Nhiều loại trái cây vào mùa hè vừa mọng nước, thơm ngon, giàu vitamin lại có thể chế biến thành món ăn vặt lành mạnh, giúp đổi vị trong những ngày nắng nóng.
Sau sinh, vợ tôi luôn tự ti vì ngoại hình. Tôi từng nghĩ chỉ cần cô ấy vui vẻ, khỏe mạnh là đủ, nhưng khi nhìn thấy vợ liên tục tìm mọi cách để giảm cân, tôi bắt đầu lo lắng.
Ngải cứu là một trong những loại thảo dược có nhiều công dụng đa dạng như làm thành phần chính trong các bài thuốc y học cổ truyền hoặc dùng để tắm hay làm mặt nạ để trị mụn.
Cùng theo dõi bài viết sau đây để tìm hiểu chi tiết các cách làm đẹp với lá tía tô đơn giản, hiệu quả ngay tại nhà.
Dầu ô liu nguyên chất và dầu ô liu tinh luyện đều tốt cho sức khỏe nhưng không thể thay thế nhau trong mọi trường hợp. Hãy cùng tìm hiểu ở nội dung dưới đây!.
Đôi chân nổi gân của Jude Bellingham gây sốt mạng xã hội, hé lộ công nghệ phục hồi đặc biệt tuyển Anh dùng tại World Cup.
Da dầu thường đi kèm với bóng nhờn, lỗ chân lông to và nguy cơ nổi mụn. Tuy nhiên, nhiều người trong nỗ lực loại bỏ lớp dầu thừa này đã vô tình mắc phải những sai lầm khiến cơ chế tự nhiên của cơ thể phản ứng ngược bằng cách tiết dầu nhiều hơn.
Nữ diễn viên Lee Elijah đã thu hút sự chú ý với bài đăng gần đây tiết lộ vóc dáng thon gọn, săn chắc của mình.
Chỉ cần dùng các nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm, có sẵn trong nhà bếp, bạn có thể khử mùi hôi lò vi sóng hiệu quả, giúp món ăn thêm ngon và tốt cho sức khỏe.
Không chỉ giúp giải nhiệt trong mùa hè, các bài tập dưới nước còn là lựa chọn hiệu quả để đốt cháy mỡ thừa, tăng cường cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch nhờ lực cản tự nhiên của nước.
Từ Seoul đến Paris, các hiệu thuốc và cửa hàng mỹ phẩm đã trở thành điểm đến không thể bỏ qua đối với những du khách săn lùng các loại kem chống nắng nổi tiếng.
Những đêm mùa hè oi bức thường khiến nhiều người trằn trọc, ngủ không sâu giấc hoặc thức dậy giữa đêm vì cảm giác nóng nực. Chỉ cần chuẩn bị một vài vật dụng đơn giản bên cạnh giường ngủ, bạn có thể tạo cảm giác mát mẻ, thoải mái hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủ trong những ngày nắng nóng.
Bàn ủi bị dính vải cháy, nhựa hay keo là tình trạng thường gặp khi sử dụng, khiến việc là quần áo trở nên khó khăn và mất thẩm mỹ. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách khắc phục bàn ủi dính hiệu quả, đơn giản tại nhà.
Thời tiết nắng nóng cùng những thói quen chăm sóc kém lành mạnh hằng ngày có thể khiến tóc rụng, trở nên gãy yếu và khô xơ dù không thiếu dưỡng chất.
Những ngày gần đây, mạng xã hội rộ lên trào lưu đứng trên muối Epsom trước khi đi ngủ, được nhiều người chia sẻ là có thể giúp thư giãn cơ thể, ngủ ngon hơn và thậm chí cải thiện làn da. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng cần nhìn nhận xu hướng này một cách thận trọng.
Bạn có thể tham khảo những công thức nước uống đơn giản, dễ làm tại nhà sau đây để hỗ trợ quá trình đào thải độc gan hiệu quả.
Không ít người đầu tư vào các dòng dầu gội, dầu xả cao cấp với hy vọng cải thiện mái tóc khô xơ, nhưng kết quả lại không như mong đợi. Thực tế, chất lượng sản phẩm chỉ là một phần, còn cách chăm sóc tóc mỗi ngày mới là yếu tố quyết định mái tóc có giữ được độ mềm mượt hay không.
Không phải sản phẩm có chỉ số SPF cao nhất hay giá thành đắt nhất mới là lựa chọn tối ưu. Để bảo vệ làn da trước nguy cơ sạm nám, lão hóa và tổn thương do ánh nắng, người tiêu dùng cần hiểu rõ các tiêu chí quan trọng khi chọn kem chống nắng.
