5 thói quen dưỡng sinh buổi sáng giúp bảo vệ sức khỏe trong mùa lạnh

Y học cổ truyền coi buổi sáng mùa đông là lúc cần khởi động cơ thể nhẹ nhàng, giữ ấm và dưỡng dương khí, giúp cơ thể thích nghi dần với môi trường lạnh, tạo nền tảng sức khỏe cho cả ngày.

7 cách khắc phục bệnh mất ngủ ở người già

Mất ngủ ở người già là một trong những vấn đề phổ biến, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vậy người già mất ngủ nên làm gì để cải thiện tình trạng này một cách an toàn và hiệu quả?

Để người cao tuổi không cô đơn

Không ít người cao tuổi hôm nay vẫn sống cùng con cháu, trong những ngôi nhà đông đủ các thế hệ, nhưng lại mang cảm giác cô đơn. Khoảng cách thế hệ, nhịp sống hiện đại và sự thiếu sẻ chia trong đời sống hằng ngày đang tạo ra những 'khoảng trống' tinh thần, đòi hỏi sự quan tâm đồng bộ từ gia đình, cộng đồng và xã hội.

Khơi dậy niềm tự hào dân tộc từ Lễ hội Phan Thị Ràng

Tại Khu Di tích lịch sử và thắng cảnh quốc gia Ba Hòn, xã Hòn Đất (tỉnh An Giang), không khí kỷ niệm 64 năm Ngày hy sinh của Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân Phan Thị Ràng (9/1/1962 - 9/1/2026) đang diễn ra trong niềm xúc động và tự hào.

Sai lầm khi pha cà phê khiến người đàn ông 50 tuổi suy thận

Lối sống lành mạnh, nhưng người đàn ông 50 tuổi bị suy thận giai đoạn cuối vì thói quen uống cà phê nhiều người mắc phải.

Lan tỏa phong trào văn hóa, văn nghệ quần chúng

Trong nhịp sống đô thị ngày càng năng động, phong trào văn hóa, văn nghệ quần chúng ở phường Vĩnh Yên không chỉ là sân chơi lành mạnh, bổ ích cho Nhân dân mà còn trở thành sợi dây gắn kết cộng đồng, góp phần bồi đắp đời sống tinh thần, xây dựng nếp sống văn minh đô thị.

Những xu hướng định hình du lịch toàn cầu năm 2026

Hãng truyền thông CNBC của Mỹ đã phân tích hơn 25 báo cáo quốc tế về du lịch và lữ hành và chỉ ra 5 xu hướng lớn nhất sẽ định hình ngành du lịch toàn cầu trong năm 2026.

Hội Người cao tuổi xã Hà Nha chú trọng chăm lo đời sống, tinh thần hội viên

Ngày 6/1, Hội Người cao tuổi xã Hà Nha tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2026 - 2031.

Quy tắc tăng cường sức khỏe người cao tuổi trong những ngày giá rét

Những ngày giá rét kéo dài không chỉ gây bất tiện trong sinh hoạt mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe, đặc biệt là người cao tuổi.

Chủ động nâng cao thể lực để phòng ngừa bệnh tật

Theo các chuyên gia y tế, dinh dưỡng hợp lý kết hợp với vận động khoa học là nền tảng quan trọng giúp phòng ngừa bệnh tật, nâng cao thể lực và duy trì sức khỏe bền vững cho mọi lứa tuổi.

Dưỡng sinh giúp người cao tuổi sống vui, khỏe

Ở tuổi xế chiều, điều mà người cao tuổi mong muốn nhất chính là cơ thể khỏe mạnh, tinh thần an nhiên. Tại xã Tam Hồng, luyện tập dưỡng sinh đang trở thành phong trào được nhiều người lựa chọn. Không chỉ giúp nâng cao sức khỏe, dưỡng sinh còn mang lại niềm vui, sự gắn kết cộng đồng.

Hôm nay nấu gì: 4 món quen mà cả nhà ăn sạch nồi

Hương vị hấp dẫn của các món ăn này đem lại cho cả nhà một bữa cơm chiều ngon miệng.

Đà Nẵng phát huy hiệu quả câu lạc bộ liên thế hệ tự giúp nhau

Ngày 30/12, Hội Người cao tuổi thành phố Đà Nẵng tổng kết hoạt động câu lạc bộ liên thế hệ tự giúp nhau năm 2025 và triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026.

Đưa thể dục, thể thao quần chúng phát triển rộng khắp

Năm 2025, phong trào thể dục, thể thao (TDTT) quần chúng trên địa bàn tỉnh tiếp tục chuyển biến tích cực với nhiều hoạt động phong phú, đa dạng, phát triển rộng khắp từ thành thị đến nông thôn.

