Thái Lan áp đặt lệnh giới nghiêm tại tỉnh phía nam sau các vụ tấn công bạo lực

Những kẻ tấn công đã đốt cháy các cửa hàng tiện lợi tại các trạm xăng và kích nổ bom tự chế tại các trụ bơm nhiên liệu, gây ra các vụ cháy lớn tại hiện trường.

5 bài tập cường độ thấp đốt cháy mỡ thừa nhanh sau tuổi 50

Sau tuổi 50, việc lựa chọn hình thức vận động phù hợp sẽ giúp bảo vệ xương khớp và tim mạch. Các bài tập cường độ thấp không chỉ an toàn mà còn hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, cải thiện sức bền và duy trì vóc dáng khỏe mạnh cho người trung niên.

Volkswagen Việt Nam triệu hồi xe vì lỗi túi khí

Volkswagen Việt Nam vừa công bố triển khai chương trình triệu hồi một số mẫu do hãng sản xuất từ năm 2009 đến 2015, nhằm kiểm tra và thay thế bộ phận bơm khí trong cụm túi khí lắp trên vô lăng.

Từ bằng chứng khoa học: ASH xác định nicotine không gây ra nguy cơ ung thư

Tháng 11 vừa qua, Action on Smoking and Health (ASH) - tổ chức được thành lập bởi Đại học Y khoa Hoàng gia Anh - đã phát hành báo cáo kỹ thuật về nicotine mang tên 'Tóm tắt bằng chứng: Tác động sức khỏe của nicotine'.

6 nhóm thực phẩm nên ăn để giảm mỡ nội tạng

Quá nhiều mỡ nội tạng trong cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính nguy hiểm. Khoa học đã chứng minh có một số chất dinh dưỡng có khả năng giúp giảm lượng mỡ này, đặc biệt là khi kết hợp lối sống lành mạnh như tập thể dục.

Han Sara vỡ òa chiến thắng, HIEUTHUHAI 'đốt cháy' sân khấu ở Hà Nội

Han Sara giành giải đầu tiên tại Hàn Quốc, GENfest MBILLION Hà Nội công bố 6 nghệ sĩ 'khủng'.

Cách tiêu thụ an toàn một số đồ uống có cồn khi giảm cân

Uống rượu bia gây tăng cân do chứa hàm lượng calo rỗng rất cao, đồng thời ngăn cản quá trình đốt cháy mỡ thừa của cơ thể. Ngoài ra, chất cồn kích thích cảm giác thèm ăn, khiến bạn tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất béo hơn trong các cuộc nhậu.

Huy động nguồn lực cho mục tiêu tuần hoàn nhựa

Việt Nam liên tục nằm trong số 10 quốc gia hàng đầu về rò rỉ rác thải nhựa. Theo ước tính của Ngân hàng thế giới (WB) năm 2018, Việt Nam thải khoảng 3,7 triệu tấn rác nhựa, dự báo đến 2030 con số này là 7,6 triệu tấn. Chỉ có 0,4 triệu tấn trong số này được tái chế, trong khi hầu hết nhựa bị đốt cháy, đổ hoặc chôn lấp. Và để giải quyết các vấn đề về nhựa một cách toàn diện vào năm 2030, Việt Nam cần huy động nguồn lực công - tư.

Hot girl Hà thành Lê Phương Anh 'đốt cháy' mùa đông với loạt ảnh dạo phố

Giữa cái lạnh của mùa đông, loạt ảnh mới của hot girl Lê Phương Anh với phong cách thời trang hiện đại, gợi cảm đã nhanh chóng 'hâm nóng' mạng xã hội.

Xông hơi có giúp giảm cân không?

Xông hơi thường được xem là cách thư giãn, giải cảm theo y học cổ truyền. Xông hơi có thể hỗ trợ giảm cân, nếu được áp dụng đúng cách trong một lối sống lành mạnh.

