Bác sĩ chỉ cách ăn bánh trung thu không sợ béo, vọt đường huyết

Bánh trung thu chứa nhiều đường, chất béo và năng lượng, người thừa cân, tiểu đường, tim mạch cần lưu ý khi lựa chọn và sử dụng để tránh ảnh hưởng sức khỏe.

Người cao tuổi loại cơm khỏi bữa ăn hằng ngày, bác sĩ nội tiết nói gì?

Người cao tuổi cần cân nhắc chỉ số đường huyết, cân nặng, khối lượng cơ, mức độ vận động và nhu cầu dinh dưỡng trước khi loại bỏ một thực phẩm chính khỏi chế độ ăn.