Sôi động chương trình giao lưu dân vũ thể thao với chủ đề 'Vũ điệu xứ hoa'

Trong chuỗi hoạt động Festival Hoa - Kiểng Sa Đéc lần thứ II năm 2025, vừa qua, tại Quảng trường Sa Đéc, Hội Liên hiệp Phụ nữ phường Sa Đéc phối hợp Trung tâm Cung ứng dịch vụ công phường tổ chức Chương trình giao lưu dân vũ thể thao với chủ đề 'Vũ điệu xứ hoa'.

Hội Người cao tuổi tỉnh triển khai nhiệm vụ năm 2026

Sáng 29/12, Hội Người cao tuổi (NCT) tỉnh Ninh Bình tổ chức hội nghị tổng kết công tác Hội và phong trào thi đua 'Tuổi cao - Gương sáng' năm 2025; triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026.

Cẩn trọng với quảng cáo cờ bạc trá hình

Thời gian gần đây, các ứng dụng, trang web cờ bạc trực tuyến liên tục đổi mới cách quảng cáo núp bóng khuyến mãi, hoạt động thiện nguyện hoặc người nổi tiếng trên mạng xã hội để lôi kéo người chơi. Không ít người thiếu cảnh giác đã sập bẫy, mất tiền, thậm chí vướng vào rủi ro pháp lý.

Khai mạc Giải Võ thuật cổ truyền Hà Nội mở rộng 2025

Tối 26/12 tại Nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức (Hà Nội), Giải Võ thuật cổ truyền Hà Nội mở rộng lần thứ 40 năm 2025 đã khai mạc, thu hút sự quan tâm của đông đảo võ sư, võ sinh và người yêu võ thuật truyền thống.

Hơn 1200 võ sư, võ sinh tranh tài tại Giải võ thuật cổ truyền Hà Nội mở rộng 2025

Tối 26-12, tại nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức (Hà Nội), Sở Văn hóa và Thể thao, Hội Võ thuật Hà Nội tổ chức lễ khai mạc Giải Võ thuật cổ truyền Hà Nội mở rộng lần thứ 40 năm 2025 với màn trống hội, biểu diễn múa lân - sư- rồng rộn ràng cùng nhiều tiết mục đồng diễn võ thuật đẹp mắt.

Khai mạc Giải Võ thuật cổ truyền Hà Nội mở rộng lần thứ 40 năm 2025

Tối 26/12, tại Nhà thi đấu Hà Nội, Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội phối hợp với Hội Võ thuật Hà Nội tổ chức Lễ khai mạc Giải Võ thuật cổ truyền Hà Nội mở rộng lần thứ 40 năm 2025.

Khai mạc Giải Võ thuật cổ truyền Hà Nội mở rộng lần thứ 40 năm 2025

Tối 26-12, tại Nhà thi đấu Trịnh Hoài Đức (Hà Nội) đã diễn ra lễ khai mạc Giải Võ thuật cổ truyền Hà Nội mở rộng lần thứ 40 năm 2025.

Sống khỏe tuổi già

Trong bối cảnh dân số già hóa nhanh, việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi không chỉ là chính sách nhân văn mà còn là giải pháp thiết thực để nâng cao chất lượng dân số. Những năm qua, các hoạt động chăm sóc sức khỏe người cao tuổi được các cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh triển khai đồng bộ, tạo nên những thay đổi tích cực từ cơ sở.

Ăn nhiều đu đủ có giúp tăng kích thước vòng một không?

Có tin đồn rằng ăn nhiều đu đủ sẽ giúp tăng kích thước vòng một, điều này không đúng. Phụ nữ nên cẩn trọng khi bổ sung hormone vào cơ thể.

Phát triển y dược học dân tộc trong giai đoạn mới

Trước yêu cầu mới về nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe trong giai đoạn già hóa dân số, đồng thời bệnh mạn tính có xu hướng gia tăng, y học cổ truyền đang khẳng định vai trò không thể thay thế, kết hợp hài hòa, khoa học và hiệu quả giữa Đông-Tây y, hướng đến chăm sóc sức khỏe toàn diện, bền vững cho người dân.

Hơn 80 huấn luyện viên dự tập huấn TDTT người cao tuổi năm 2025

Sáng 25/12, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Lâm Đồng phối hợp với Hội Người cao tuổi tỉnh tổ chức Lớp tập huấn thể dục thể thao (TDTD) người cao tuổi tỉnh Lâm Đồng năm 2025.

