Tư thế ngủ có thể ảnh hưởng đến tình trạng đau lưng và chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, nằm ngửa hay nằm nghiêng tốt hơn còn tùy thuộc vào sức khỏe và cảm giác thoải mái của mỗi người.
Tư thế ngủ có thể ảnh hưởng đến tình trạng đau lưng và chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, nằm ngửa hay nằm nghiêng tốt hơn còn tùy thuộc vào sức khỏe và cảm giác thoải mái của mỗi người.