Quả hồng là một loại quả ngon, khá phổ biến ở nhiều nơi. Hiện cũng đang mùa thu hoạch hồng. Theo Đông y, quả hồng có nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cho sức khỏe.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hồi phục của bệnh nhân thoái hóa khớp, khô khớp gối.
Sườn, thường là nói đến sườn lợn, là một loại nguyên liệu chế biến các món ăn. Hôm nay chúng ta sẽ nói về nó, khi mua sườn các bạn nhớ lưu ý '3 mua 3 không mua' sau đây để đảm bảo mua được sườn tươi ngon nhé và bổ dưỡng.
Đừng nghĩ rằng chỉ bỏ bữa sáng mới hại cho sức khỏe, nếu mắc phải những sai lầm sau đây khi ăn sáng thì bạn đang tự hủy hoại sức khỏe của mình.
Xây dựng cơ bắp có thể giúp xương chắc khỏe, cải thiện khả năng giữ thăng bằng và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường. Nếu bạn muốn tăng cơ bắp hiệu quả hơn, hãy khắc phục 6 sai lầm về dinh dưỡng.
Không chỉ là món ăn, mộc nhĩ còn là vị thuốc cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.
Cá chạch giàu chất đạm, được coi là 'nhân sâm dưới nước', được dùng làm thuốc trong Đông y. Thịt cá dai, ngọt nên nhiều người yêu thích.
Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong chăm sóc và điều trị bệnh nhân ung thư. Việc can thiệp dinh dưỡng đúng và sớm sẽ giúp cho bệnh nhân ung thư có sức khỏe để chống chọi với bệnh tật.
So với thuở mới vào nghề, nhan sắc của Quỳnh Nga đã có sự thay đổi đáng ngưỡng mộ.
Trứng chứa nhiều dinh dưỡng nên dùng tốt cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, cách chế biến khác nhau lại tạo ra những món trứng có tỷ lệ dinh dưỡng khác nhau.
Cặp đôi đã đồng hành với nhau trong suốt thời gian dài khiến ai nấy đều ngưỡng mộ.
Protein quan trọng trong duy trì sức khỏe, cung cấp năng lượng cho cơ thể. Nên ăn bao nhiêu protein để giảm cân bền vững?
Thịt heo là thực phẩm quen thuộc và phổ biến. Tuy nhiên có những bộ phận của con heo rất ngon, giá lại rẻ nhưng hiếm chị em nào biết chọn mua về chế biến.
Nếu vẫn còn xem việc nấu những bữa ăn ngon khỏe là một sự đòi hỏi thật nhiều công sức và thời gian thì sự xuất hiện của công thức 4-5-1 sẽ giúp bạn xây dựng thực đơn mỗi ngày khoa học hơn, việc nấu ăn trở nên dễ dàng hơn, các món ăn cũng từ đó được sáng tạo đa dạng hơn.
Các chất bổ sung có thể hỗ trợ khi lượng chất dinh dưỡng không đủ cho sự phát triển của tóc khỏe mạnh khiến tóc yếu, rụng tóc... Bài viết trên Verywellhealth bàn về lượng chất dinh dưỡng mà cơ thể cần mỗi ngày và khi nào việc bổ sung có thể hữu ích.
Từ lâu, cơm trắng bị mang tiếng xấu là có thể gây tăng cân, thậm chí là bệnh tiểu đường. Vậy thực hư thế nào?
Mỳ tôm và cơm nguội là 2 món thường thấy trong các bữa sáng của người Việt. Tuy nhiên, nhiều ý kiến cho rằng chỉ như vậy thôi là không đủ chất dinh dưỡng.
Thời tiết giao mùa, là thời điểm thuận lợi cho các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh phát triển, nguy cơ làm dịch bệnh bùng phát, lây lan trong cộng đồng. Để phòng, chống dịch bệnh thời điểm giao mùa, ngoài nỗ lực của ngành y tế, chính quyền địa phương, việc mỗi người dân chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình là rất cần thiết.
Thời gian qua liên tục nhiều bệnh nhân suy thận cấp phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch. Điều đáng nói trong số các bệnh nhân này khá nhiều người bị suy thận do thói quen xấu hàng ngày.
Tình trạng dinh dưỡng của trẻ em và học sinh tại Việt Nam đã và đang đối diện với gánh nặng kép về dinh dưỡng nghiêng về thừa cân, béo phì.