Chỉ cần ăn đúng, càng ăn càng khỏe

Ăn uống không chỉ để thỏa mãn nhu cầu một cách đơn thuần, mà còn là yếu tố quan trọng liên quan đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Phường Hoàn Kiếm tổ chức tốt Đại hội TDTT lần thứ I năm 2025

Ngày 23-12, UBND phường Hoàn Kiếm (Hà Nội) đã tổ chức Hội nghị Tổng kết Đại hội Thể dục Thể thao lần thứ I năm 2025 nhằm tổng kết công tác tổ chức, qua đó rút ra những bài học kinh nghiệm và định hướng đi phù hợp cho phong trào thể dục thể thao của một phường trung tâm Thủ đô.

3 loại canh tưởng bổ dưỡng nhưng rất hại sức khỏe

Trong quan niệm của nhiều người, uống nước canh được coi là một cách dưỡng sinh hiệu quả.

'Điểm hẹn' giữa nhịp sống đô thị

Sáng sớm, khi nhiều người còn say giấc, tiếng nhạc dân vũ vang lên nhịp nhàng bên hồ Đài tưởng niệm, những cánh tay vươn dài theo động tác dưỡng sinh, từng bước chạy khoan thai trên lối dạo bộ... Ở đó, nhịp sống đô thị bắt đầu một ngày mới bằng sự chuyển động khỏe khoắn, bình dị, đầy sức sống.

Gốm dưỡng sinh đạt giải Nhất thi ý tưởng khởi nghiệp Bắc Ninh

Những ý tưởng khởi nghiệp gắn với đời sống xanh, công nghệ sạch và nhu cầu thực tiễn của xã hội được vinh danh tại cuộc thi ý tưởng khởi nghiệp đổi mới sáng tạo do Tỉnh Đoàn Bắc Ninh tổ chức.

Bắc Ninh: Nâng tầm giá trị làng nghề truyền thống

Bắc Ninh được biết đến là vùng đất trăm nghề. Trải bao thăng trầm của thời gian, những làng nghề nơi đây vẫn được gìn giữ và không ngừng phát triển. Ngày nay, trong quá trình hội nhập, lớp cháu con vẫn đang gắng sức chung tay xây dựng thương hiệu, tiếp tục lưu giữ và phát huy giá trị truyền thống làng nghề mà cha ông đã dày công gây dựng.

Y học cổ truyền TP.HCM hướng đến hiện đại hóa, hội nhập

Giai đoạn 2025–2030, y học cổ truyền TP.HCM sẽ được định hướng phát triển theo hướng hiện đại hóa, chuẩn hóa và hội nhập, gắn chặt với y tế cơ sở, lấy người dân làm trung tâm, lấy hiệu quả điều trị và chăm sóc sức khỏe bền vững làm mục tiêu xuyên suốt.

Sôi nổi phong trào thể dục, thể thao ở Vĩnh An

Phong trào thể dục, thể thao (TDTT) quần chúng ở xã Vĩnh An ngày càng phát triển. Việc duy trì tốt các loại hình tập luyện phù hợp điều kiện địa phương góp phần nâng cao thể chất, làm phong phú đời sống văn hóa tinh thần của người dân.

Chủ tịch UBND tỉnh Lê Hải Hòa: Hoàn thành cơ bản các hạng mục Dự án cải tạo, chỉnh trang khu đất Sân vận động (cũ) trước ngày 28/01/2026

Chiều 21/12, đồng chí Lê Hải Hòa, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh trực tiếp đến gặp gỡ, lắng nghe ý kiến nhân dân về phương án thiết kế, cải tạo, chỉnh trang khu đất Sân vận động (cũ), phường Thục Phán và cho ý kiến chỉ đạo tiến độ thực hiện Dự án.

Hội nghị lấy ý kiến về phương án thiết kế, cải tạo, chỉnh trang Sân vận động (cũ)

Sáng 20/12, UBND phường Thục Phán tổ chức Hội nghị lấy ý kiến về phương án thiết kế, cải tạo, chỉnh trang Sân vận động (cũ) - công trình mang ý nghĩa lịch sử, văn hóa quan trọng đối với địa phương.

Câu lạc bộ Liên thế hệ tự giúp nhau phố Bộ Đầu tổng kết Dự án VIE085 giai đoạn 2023-2025

Chiều 18/12, Câu lạc bộ Liên thế hệ tự giúp nhau phố Bộ Đầu (phường Nam Hoa Lư) tổ chức hội nghị tổng kết Dự án VIE085 giai đoạn 2023-2025. Dự hội nghị có lãnh đạo Hội Người cao tuổi tỉnh, phường Nam Hoa Lư...