ha cam.
Ngày hè nắng nóng cần có những món ăn thanh mát để giải nhiệt cơ thể, giảm cảm giác chán ăn, mệt mỏi. Tham khảo ngay những món canh giải nhiệt mùa hè có trong bài viết sau để bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn.
Cái nắng oi bức của mùa hè không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn là 'thủ phạm' khiến làn da dễ sạm nám. Những bát canh thanh mát, bổ dưỡng dưới đây chính là giải pháp '3 trong 1' giúp giải nhiệt nhanh, giảm cân hiệu quả và nuôi dưỡng làn da sáng mịn.
Sau khi từ ngoài trời nắng nóng trở về, cảm giác muốn ngồi ngay trước quạt hoặc điều hòa để 'giải nhiệt cấp tốc' là điều rất phổ biến. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc làm mát cơ thể quá nhanh có thể gây nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Mùa hè oi bức khiến nhu cầu sử dụng điều hòa tăng cao để giải nhiệt. Thế nhưng, rất nhiều người gặp phải tình trạng trằn trọc, thức dậy với cảm giác đau họng, khô cổ, nghẹt mũi hoặc ho dai dẳng.
Là những loại lá quen thuộc trong đời sống hằng ngày, lá vối và lá sen còn được xem là những vị thuốc quý trong y học cổ truyền, tốt cho người tăng huyết áp.
Nước hạt chia nha đam là thức uống thanh mát được nhiều người lựa chọn trong mùa hè nhờ khả năng bổ sung nước và cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể.
Hà Nội đang trong những ngày nắng nóng cao điểm, nhu cầu tắm giải nhiệt ở trẻ em tăng cao. Vì vậy, các trung tâm văn hóa, thông tin và thể thao đồng loạt mở các lớp dạy bơi nhằm phổ cập kỹ năng phòng chống đuối nước cho trẻ em.
Trong những ngày nhiệt độ tăng cao, nhiều bãi tắm ven sông ở Hà Nội xuất hiện đông người dân xuống nước giải nhiệt. Trẻ em chiếm số lượng lớn, trong khi nhiều phụ huynh chủ động trang bị áo phao và phao bơi nhằm bảo đảm an toàn.
Những ngày đầu tuần, biển Hải Ninh (phường Hải Ninh, Hà Tĩnh) đã đón đông đảo du khách về tắm biển, vui chơi, thưởng thức hải sản và tận hưởng không gian biển trong lành.
Nằm giữa núi rừng xanh thẳm của xã Kim Điền, khu du lịch sinh thái Thác Mơ nổi lên như một điểm đến hấp dẫn với vẻ đẹp hoang sơ, thơ mộng. Tuy nhiên, sau một thời gian dài đưa vào khai thác, tiềm năng của Thác Mơ vẫn chưa được đánh thức một cách trọn vẹn để trở thành điểm đến xứng tầm trên bản đồ du lịch địa phương.
Các tỉnh Bắc Bộ và Thanh Hóa đang bắt đầu một đợt khô nóng kéo dài, ít mây, không mưa với nền nhiệt đỉnh điểm có lúc lên tới trên 40 độ C, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe những người hoạt động ngoài trời.
Mùa hè oi bức, việc tìm kiếm các giải pháp làm mát cơ thể trở thành nhu cầu cấp bách. Có người ăn hết nửa quả dưa hấu mỗi ngày hoặc uống liền 2-3 cốc nước ép trái cây để chống nóng.
Khi cái nóng giao mùa chạm ngưỡng hơn 30°C, đẩy hàng triệu người trẻ Thủ đô vào những quán cà phê máy lạnh hay các chuyến du lịch giải nhiệt, tại một góc khuất của sới tập, những tiếng thét, tiếng va đập chan chát xuống thảm cao su vẫn đều đặn vang lên. Vật cổ điển, môn thể thao đang là 'mỏ vàng' của Việt Nam trên các đấu trường quốc tế đang trải qua một khúc quanh lặng lẽ.
Không chỉ là thức uống giải nhiệt quen thuộc trong những ngày nắng nóng, rau má còn là loại rau dân dã mọc hoang ở nhiều vùng quê. Loại rau dân dã này còn có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, từ canh, gỏi đến nước uống.
Nhiều người có thói quen bật quạt hoặc điều hòa hết công suất ngay sau khi đi ngoài trời nắng về để nhanh chóng hạ nhiệt. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo việc làm mát cơ thể quá đột ngột có thể gây mất nước, ảnh hưởng hệ hô hấp, thậm chí làm tăng nguy cơ liệt dây thần kinh mặt ngoại biên ở một số trường hợp.
Những đợt nắng nóng gay gắt, việc hiểu rõ cơ chế vận hành của chế độ Cool và Fan của điều hòa sẽ giúp bạn tối ưu khả năng giải nhiệt, đồng thời tiết kiệm điện năng.
Hà Nội và nhiều tỉnh, thành phía Bắc đang trải qua đợt nắng nóng kéo dài, có thời điểm nhiệt độ lên tới 40 độ C. Trước thời tiết khắc nghiệt, nhu cầu mua sắm các thiết bị làm mát như điều hòa, quạt điện, quạt điều hòa… tăng mạnh, trong đó các sản phẩm tiết kiệm điện, làm mát hiệu quả được nhiều gia đình Thủ đô ưu tiên lựa chọn.
Thực hiện Tháng hành động vì trẻ em năm 2026, nhân Ngày Quốc tế Thiếu nhi 1/6, Công an tỉnh đã tổ chức tuyên truyền phòng, chống tai nạn đuối nước ở trẻ em; Luật Trật tự, an toàn giao thông đường bộ cho các em học sinh.