Sau khi đoàn phim Hoàng hậu cuối cùng công bố dàn diễn viên, bên cạnh sự trở lại của Tăng Thanh Hà trong vai Nam Phương Hoàng hậu, cái tên Trâm Anh cũng nhanh chóng trở thành tâm điểm chú ý. Người đẹp đảm nhận vai Lý Lệ Hà – một trong những mỹ nhân nổi tiếng gắn với cuộc đời Bảo Đại.
Đàn bà nếu thường xuyên làm 4 việc này sẽ rất nhanh già, ngày càng xấu xí.
Gần đến tuổi bách niên, cụ ông Bill Kober vẫn rèn luyện thể dục hàng ngày, thậm chí tập các động tác khó mà người trẻ còn ngán; mỗi ngày cụ chống đẩy 40 cái.
Những thay đổi về nội tiết, áp lực công việc và lối sống ít vận động có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe phụ nữ. Tuy nhiên, khi duy trì một số tư thế yoga mỗi ngày không chỉ giúp thư giãn tinh thần mà còn hỗ trợ cải thiện tư thế, tăng cường sự linh hoạt.
Mùa hè mang đến rất nhiều loại trái cây thơm ngon, mọng nước và giàu dưỡng chất. Thay vì chỉ lựa chọn những loại quả quen thuộc như chuối hay cam, bạn có thể bổ sung thêm các loại trái cây theo mùa để đa dạng nguồn vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa cho cơ thể.
Bước vào tuổi 30, nhiều phụ nữ bắt đầu cảm nhận rõ hơn những thay đổi trên cơ thể. Đây cũng là giai đoạn mà việc tự chăm sóc bản thân trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.
Công an TPHCM vừa khởi tố, bắt tạm giam 3 đối tượng trong đường dây cung cấp dịch vụ truyền trắng da trái phép tại nhà, dẫn đến cái chết thương tâm của một phụ nữ. Vụ án một lần nữa gióng lên hồi chuông cảnh báo về sự gia tăng của các ca tai biến do làm đẹp 'dạo'.
Mỹ phẩm và làm đẹp không chỉ để chúng ta chạy theo xu hướng, mà còn mang một ý nghĩa rất khác đã bị bỏ quên, đó là khoảng thời gian để mẹ và con gái ở bên nhau, chăm sóc sắc đẹp và cùng tạo nên những ký ức khó quên.
Mặt nạ dưỡng ẩm và làm sáng da giúp phục hồi làn da của bạn, bằng cách điều trị da xỉn màu và da bị kích ứng. Trong mặt nạ có kết hợp với tinh chất tốt của gạo có tác dụng tẩy tế bào chết và thêm độ sáng khỏe.
Bốc hỏa, mệt mỏi, lo âu hay mất ngủ là những vấn đề nhiều phụ nữ gặp phải trong giai đoạn tiền mãn kinh. Một bài tập kéo dài khoảng 20 phút mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể dẻo dai hơn mà còn hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng, cải thiện thể chất và tinh thần một cách tự nhiên.
Yoga mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần, nhưng không ít người tập luyện trong thời gian dài mà vẫn chưa đạt kết quả như mong muốn. Theo các chuyên gia, nguyên nhân có thể đến từ những sai lầm tưởng chừng rất nhỏ trong quá trình tập luyện.
Trước khi thưởng thức dứa vàng óng và mọng nước, nhiều người thường có thói quen cắt thành miếng rồi ngâm vào bát nước muối loãng vài phút.
Sau khi đi biển, nhả nắng là một bước quan trọng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tránh tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời. Bạn có thể tham khảo kết hợp những cách làm dưới đây để hỗ trợ 'chữa cháy' cho làn da của mình.
10 loại sữa rửa mặt, kem dưỡng da Hàn Quốc do một công ty nhập khẩu, bán ở Việt Nam bị Bộ Y tế yêu cầu thu hồi, tiêu hủy. Doanh nghiệp phân phối bị phạt 162,5 triệu đồng.
Nhiệt độ cao, độ ẩm thay đổi và cường độ tia UV mạnh khiến làn da có những nhu cầu khác biệt so với các mùa còn lại. Vì vậy, thay vì giữ nguyên quy trình skincare quanh năm, bạn nên điều chỉnh tần suất sử dụng một số sản phẩm để hạn chế kích ứng, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông và giúp da khỏe mạnh hơn.
Nếu bạn đang muốn xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, hãy cẩn thận với một số loại thực phẩm được quảng cáo là 'tốt cho sức khỏe' này.
Yoga không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn cải thiện sự cân bằng giữa thể chất và tinh thần. Nếu đã tập một thời gian nhưng chưa đạt hiệu quả như mong muốn, có thể bạn đang mắc phải những sai lầm phổ biến dưới đây.
Sau tuổi 50, mỡ bụng thường tích tụ nhiều hơn do tốc độ trao đổi chất giảm, khối lượng cơ suy giảm và những thay đổi nội tiết. Tập luyện với dây kháng lực giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, nâng mức tiêu hao năng lượng và hỗ trợ giảm mỡ bụng khi kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý.
