Sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nó giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể sau một đêm dài ngủ. Tuy nhiên, nhiều người thường không có nhiều thời gian để chuẩn bị bữa sáng phức tạp. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những món ăn sáng nhanh gọn, đơn giản mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng, giúp bạn bắt đầu ngày mới một cách tốt nhất.
'Chúng tôi nằm đầu gối trên tay, nghe chim kêu ngoài bãi. Mắt đưa nhìn trời sao lung linh, chuyện mãi quên đêm dài...' - Bên ánh lửa bập bùng, cánh lính trẻ Tiểu đoàn 301 (Trung đoàn 994, Bộ CHQS tỉnh Đắk Nông) nắm tay nhau nhảy múa, hát ca để chúc mừng đồng đội có sinh nhật trong tháng cuối cùng của năm 2023. Đơn vị đóng quân giữa đại ngàn xanh thẳm, giao thông đi lại khó khăn, song từ ngày ban nhạc Xanh của Liên chi đoàn Tiểu đoàn 301 được thành lập, đi vào hoạt động, đời sống văn hóa tinh thần của bộ đội nơi đây đã có nhiều khởi sắc.
Tăng cường uống nước lọc, trà xanh, trà thảo mộc để tăng mức độ hydrate hóa cho làn da, giúp da trẻ trung, mịn màng hơn.
Ai cũng mong chờ tới ngày nghỉ, nhất là những dịp nghỉ dài như Tết dương lịch cũng như Tết âm lịch. Tuy nhiên, giới chuyên môn cảnh báo đó có thể là mùa của stress, lo lắng, thậm chí hoảng loạn.
Trăng lạnh – kỳ trăng tròn cuối cùng của năm 2023 sẽ mọc vào ngày 26/12 và tròn nhất vào 27/12.
Trăng tròn tháng 12 thường gọi là Trăng lạnh, thuật ngữ người Mohawk sử dụng khi nhắc đến thời tiết đóng băng của mùa Đông.
Trăng Lạnh – kỳ trăng tròn cuối cùng của năm 2023 sẽ mọc vào ngày 26/12 và lên cao hơn bất kỳ nơi nào khác trên bầu trời đêm. Kỳ trăng này cũng sẽ xuất hiện tròn nhất vào 27/12.
Không lâu sau Giáng sinh, Trăng tròn sẽ xuất hiện và tỏa sáng rực rỡ trong Ngày Tặng quà (Boxing Day). Hiện tượng đặc biệt này còn được gọi là Trăng lạnh hoặc Trăng đêm dài.
Lần trăng tròn 27/12 tới được các bộ lạc thổ dân da đỏ đầu tiên gọi là trăng lạnh vì đây là thời điểm trong năm khi không khí lạnh giá của mùa đông tràn về và đêm trở nên dài và tối.
Uống nước ấm là một cách tuyệt vời để làm ấm cho cơ thể khi trời lạnh. Tuy nhiên, nếu uống sai có thể phản tác dụng và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trong giá rét dưới 12 độ C của Hà Nội, nhiều người lao động oằn mình mưu sinh càng trở nên khó khăn hơn, việc buôn bán ở ngoài trời trở nên khắc nghiệt hơn dưới thời tiết giá rét trong đêm dài.
Mọi người thường cho rằng chỉ uống rượu bia mới làm tổn hại tới gan, tuy nhiêu trên thực tế nhiều thói quen khác cũng gây ảnh hưởng tới bộ phận này.
Nhận giải đặc biệt của cuộc thi Tôi khỏe đẹp hơn, người phụ nữ 41 tuổi vừa giảm 12kg cho biết, chị đã thoát được những đêm dài cô độc, sợ hãi khi giảm cân thành công.
Cuộc thi năm nay diễn ra trong 3 tháng, bắt đầu từ 6/9/2023, thu hút hàng nghìn lượt ứng viên từ khắp các tỉnh, thành tham gia và lan tỏa mạnh mẽ tinh thần 'khỏe-đẹp' tới công chúng.
Tối 15-12, tại Nhà hát Lớn Hà Nội, Báo Sức khỏe và Đời sống tổ chức lễ trao giải cuộc thi 'Tôi khỏe đẹp hơn' lần thứ 2.
