Nước chanh là một loại thức uống phổ biến, dễ pha chế và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, cần lưu ý thời điểm uống nước chanh giúp cơ thể hấp thu tốt nhất các chất dinh dưỡng này.
Các bác sĩ khoa Hồi sức tích cực-chống độc, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú Thọ vừa cứu sống một bé trai 15 tháng bị suy đa cơ quan nguy kịch sau khi bị ong vò vẽ đốt khoảng 60 nốt trên cơ thể.
Trong lúc đi chơi cùng hai người anh, bé trai 15 tháng tuổi ở Phú Thọ bị ong vò vẽ đốt khoảng 60 nốt trên khắp cơ thể. Sau 14 giờ, bé bị suy hô hấp, phải đặt ống nội khí quản, thở máy.
Các phương pháp giảm cân cấp tốc liên tục xuất hiện với những lời hứa hẹn về kết quả giảm cân nhanh, giảm cân nhiều. Tuy nhiên, con số 8% trọng lượng trong vòng 6 tháng có thể nghe khiêm tốn nhưng lại là mức giảm cân tối ưu cho sức khỏe lâu dài.
Nhiều người cho rằng vẫn tỉnh táo sau khi uống rượu bia nghĩa là cơ thể không bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, HCDC cảnh báo cồn vẫn âm thầm gây tổn thương gan, làm tăng áp lực lên tim mạch, ảnh hưởng não bộ và chất lượng giấc ngủ, ngay cả khi người uống không có biểu hiện say rõ rệt.
Những thói quen được thực hiện vào đầu ngày có thể góp phần tạo nên nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Duy trì 3 việc đơn giản sau đây trước 9 giờ sáng có thể giúp cơ thể vận hành khỏe mạnh hơn theo thời gian.
Tập sức mạnh cho đôi chân là một trong những biện pháp quan trọng giúp phòng ngừa té ngã ở người lớn tuổi. Tuy nhiên, để duy trì thăng bằng và kiểm soát cơ thể khi đi lại, chỉ tập chân có đủ không?
Vóc dáng săn chắc cùng tỷ lệ cơ thể cân đối của nữ diễn viên Ahn So Hee nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý.
Là một trong những người mẫu hàng đầu Hàn Quốc, Jang Yoon Ju từ lâu được biết đến với lối sống lành mạnh và quan điểm tích cực về cơ thể.
Cơ thể đang biểu hiện những thay đổi bất thường và mệt mỏi kéo dài có thể do thiếu hụt trầm trọng magie. Tìm hiểu 10 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe quan trọng cần bổ sung magie.
Yoga không chỉ giúp cơ thể trở nên dẻo dai hơn mà còn mang đến cảm giác thư thái, nhẹ nhàng cho tâm trí sau những bộn bề thường nhật. Chỉ với vài tư thế đơn giản được tập luyện đúng cách, bạn đã có thể cải thiện sự linh hoạt, sức mạnh và khả năng phục hồi của cơ thể mỗi ngày.
Nước chanh là thức uống quen thuộc giúp bổ sung nước và vitamin C cho cơ thể. Uống đúng thời điểm, kết hợp với một số nguyên liệu phù hợp, nước chanh có thể hỗ trợ tiêu hóa, duy trì cân bằng nước và góp phần nâng cao sức khỏe.
Khi da khô, thiếu ẩm khiến làn da mất đi vẻ tươi sáng, nhiều người tìm đến các loại mỹ phẩm, kem dưỡng... mà ít quan tâm đến việc lựa chọn đúng loại thức uống phù hợp. Điều này không chỉ cấp nước cho toàn bộ cơ thể mà còn tác động trực tiếp đến chất lượng da từ bên trong.
Sau một tuần ăn cơm đều đặn, chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Lauren Manaker cảm nhận được những thay đổi tích cực, với điều kiện kết hợp với một số thực phẩm phù hợp.
Trái cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt đây là nguồn cung cấp vitamin và các khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, lựa chọn thời điểm sử dụng trái cây sao cho hợp lý là điều không phải ai cũng biết.
Những ngày nắng nóng kéo dài khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và ăn uống kém ngon. Trong thời điểm này, đậu xanh là nguyên liệu quen thuộc được nhiều gia đình lựa chọn nhờ vị thanh mát, dễ chế biến và giàu dưỡng chất.
Khi cơ thể đang mệt mỏi vì nắng nóng, hãy bỏ qua những món ăn giải nhiệt. Thay vào đó, bổ sung ngay 3 món này để giúp bữa cơm mùa hè thêm ngon miệng.
Khi kết hợp vitamin B12 và magie trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cơ thể sẽ nhận được sự hỗ trợ mạnh mẽ để tối ưu hóa năng lượng, duy trì các chức năng quan trọng.
Sau tuổi 50, quá trình lão hóa tự nhiên có thể làm thay đổi nhu cầu, khả năng hấp thu một số vi chất của cơ thể. Bổ sung đúng, đủ những vi chất quan trọng không chỉ góp phần duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ nâng cao chất lượng sống khi tuổi tác tăng lên.
