Ăn mãi không tăng cân là tình trạng nhiều người gặp phải, nhất là những người gầy. Vậy làm thế nào để tăng cân dễ dàng mà vẫn an toàn và hiệu quả?
Sắp 6 tuổi, nhưng bé Khôi Nguyên, con chị Thùy Linh, 33 tuổi, ở Hà Nội, mới chỉ hơn 17kg vì biếng ăn từ nhỏ, mỗi bữa ăn vẫn như cuộc chiến. Thấy con còi cọc, lòng chị Linh lúc nào cũng như lửa đốt, chị đã thử đủ cách mà tình trạng biếng ăn của con lại ngày càng tệ hơn.
Trong thời đại hiện nay, việc chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng đã được mọi người quan tâm, chú trọng. Với nhu cầu tăng cao, các sản phẩm dinh dưỡng đang trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.
Nhiều người ưa chuộng nước tăng lực vì cho rằng loại nước này giúp cơ thể khỏe khoắn, sảng khoái ngay lập tức nhưng đồ uống này chứa lượng đường và caffeine cao, có thể ảnh hưởng xấu tới cơ thể.
Nhiều người trẻ có thói quen uống nước tăng lực để được cung cấp năng lượng ngay lập tức nhưng đồ uống này chứa lượng đường và caffeine cao, có thể ảnh hưởng xấu tới cơ thể.
Kết quả một cuộc nghiên cứu vừa được đăng trên tạp chí Science cho thấy, việc bổ sung taurine không những giúp tăng tuổi thọ (có thể lên đến 10%), mà các loài còn sống khỏe mạnh hơn nhờ được cải thiện sức mạnh về mật độ xương, lượng đường trong máu, trí nhớ và các dấu hiệu lão hóa…
Nghiên cứu mới của các nhà sinh vật học tại Đại học Columbia (Mỹ) chỉ ra rằng taurine có khả năng giúp làm chậm quá trình lão hóa và tăng tuổi thọ.
Người sống lâu ăn nhiều rau tươi, ngủ trưa mỗi ngày, thường xuyên tương tác với người khác.
Hiện tại, cô và Mai Phương Thúy là hai nàng hậu có chiều cao bằng nhau.
Người sống lâu ăn nhiều rau tươi, ngủ trưa mỗi ngày, thường xuyên tương tác với người khác.
Giới trẻ thường tò mò và muốn thử nghiệm những điều mới mẻ, hấp dẫn. Nhưng thuốc lá điện tử chứa ma túy cực kỳ nguy hại với sức khỏe.
Các chuyên gia khuyến cáo, có hai bộ phận của bò chúng ta không nên ăn vì có thể chứa rất nhiều chất độc hại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nước tăng lực đôi khi bị nhầm lẫn với các loại đồ uống thể thao. Mục đích của nước tăng lực là giúp người uống tỉnh táo và bổ sung năng lượng nhờ chứa một lượng đường đáng kể cùng caffein. Mùa hè uống nước tăng lực có giúp bù nước hiệu quả không?
Các chuyên gia khuyến cáo bạn không nên ăn những bộ phận này của bò bởi nó có thể chứa nhiều chất độc hại, không tốt cho sức khỏe con người.
Sử dụng đúng cách, dầu hào giúp tăng độ tươi thực phẩm, kích thích hương vị món ăn. Ngược lại, dùng sai cách có thể khiến dầu hào biến chất, 'đầu độc' sức khỏe.
Dầu hào được coi như gia vị 'vạn năng', dễ dùng nhưng thực chất khi sử dụng cần có một số lưu ý nhất định. Sử dụng không đúng cách, không chỉ ảnh hưởng đến hương vị món ăn mà còn có nguy cơ tạo ra chất gây bệnh ung thư.
Sò điệp được nhiều người yêu thích bởi sự ngọt tươi, béo mềm với đậm hương vị biển nhưng bạn cần chú ý chế biến đúng cách.
Lòng trắng trứng, hải sản, khoai lang đỏ... là những thực phẩm giúp tăng cường collagen cho da, làm chậm quá trình lão hóa.
Ngoài việc đảm bảo ngủ đủ giấc và vận động điều độ mỗi ngày, bạn cũng có thể bổ sung dinh dưỡng cho não bổ bằng các loại thực phẩm rất dễ tìm.
Những thực phẩm dưới đây chứa hàm lượng collagen cực lớn giúp da đẹp hơn.
Bệnh tiểu đường là một bệnh chuyển hóa mãn tính, nhiều người mắc bệnh sẽ hỏi: Có thuốc nào chữa khỏi bệnh tiểu đường không? Chức năng tuyến tụy có thể được phục hồi?
Chẳng cần tìm kiếm đâu xa, đây chính là những loại thực phẩm tốt hơn cả nhân sâm, cực tốt cho sức khỏe. Nếu là người nội trợ, bạn nên sớm đưa vào thực đơn cho gia đình.