10 mẹo ăn uống giúp bạn nhanh giảm cân

Áp dụng một số thủ thuật trước và trong lúc ăn để giảm tiêu thụ thực phẩm, góp phần xuống cân hiệu quả.

Bố 1m80, mẹ 1m68 nhưng con thấp nhất lớp, biết lý do thì đã quá muộn

Đi họp phụ huynh nhìn cả lớp thì chị V. mới giật mình.

Thấy trâu con bị sư tử cắn vào cổ rồi hạ gục ngay trước mắt, đàn trâu rừng đã lập tức kéo đến uy hiếp và cướp lại con non từ móng vuốt của những kẻ săn mồi.

6 cách giúp người gầy lâu năm tăng cân nhanh chóng

Thường xuyên kiểm tra chỉ số BMI, ăn protein, ngủ đủ giấc...là những thói quen bạn cần duy trì nếu muốn tăng cân nhanh chóng.

Gừng ngâm mật ong: Đơn giản, dễ làm, ngăn ngừa ung thư

Sử dụng gừng ngâm mật ong đúng cách sẽ giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chữa được rất nhiều bệnh thường gặp và làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Ngày nào tôi cũng làm món salad này mang đi ăn trưa, sau 10 ngày giảm được 2kg mà thấy người khỏe hẳn ra

Món salad khoai tây mềm ngon giòn giòn vị rau quả là món ăn ngon miệng mà lại thích hợp cho việc giảm cân của bạn.

Chế độ dinh dưỡng khi bắt đầu điều trị ung thư

Cơ thể con người cần một chế độ ăn uống lành mạnh để hoạt động tốt, đặc biệt với các bệnh nhân ung thư. Bởi, khi đó, bạn sẽ bắt đầu điều trị với nguồn năng lượng dự trữ giúp bạn duy trì được sức khỏe, ngăn chặn việc các mô bị phá hủy, tái tạo lại mô, duy trì khả năng chống đỡ các bệnh lây nhiễm.

Bốn kiểu ăn ngon miệng nhưng gây hại cho cơ thể

Bạn không nên ăn cá nướng với dưa chua hay uống bia cùng khoai tây chiên bởi nguy cơ dẫn tới gan nhiễm mỡ và ung thư.

5 cách hạn chế mất dưỡng chất khi chế biến thực phẩm

Chúng ta áp dụng nhiều phương thức chế biến và làm chín thức ăn; theo đó, một số cách chế biến được khuyến nghị nhiều hơn số khác vì giúp bảo tồn được dưỡng chất của thực phẩm sau khi chế biến.

Bà mẹ Bỉ bày hoa quả thành con vật ngộ nghĩnh giúp bé ăn ngon

Nữ nghệ sĩ ẩm thực người Bỉ chủ yếu dùng trái cây, rau củ tạo hình các loài động vật, nhân vật hoạt hình hay người nổi tiếng để kích thích con trai ăn ngon miệng. Các tác phẩm này nhận vô vàn lời khen ngợi từ dân mạng.

Những giai đoạn quan trọng bổ sung dinh dưỡng cho trẻ

Dinh dưỡng trong những năm tháng đầu đời ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Nhiều nghiên cứu đã xác định rõ mối liên quan giữa tình trạng dinh dưỡng khi trẻ còn nhỏ đến sự phát triển thể chất, tinh thần, khả năng lao động cũng như nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tim mạch, huyết áp, ung thư của trẻ về sau.

Thịt với khoai tây thì ai cũng biết rồi, nhưng kết hợp vừa lạ vừa ngon đặc biệt thế này thì đảm bảo mới toanh!

Thịt cuộn khoai tây mềm ngọt thấm đều gia vị xốt. Món ăn đơn giản từ nguyên liệu đến cách chế biến nhưng thành phẩm lại khiến bạn kinh ngạc đấy!

Tác dụng phụ đáng sợ của lá ngải cứu nếu dùng không đúng cách

Ngải cứu vừa là cây thuốc vừa có thể chế biến những món ăn ngon và bổ tuy nhiên nếu dùng quá liều và không đúng cách cũng dễ gây ngộ độc.

7 sai lầm khi ăn rau muống dễ khiến cả gia đình mệt mỏi

Rau muống là một loại rau rất phổ biến, thông dụng đặc biệt vào mùa hè, chứa các chất tốt cho sự phát triển của cơ thể. Tuy nhiên nếu ăn rau muống vào 7 thời điểm sau sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của gia đình bạn.

Vì sao không nên tập luyện vào buổi tối?

Nhiều người có thói quen tập thể dục vào buổi tối. Tuy nhiên, đây là thời điểm không tối ưu.

Cách làm gà tẩm bột chiên giòn thơm ngon, đơn giản nhất tại nhà

Để gia đình bạn không quá ngán với những món gà thì cách làm gà tẩm bột chiên giòn thơm ngon sau đây sẽ không làm bạn thất vọng đâu nhé.

Dê và các món từ thịt dê được yêu thích ở Sài Gòn

Dê không chỉ là món ăn khoái khẩu, mà còn là món ăn nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.