Bơi lội là môn thể thao được nhiều người lựa chọn trong mùa hè bởi không chỉ giúp giải nhiệt mà còn hỗ trợ nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng và tăng sức bền cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi bơi, không ít người gặp phải tình trạng ù tai, lùng bùng hoặc cảm giác nước mắc kẹt trong tai gây khó chịu.
Từ ngày 1/6, nắng nóng diện rộng quay trở lại Bắc Bộ và Trung Bộ, trong khi Tây Nguyên và Nam Bộ tiếp tục duy trì hình thái mưa dông vào chiều và tối.
Để trà vải giữ được độ giòn, thơm ngon cả năm mà không bị lên men, chị Hồ Thị Liêu, ở Đà Nẵng, cho biết cần phải dùng vải tươi, làm thật kỹ từng công đoạn.
Sau khi sử dụng rượu bia trong bữa ăn cùng nhóm bạn, anh B.V.T. xuống khu vực hồ nước dưới Thác Trăng (xã Toàn Thắng, tỉnh Phú Thọ) để tắm giải nhiệt, rồi leo lên tầng cao của thác nhảy xuống không may va vào đá ngầm tử vong.
Theo thông tin từ lực lượng chức năng, khoảng 13 giờ ngày 31/5, tại thác Trăng, xã Toàn Thắng xảy ra vụ tai nạn làm một người đàn ông tử vong. Nạn nhân là anh H. Q. H, sinh năm 1983, thường trú tại xóm 1, xã Tân Lạc, tỉnh Phú Thọ.
Những ngày cuối tháng 5, hàng vạn người dân Hải Phòng đổ xô xuống biển Đồ Sơn tắm biển giải nhiệt sau những ngày nắng nóng kỷ lục.
Trước tình hình nắng nóng gay gắt kéo dài trên địa bàn tỉnh, tiềm ẩn nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, an toàn lao động và năng suất làm việc của người lao động, Ban Thường vụ Liên đoàn Lao động (LĐLĐ) tỉnh vừa ban hành công văn về việc tăng cường phối hợp chăm lo điều kiện làm việc, triển khai các biện pháp phòng chống nắng nóng cho đoàn viên, người lao động.
Đang làm việc với mức lương hơn 50 triệu đồng, người đàn ông ở Nghệ An về quê trồng dưa theo quy trình nông nghiệp sạch cho doanh thu hơn 800 triệu đồng.
Tình trạng nắng nóng kéo dài, nền nhiệt tăng cao vào mùa hè đang ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống, sinh hoạt và sức khỏe của người lao động. Đối với những người làm việc ngoài trời, trong nhà xưởng hay môi trường có nhiệt độ cao, nguy cơ suy giảm sức khỏe do thời tiết khắc nghiệt là rất lớn. Vì vậy, chăm sóc và bảo vệ sức khỏe người lao động trong mùa nắng nóng đang trở thành nhiệm vụ quan trọng của cả doanh nghiệp và các tổ chức công đoàn cơ sở.
Tắm nước lạnh ngay sau khi đi nắng, uống nước đá liên tục hay lạm dụng điều hòa có thể khiến cơ thể đối mặt với hàng loạt nguy cơ về tim mạch, hô hấp, sức đề kháng.
Việc phun sương làm mát dàn nóng điều hòa có thể giúp giảm tới 30% điện năng tiêu thụ trong những ngày nắng nóng. Giải pháp này giúp hạ nhiệt không khí trước dàn nóng, giảm tải cho máy nén và nâng cao hiệu suất hoạt động của điều hòa.
Mùa hè nắng nóng khiến cơ thể dễ mất nước, mệt mỏi. Tiến sĩ, lương y Phùng Tuấn Giang gợi ý 3 thức uống giải nhiệt hiệu quả, thơm ngon và rất an toàn cho cả người đang giảm cân.
Mùa hè là thời điểm nhiều gia đình cho trẻ tham gia các hoạt động ngoài trời, trong đó bơi lội là lựa chọn phổ biến. Không chỉ giúp trẻ vui chơi, giải nhiệt, bơi lội còn góp phần rèn luyện sức khỏe, nâng cao thể lực và phát triển kỹ năng vận động. Tuy nhiên, để phòng tránh tai nạn đuối nước, cha/mẹ và người giám hộ cần luôn giám sát trẻ, tuyệt đối không rời mắt khỏi trẻ khi ở dưới nước; lựa chọn trang phục bơi dễ nhận biết; tránh để trẻ lại gần khu vực cống thoát nước hồ bơi; đồng thời trang bị kiến thức, kỹ năng sơ cứu, hô hấp nhân tạo để kịp thời xử lý các tình huống khẩn cấp. Ngay cả với những trẻ đã biết bơi, nguy cơ đuối nước vẫn có thể xảy ra nếu thiếu sự quan sát, hỗ trợ của người lớn.
Theo hệ thống cảnh báo cháy rừng của Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm, trong ngày 30/5, trên cả nước có 411 khu vực nguy cơ cháy rừng cấp III, 327 khu vực cấp IV, 822 khu vực cấp V (cực kỳ nguy hiểm).
Nhiều thói quen giải nhiệt ngày nắng như tắm nước lạnh ngay, ngồi điều hòa quá sâu hay uống đá liên tục có thể làm tăng nguy cơ sốc nhiệt, đột quỵ.
Kỳ nghỉ hè bắt đầu cũng là lúc nguy cơ đuối nước ở trẻ em gia tăng. Để giúp trẻ em có mùa hè an toàn, Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH Công an tỉnh đã đẩy mạnh tuyên truyền, tập huấn kỹ năng an toàn dưới nước cho học sinh, góp phần hạn chế tai nạn đuối nước trong dịp hè.