Nhiều người uống bổ sung vitamin D hằng ngày, điều này có lợi hay rủi ro cho sức khỏe? Tìm hiểu những tác động và mối liên hệ của vitamin D với sức khỏe gan.
Sắt đóng vai trò quan trọng trong quá trình vận chuyển oxy. Khi thiếu vi chất này, cơ thể có thể phát đi nhiều tín hiệu bất thường từ mệt mỏi, khó thở, tóc rụng nhiều.
Không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai và cải thiện vóc dáng, yoga còn mang đến sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần.
Magie là một khoáng chất thiết yếu hỗ trợ sức khỏe cơ bắp, thần kinh và xương. Khi kết hợp magie với một số dưỡng chất như vitamin D, B6, protein và chất xơ có thể giúp cơ thể hấp thụ magie hiệu quả hơn.
Huyền thoại bóng đá Brazil Ronaldo Nazario cho rằng, Cristiano Ronaldo không còn đủ khả năng để thi đấu ở đẳng cấp cao nhất, đồng thời khẳng định cơ thể của siêu sao người Bồ Đào Nha đã không còn theo kịp khát khao chinh phục những sân chơi lớn.
Lấy cảm hứng từ khả năng ngủ đông của động vật, các nhà khoa học đang tìm cách đưa cơ thể con người vào trạng thái giảm sâu thân nhiệt và trao đổi chất nhằm tiết kiệm năng lượng. Công nghệ này giúp mở đường cho sứ mệnh không gian dài ngày và tạo bước đột phá trong điều trị bệnh lý nguy hiểm.
Việc sử dụng điện thoại đã trở thành một thói quen phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Chúng ta có thể xem điện thoại bất cứ khi nào, thậm chí là khi mới vừa thức dậy. Vậy điều này ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể?
Bật quạt qua đêm giúp nhiều người dễ ngủ hơn trong những ngày oi bức. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, thói quen này có thể khiến cơ thể bị khô, đau mỏi hoặc ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Nhiều người cho rằng loại bỏ hoàn toàn đường khỏi khẩu phần ăn là cách tốt để bảo vệ sức khỏe. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới trên chuột cho thấy chế độ ăn không đường tuyệt đối có thể ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột và sức khỏe chuyển hóa, dù cơ thể không tăng cân.
Trà đá không chỉ là thức uống giải nhiệt khoái khẩu mà còn bù nước hiệu quả cho cơ thể, vì hàm lượng caffeine trong trà không đủ cao để gây mất nước như nhiều người lầm tưởng.
Nhiều người cho rằng mùi cơ thể ở người già là hệ quả tất yếu của lão hóa. Thực tế, tình trạng này còn liên quan đến thay đổi của da, chế độ ăn, thói quen sinh hoạt và một số bệnh lý, hoàn toàn có thể cải thiện nếu xác định đúng nguyên nhân.
Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu mất dần khối lượng và sức mạnh cơ bắp do quá trình lão hóa. Tập luyện sức mạnh giúp làm chậm quá trình này, nhưng hiệu quả chỉ đạt tối ưu khi kết hợp với chế độ dinh dưỡng phù hợp, đặc biệt là bổ sung đủ protein sau mỗi buổi tập.
Từng nặng hơn 635kg, Jon Brower Minnoch không chỉ là người đàn ông nặng nhất từng được ghi nhận trong lịch sử y học mà còn trở thành một trường hợp khiến cả thế giới kinh ngạc.
Nước me không chỉ giúp giải khát mà còn cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe. Nếu sử dụng đúng cách, đây là thức uống phù hợp để bổ sung nước và hỗ trợ cơ thể trong những ngày nắng nóng.
Trong những ngày nắng nóng gay gắt trên cả nước, cơ thể chúng ta không chỉ mệt mỏi mà ngay cả vị giác cũng có những biến chuyển rõ rệt.
Nhiều người nghĩ mất ngủ là do đầu óc suy nghĩ nhiều, nhưng thực ra gốc nằm ở cơ thể chưa đủ để ngủ. Chỉ cần làm đúng nguyên tắc 2 đủ sau nhiều người tự nhiên ngủ sâu lại mà không cần phụ thuộc thuốc.
Không chỉ là loại gia vị quen thuộc trong gian bếp, gừng từ lâu đã được xem là "thần dược" trong y học cổ truyền nhờ chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe.
Nghiên cứu cho thấy nước ép ổi giàu vitamin C giúp tăng hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện nồng độ hemoglobin khi kết hợp với viên sắt ở người thiếu máu.
Lão hóa là quy luật tự nhiên của cơ thể, tuy nhiên tốc độ lão hóa chịu ảnh hưởng lớn từ lối sống, chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc bản thân mỗi ngày. Dưới đây là 9 bí quyết đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lâu dài trong việc gìn giữ nét thanh xuân.
Có một số loại thực phẩm có thể bắt chước tác dụng của estrogen và ảnh hưởng đến nồng độ estrogen trong cơ thể. Estrogen có trong thực phẩm có nguồn gốc động vật gây ra nhiều rủi ro hơn, đặc biệt là ở những người có nồng độ estrogen cao.