Đi bộ là thói quen rèn luyện sức khỏe lành mạnh được nhiều người áp dụng, vậy nhưng đi bộ buổi sáng hay buổi chiều tốt hơn?
Giao diện của người đẹp sinh năm 1991 trong bộ phim 'Mask Girl' gần đây là một minh chứng.
Nhiều người thường có thói quen đi bộ vào sáng sớm, nhất là khung giờ 5h-7h sáng, vậy đi bộ lúc 5h sáng có tốt không?
Sau một thời gian cân đối chế độ tập gym, Angela Phương Trinh đã lấy lại vóc dáng thanh mảnh, thoát mác 'người đẹp cơ bắp'.
Không chỉ đến ngày Thất tịch mới ăn đậu đỏ mà một số nghiên cứu cho thấy, việc ăn đậu đỏ đều đặn sẽ mang đến những lợi ích tích cực cho sức khỏe như: trẻ hóa làn da, chậm quá trình lão hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch, kiểm soát huyết áp, giúp xương và cơ bắp chắc khỏe, giảm vòng eo...
Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe nhưng bạn cần phải làm đúng cách.
Hóa ra bạn có thể đang vứt bỏ phần tốt nhất trong các nguyên liệu hàng ngày của mình.
Khéo tay và có đầu óc hội họa cực tốt, thầy giáo trẻ nổi tiếng khắp nơi gần xa bằng những tác phẩm vẽ lên bảng bằng phấn y như thật.
Chạy bộ là một môn thể thao bổ ích và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, chạy bộ quá nhiều hoặc sai cách sẽ gây ra nhiều tác hại đối với cơ thể.
Nói về loài vật mạnh nhất, hẳn nhiều người sẽ nghĩ đến khỉ đột đực với cơ bắp ấn tượng hay những chú voi châu Phi với khả năng quật ngã cây. Tuy nhiên, có một loài sống dưới đại dương mới chính là động vật mạnh nhất thế giới. Video sau sẽ cho thấy về loài động vật mạnh nhất thế giới này.
Phải làm trái ý bố, từ bỏ nghiệp võ để đến với bộ môn thể hình, không phải là khó khăn duy nhất mà Nguyễn Thị Mỹ Linh phải đối mặt trên con đường trở thành nữ lực sĩ mang về cho thể thao Việt Nam tấm HCV thế giới.
Tạp chí Hot Cars vừa gợi ý cho khách hàng 10 môtô cơ bắp lý tưởng nhất để đi đường trường. Trong đó có sự xuất hiện của Yamaha V-Max, BMW R18, Triumph Rocket III, Ducati Diavel, Harley-Davidson Fat Bob 114…
Thân hình cơ bắp vạm vỡ của nữ diễn viên Lee Si Young khiến mạng xã hội Hàn Quốc 'dậy sóng'. Người hâm mộ nhận xét mỹ nhân 'Vườn sao băng' sở hữu hình thể đẳng cấp Hollywood.
Hạm đội Phương Bắc bắt đầu cuộc tập trận theo kế hoạch của Bộ Tư lệnh Hải quân Nga và các cơ quan tình báo ở Washington cũng như Moscow, đều chú ý đến cuộc tập trận này.
Không phải sức mạnh cơ bắp hay kích thước cơ thể, mà tình thần đồng đội và khả năng phối hợp tốt giữa các thành viên trong bầy chính là 'chìa khóa' giúp những con sư tử tăng tỷ lệ thành công trong việc săn mồi.
DNVN – Nhờ vào chiến thuật săn mồi hợp lý cộng thêm sức mạnh cơ bắp vượt trội, những con sư tử đã dễ dàng hạ sát chú trâu rừng đực.
Nghiên cứu gần đây của Trường Y Harvard đã phát hiện ra 5 hoạt động thể chất có lợi nhất cho cơ thể con người. Đáng ngạc nhiên, trong danh sách không có môn chạy.
Tóc rụng nhiều, móng dễ gãy, cảm thấy đói ngay sau khi ăn... là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu đạm và bạn cần bổ sung đạm nhanh để không ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.
Diễn viên Mạnh Trường đăng ảnh với vợ hồi còn trẻ 'khét lẹt', Cường Đô La khoe cơ bắp ở tuổi 42,... nằm trong số những hình ảnh được chính chủ cập nhật 24h qua.
Quả thật 'nóc nhà' Cường Đô La chăm chồng cực mát tay, nam doanh nhân ngày càng phong độ.
De Bruyne tái phát chấn thương ngay trận mở màn Premier League Man City thắng Burnley 3-0. Pep Guardiola thừa nhận có lẽ ông đã sai khi để anh đá chính ngay từ đầu.
Sau một thời gian cân đối chế độ tập gym, Angela Phương Trinh đã lấy lại vóc dáng thanh mảnh, thoát mác 'người đẹp cơ bắp'.
Lợi ích của việc chạy bộ: Bạn sẽ ngạc nhiên về những gì mà một cuộc chạy bộ có thể mang lại cho bạn.