Theo phân tích của các chuyên gia, giá vàng thế giới giảm sốc là do áp lực chốt lời sau khi giá vàng đã tăng không ngừng nghỉ suốt mấy tuần qua.
Họ cũng muốn được quây quần bên mâm cơm tối cùng gia đình, được ngủ say trên chiếc giường có chăn ấm, nệm êm. Nhưng cuộc mưu sinh không cho họ lựa chọn nào khác. 'Nghề của mình như vậy, đã đâm lao thì phải theo lao. Đời mình không sướng được thì cố để con cháu được sướng thay mình', chị Lợi, một người bán hàng rong ở bờ hồ Hoàn Kiếm tâm sự...
Sau một lần tiếp xúc, nhiều người đều có cùng nhận định: Tô Văn Trực - người đắm đuối với sức khỏe cộng đồng. Bởi phần lớn những gì mà anh nói ra đều liên quan đến nguồn nước sạch, đặc biệt là loại nước giàu khí hydro mang lại những lợi ích chữa trị và phòng tránh nhiều loại bệnh cho con người.
Sau tất cả những gì thay đổi về mặt thể chất lẫn tinh thần, chị Trang - nữ ứng viên TÔI KHỎE ĐẸP HƠN - Lần 2 luôn tâm đắc một điều: Khi bạn chủ động chăm sóc sức khỏe, bệnh tật ắt lùi xa.
Mặc dù cách trung tâm xã chỉ 3km nhưng từ khi được thành lập cho đến nay, đồng bào người dân tộc Khơ Mú ở bản Xa Cuông (xã Pa Thơm, huyện Điện Biên, tỉnh Điện Biên) vẫn 'khát' điện lưới quốc gia.
Các cô chú lao công, bảo vệ hay nhân viên kỹ thuật là những thành viên không thể thiếu của 'đại gia đình' giáo dục.
Cái giá của sự trưởng thành sớm thường là rất nhiều đau đớn, khổ sở.
Táo là loại trái cây quen thuộc trong các thực đơn giảm cân nhờ giàu chất xơ và nước, giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng tốc độ đốt mỡ thừa.
Sự thay đổi mùa không chỉ ảnh hưởng đến các hoạt động ngoài trời mà còn phá vỡ một số quy trình tự nhiên của cơ thể, đặc biệt là giấc ngủ.
Người Việt có thói quen ăn sáng bằng món nước nhưng phương Tây lại ngược lại. Vậy ăn gì buổi sáng để đảm bảo năng lượng cho cả ngày?
Thời gian trôi, tất cả sẽ xóa nhòa/ Ai cũng có một mối tình để nhớ/ Có mấy ai tình đầu không trắc trở/ Kỷ niệm này xin giấu ở trong tim.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia nhận định năm nay mùa Đông có xu hướng ấm hơn trung bình nhiều năm, các đợt rét đậm rét hại cũng không kéo dài....
Dưới đây là 5 loại nước được chuyên gia khuyên nên uống vào buổi sáng, tốt cho sức khỏe.
Binh sĩ Ukraine trong một bài phỏng vấn trên hãng tin Reuters, thừa nhận phải đối mặt với sự mệt mỏi, những đêm dài không trọn giấc và dường như tình thế vẫn đang nghiêng về phía Nga.
Dù người khác có phán xét bất kỳ điều gì về bạn, nếu không đủ vững vàng và kiên định về tinh thần thì những lời nói ấy chính là chất xúc tác nhanh nhất để bạn gục ngã. Nhưng họ có nói xấu bạn sau lưng hay nói trước mặt, bạn cũng không thể xấu đi chỉ vì lời nói của một ai đó.
Táo là loại trái cây quen thuộc trong các thực đơn giảm cân nhờ giàu chất xơ và nước, giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng tốc độ đốt mỡ thừa.
Ngày Lập đông 2023 rơi vào thứ Ba ngày 7/11 dương lịch, tức ngày 24/9 âm lịch. Tiết Lập đông kéo dài 14 ngày cho đến khi tiết Tiểu tuyết bắt đầu.