Avatar 3 vượt mặt phần 2, 'đốt cháy' phòng vé toàn cầu

Tác phẩm mới của James Cameron tiếp tục thống trị phòng vé với mức sụt giảm hiếm thấy, khẳng định sức bền thương hiệu Avatar giữa mùa phim lễ hội khốc liệt.

3 thời điểm tốt nhất để uống trà xanh giúp tăng cường trao đổi chất

Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa và caffeine, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc tăng cường trao đổi chất. Vậy uống trà xanh thời điểm nào giúp phát huy tác dụng này hiệu quả nhất?

Cách làm nước đậu đen rang giảm cân

Khác với các liệu pháp giảm cân cấp tốc, sử dụng nước đậu đen rang đúng cách mang lại một lộ trình giảm số đo bền vững.

Đi bộ 10.000 bước giảm được bao nhiêu calo?

Trong hành trình giảm cân và cải thiện sức khỏe, con số 10.000 bước chân đã trở thành một cột mốc mà nhiều người muốn hướng tới. Tuy nhiên, liệu bạn đã thực sự hiểu rõ năng lượng tiêu hao đằng sau con số này và cách để biến nó thành một công cụ giảm cân hiệu quả nhất?

Lựa chọn thực phẩm phù hợp cho bữa sáng tăng hiệu quả giảm cân

Bữa sáng cân bằng dinh dưỡng với tỷ lệ phù hợp giúp ổn định lượng đường trong máu, tăng khả năng đốt cháy chất béo, hỗ trợ kiểm soát ăn uống hiệu quả.

Chạy bộ hay đi bộ nhanh giảm mỡ bụng hiệu quả hơn?

Trong hành trình cải thiện vóc dáng, mỡ bụng luôn là mối quan tâm hàng đầu. Hiểu rõ sự khác biệt giữa đi bộ và chạy bộ không chỉ giúp bạn giảm cân nhanh hơn mà còn đảm bảo sức khỏe bền vững.

Đạp xe hay chạy bộ: Bài tập cardio nào tốt hơn cho tim mạch, khớp và cơ bắp?

Đạp xe và chạy bộ đều là những hình thức cardio phổ biến, mang lại nhiều lợi ích cho tim mạch, cơ bắp và tinh thần. Tuy nhiên, mỗi bài tập có ưu thế riêng về mức tiêu hao năng lượng, tác động lên khớp và khả năng duy trì lâu dài. Vậy nên lựa chọn bài tập nào?

Bảo Khuyên Susan 'tặng quà' fan bộ ảnh Noel cực cháy

Đốt cháy không khí mùa lễ hội, hot girl Bảo Khuyên Susan vừa khiến fan 'dậy sóng' bằng bộ ảnh Noel khoe trọn đường cong nuột nà và nhan sắc thăng hạng.

Cú tát làm tỉnh mộng Jake Paul

Thất bại knock-out không chỉ làm gãy hàm Jake Paul, mà còn bẻ gãy ảo tưởng về việc anh có thể đốt cháy con đường tắt ở quyền Anh hạng nặng.

Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?

Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại nhiều rắc rối hơn là lợi ích thực sự.

7 hoạt động thường ngày giúp đốt cháy calo mà không cần tập thể dục

Tập thể dục và ăn uống lành mạnh là những cách hiệu quả giúp cơ thể giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những biện pháp tăng cường đốt cháy calo suốt cả ngày mà không cần đến phòng tập.

Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp 'đốt' mỡ không tưởng

Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc dáng thon gọn mà không phải nhịn ăn khắc nghiệt.

Đột nhập vào căn cứ Nga, lực lượng Ukraine đốt cháy hai tiêm kích hiện đại

Cơ quan tình báo quân đội Ukraine cho biết lực lượng kháng chiến của nước này đã đột nhập căn cứ không quân Lipetsk-2 của Nga trong đêm 21/12, phóng hỏa hai tiêm kích Su-30SM, khiến cả hai máy bay bị vô hiệu hóa.