Khi nhắc đến dinh dưỡng tuổi trung niên, protein thường bị xem nhẹ so với các dưỡng chất khác, dù giữ vai trò nền tảng. Một chế độ ăn đủ đạm, nếu được duy trì hợp lý, có thể tạo ra khác biệt rõ rệt cho sức khỏe và diện mạo theo thời gian.
Sau tuổi 55, tăng cường sức mạnh cơ chân giúp duy trì khả năng vận động, cải thiện thăng bằng và giảm nguy cơ té ngã. Với người ít vận động hoặc mới bắt đầu tập luyện, các bài tập đơn giản thực hiện ngay trên giường là lựa chọn phù hợp để kích hoạt các nhóm cơ chi dưới.
Hai lô mỹ phẩm Dr. Clean và Young Rau Má bị thu hồi trên toàn quốc do công thức thực tế không trùng khớp với hồ sơ công bố. Nếu đang sử dụng các sản phẩm này, người tiêu dùng nên làm gì?
Cô gái 28 tuổi ở Hà Nội phải nhập viện điều trị vì bị viêm da tiếp xúc cấp, sưng kín mặt, nổi dày đặc mụn nước và mụn mủ.
Yoga không chỉ là những tư thế uyển chuyển mà còn là hành trình rèn luyện sự dẻo dai, cân bằng và kết nối với cơ thể. Tuy nhiên, một vài sai lầm tưởng chừng nhỏ khi mới bắt đầu cũng có thể làm giảm hiệu quả tập luyện, thậm chí tăng nguy cơ chấn thương...
Chỉ với 2 nguyên liệu nhà ai cũng có này, bạn có thể rã đông miếng thịt cực nhanh mà vẫn tươi mềm như mới.
Cách dùng rau củ quả tươi làm mặt nạ với thành phần tự nhiên an toàn cho da trong khi chi phí bỏ ra thấp, phù hợp với nhiều người khác nhau.
Trong những năm gần đây, chạy bộ 'siêu chậm' ngày càng được nhiều người lựa chọn. Khác với chạy nhanh, phương pháp này khuyến khích duy trì tốc độ thoải mái, ít gắng sức nhưng vẫn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Nhiều người giảm cân thành công nhưng cơ thể lại trở nên yếu hơn, dễ mệt mỏi, da kém săn chắc và cân nặng nhanh chóng tăng trở lại. Nguyên nhân là trong quá trình giảm cân, không chỉ mỡ mà cả khối cơ cũng bị mất đi.
Đây là cách đội tuyển quốc gia Tây Ban Nha phục hồi sau mỗi trận đấu tại World Cup 2026: Liệu pháp lạnh, ánh sáng đỏ và buồng tăng áp.
Vùng da quanh mắt là nơi đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa do có cấu trúc mỏng và nhạy cảm hơn nhiều so với những vùng da khác trên khuôn mặt. Chính vì vậy, việc lựa chọn đúng thời điểm và cách sử dụng kem dưỡng mắt sẽ góp phần nâng cao hiệu quả chăm sóc da.
Bạn có biết việc rót bia sai cách sẽ làm ảnh hưởng lớn tới hương vị của bia? Vậy rót bia có bọt hay không có bọt uống sẽ ngon hơn?
Hoa hiên chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Bên cạnh giá trị dinh dưỡng và ứng dụng trong y học cổ truyền, các hợp chất sinh học trong hoa hiên còn hỗ trợ chăm sóc da nhờ khả năng chống oxy hóa và cung cấp vi chất thiết yếu.
Lỗ chân lông to khiến bề mặt da kém mịn màng và dễ tích tụ dầu, bụi bẩn. Tình trạng này có thể chịu ảnh hưởng của khí hậu nóng ẩm, ô nhiễm, tăng tiết bã nhờn và quá trình lão hóa da.
Chăm sóc đúng cách sau khi phun môi không chỉ giúp môi nhanh lành mà còn quyết định màu môi có đều, tự nhiên và giữ được lâu hay không. Chỉ cần tuân thủ một số nguyên tắc đơn giản trong những tuần đầu, bạn có thể hạn chế tình trạng khô nứt, bong tróc và đạt hiệu quả thẩm mỹ tốt hơn.
Không cần sở hữu quá nhiều sản phẩm làm đẹp, bạn vẫn có thể chăm sóc làn da và mái tóc từ những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc.
Midu mới đây đã khiến khán giả sốc với lễ kỷ niệm 2 năm ngày cưới hoành tráng bên chồng thiếu gia ngành nhựa. Ngoài câu chuyện gây chú ý này, cô còn khoe trọn làn da đẹp, 'hack tuổi'.