Nhật Bản thất bại trong việc đưa vệ tinh định vị lên quỹ đạo

Nhật Bản xác nhận động cơ tầng 2 của tên lửa H3 số 8 đã ngừng hoạt động sớm hơn dự kiến, dẫn đến việc không thể đưa vệ tinh định vị GPS Michibiki số 5 lên quỹ đạo.

Thói quen buổi sáng giúp giảm cân tự nhiên và bền vững

Lối sống ít vận động khiến nhiều người tăng cân và khó kiểm soát vóc dáng. Tuy nhiên, chỉ với những thay đổi đơn giản vào buổi sáng – từ đồ uống, vận động đến bữa sáng – bạn hoàn toàn có thể hỗ trợ giảm cân một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

5 món ăn giúp cơ thể 'đốt cháy calo' nhanh hơn để giảm cân

Những người có quá trình trao đổi chất chậm có thể gặp khó khăn hơn trong việc giảm cân vì họ đốt cháy ít calo hơn những người có quá trình trao đổi chất nhanh. Vậy có món ăn nào giúp cơ thể đốt cháy calo nhanh hơn không?

Dù xe tăng Ukraine được lắp lồng chống máy bay không người lái góc nhìn thứ nhất (FPV) nhưng vẫn không đủ để đối phó với đòn tập kích của khí tài cảm tử Nga.

7 bài tập nhẹ nhàng giúp giảm cân an toàn và bảo vệ khớp

Giảm cân không nhất thiết phải gắn với những bài tập cường độ cao. Nhiều hình thức vận động nhẹ nhàng, nếu thực hiện đều đặn và đúng cách, vẫn giúp đốt cháy calo, cải thiện thể lực, hỗ trợ giảm cân bền vững và an toàn cho mọi lứa tuổi...

7 bài tập với vòng lắc giúp giảm cân hiệu quả

Các bài tập với vòng lắc giảm cân đơn giản, dễ thực hiện, phù hợp với nhiều đối tượng, giúp đốt cháy calo hiệu quả, hỗ trợ giảm mỡ bụng, tăng sức bền tim mạch và cải thiện độ săn chắc, linh hoạt cho vùng eo, hông khi tập luyện đều đặn.

Sĩ Thanh 'đốt cháy' mùa lễ hội với sắc đỏ quyến rũ

Mùa Noel này, Sĩ Thanh tiếp tục khẳng định đẳng cấp nhan sắc và gu thời trang táo bạo của mình qua bộ ảnh mới đầy lôi cuốn.

13 loại rau xanh là 'khắc tinh' của mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả

Trong chế độ ăn, nhiều người thường tập trung vào việc nhịn ăn thay vì ăn đúng cách để giảm cân, giữ dáng. Tuy nhiên, bí quyết thực sự của việc giảm cân bền vững nằm ở mật độ dinh dưỡng và chất xơ. Tìm hiểu các loại rau củ giúp kiểm soát cơn đói và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Bí quyết ăn uống giúp duy trì vóc dáng đẹp sau giảm cân

Rất nhiều người sau khi vừa giảm cân thành công đã phải đối mặt với tình trạng tăng cân trở lại. Thực ra, bí quyết để giữ vững thành quả giảm cân không nằm ở việc tiếp tục ăn kiêng khắt khe mà là xây dựng một lối sống ăn uống bền vững.

Thời gian tốt nhất cần chạy trên máy chạy bộ để giảm cân

Nhiều người lựa chọn chạy với máy chạy bộ để giảm cân, giảm mỡ cơ thể. Tuy nhiên, chạy trên máy bao lâu, với hình thức nào mới thực sự mang lại hiệu quả giảm cân vẫn là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.

Trà Phổ Nhĩ: Bí mật giảm cân đến từ phương Đông

Trong hành trình tìm kiếm các phương pháp giảm cân tự nhiên, trà Phổ Nhĩ (Pu-erh) nổi lên như một 'vũ khí bí mật'. Khác với các loại trà thông thường, trà Phổ Nhĩ là loại trà lên men hoàn toàn, mang lại những lợi ích đặc biệt cho việc đốt cháy mỡ thừa và cải thiện vóc dáng.