4 mẹo hoàn thành công việc khi không thể tập trung

Tôi từng nghĩ mình chỉ 'lười' hoặc thiếu kỷ luật nhưng rồi nhận ra giữa thế giới đầy những nội dung ngắn trên mạng xã hội, thông báo tin nhắn điện thoại liên tục, việc dễ bị xao nhãng hoặc tâm trí 'trôi đi đâu mất' là khó tránh khỏi.

Hoa hậu Tiểu Vy tiết lộ về Quốc Trường và 'bạn trai màn ảnh'

Hoa hậu Tiểu Vy nỗ lực chứng minh với vai trò diễn xuất dù đối diện không ít chê bai. Nàng hậu hiện độc thân, mong tìm được người bạn đời thông cảm cho nghề nghiệp của mình.

Người đàn ông trúng Vietlott 83,5 tỉ đồng: 'Trúng số là niềm vui, không việc gì phải giấu mặt'

Chủ nhân giải thưởng cho biết ông đã theo dõi Vietlott từ rất lâu và luôn tự nhủ nếu một ngày may mắn trúng giải, ông sẽ công khai danh tính.

Trào lưu 'cô gái may mắn' gây sốt: Chiếc bẫy tâm lý hay công thức dẫn tới thành công?

Không cần kế hoạch hoàn hảo, không cần nỗ lực vượt bậc, chỉ cần mỗi ngày tự nhủ 'tôi là người may mắn' và tin rằng vũ trụ sẽ đứng về phía mình. Đó là thông điệp của Lucky Girl Syndrome – trào lưu từng thu hút hàng trăm triệu lượt xem trên TikTok.

Người đàn ông đột quỵ giữa trưa hè Hà Nội, 5 năm chật vật lấy lại cuộc sống

Tỉnh dậy sau ca cấp cứu, người đàn ông từng vạm vỡ nay nằm liệt, trở thành gánh nặng cho gia đình. Biến cố đột quỵ đã cướp đi cuộc sống quen thuộc buộc anh Thắng mất 5 năm tập phục hồi và chỉ có thể làm những công việc nhẹ nhàng.

Cô gái bị dị tật hở hàm ếch khiến dân mạng cảm phục

Sinh ra với dị tật hở hàm ếch, từng mặc cảm vì ngoại hình và những lời trêu chọc, Như Ý dần học cách chấp nhận bản thân, vượt qua tự ti để sống tích cực hơn.

Lee Chae Min: 'Thử thách và đồng cảm là phương thức tôi lựa chọn kịch bản'

Lee Chae Min chia sẻ về thử thách bản thân với 'Bon Appétit, Your Majesty', những loại vai diễn anh yêu thích và nhiều điều thú vị khác.

Trào lưu giới trẻ 'học đến khi tan đá'

Đặt bình đá bên cạnh bàn học, và một lời tự nhủ rằng sẽ ngồi học tập trung cho đến khi những viên đá cuối cùng tan hết. Đó là cách bạn trẻ theo trào lưu 'học đến khi tan đá' để chống trì hoãn, tăng khả năng tập trung và sự kỷ luật cho bản thân.

Bruno Fernandes viết sử với MU, sắp phá kỷ lục Ngoại hạng Anh

Đội trưởng Bruno Fernandes có mùa giải bùng nổ với MU, trên đường 'đánh bật' Thierry Henry và De Bruyne để thiết lập kỷ lục mới Ngoại hạng Anh.

Zendaya tiết lộ khoảnh khắc nhận ra Tom Holland là 'định mệnh' đời mình

Zendaya thừa nhận Tom Holland là 'định mệnh', đồng thời khéo léo nói về áp lực dư luận xoay quanh chuyện tình của cả hai.

10 năm ở trọ mới thấy: Thứ đắt nhất đôi khi không phải tiền thuê nhà

Tiền thuê nhà đôi khi chỉ là 'bề nổi của tảng băng chìm'.

Câu nói của mẹ giúp cô gái 23 tuổi bệnh nặng vượt chuỗi ngày cận kề cái chết

Câu nói 'Cố lên con, có mẹ ở đây rồi' trở thành điểm tựa giúp Diệu Thương 23 tuổi Hà Nội vượt qua lupus nặng, liệt nửa người và nhiều lần cận kề cái chết.

Sau khi nghỉ hưu, ngày nào tôi cũng về nhà, cho đến khi mẹ nói một câu khiến tôi lặng người

Nhiều người trong chúng ta thường tự nhủ: 'Đợi khi nào nghỉ hưu, có thời gian sẽ bù đắp cho cha mẹ'. Tôi cũng không ngoại lệ.

Hạnh phúc mỗi ngày không khó nếu bạn duy trì 10 thói quen này

Hạnh phúc không phải là điều gì quá lớn lao hay xa vời, mà thường đến từ những thói quen nhỏ trong cuộc sống hằng ngày. Chỉ cần thay đổi cách suy nghĩ, cách sinh hoạt và dành sự quan tâm nhiều hơn cho bản thân, bạn hoàn toàn có thể cảm nhận niềm vui một cách tự nhiên.

Khán giả lo lắng cho Ninh Dương Lan Ngọc

Ninh Dương Lan Ngọc đã để lộ tình trạng sức khỏe bất ổn trước sự chứng kiến của nhiều người.

9 câu hỏi của cha mẹ giúp trẻ tăng EQ

Chỉ với với vài câu hỏi trong cuộc trò chuyện hàng ngày, cha mẹ có thể giúp trẻ hiểu cảm xúc của mình, học cách đồng cảm với người khác và dần phát triển trí tuệ cảm xúc (EQ).

Tân trang lại hôn nhân

Hôn nhân hiếm khi được đưa vào danh sách cần tân trang. Nó vẫn ở đó, không có rạn vỡ, không có ầm ĩ, không có phản bội, chỉ là nó đang cũ dần đi. Cũ theo cách rất khó gọi tên...

Trách nhiệm xã hội: SME có thể bắt đầu từ điều nhỏ nhất

Nhiều chủ doanh nghiệp nhỏ và vừa (SME) khi nghe đến trách nhiệm xã hội thường nghĩ ngay đến những chương trình lớn, tốn kém và chỉ dành cho tập đoàn. Những buổi trao quà rầm rộ, các chiến dịch truyền thông hoành tráng hay những báo cáo CSR (Corporate Social Responsibility) dày hàng trăm trang khiến không ít SME tự nhủ: 'Mình chưa đủ lớn để làm chuyện này'. Nhưng thực tế, trách nhiệm xã hội chưa bao giờ bắt đầu từ quy mô. Nó bắt đầu từ cách một doanh nghiệp đối xử với con người và môi trường xung quanh mình mỗi ngày.

Châu Bùi ra mắt ca khúc đầu tay tự sáng tác cùng với Binz

Tối 5-3, Châu Bùi ra mắt ca khúc đầu tay mang tên 'Big girl don't you cry', một sáng tác của Châu Bùi viết cùng với Binz, do MACHIOT làm sản xuất âm nhạc, thuộc thể loại afro-pop.

Tận tâm cống hiến bảo vệ sự bình yên cho nhân dân

Luôn tự nhủ phải trau dồi, tích lũy kiến thức trong lĩnh vực công tác được giao phụ trách, Đại úy Nguyễn Văn Kiên, Phó Đội trưởng Đội An ninh tôn giáo, Phòng An ninh nội địa Công an thành phố Hà Nội đã từng bước khẳng định bản thân, hoàn thành xuất sắc mọi nhiệm vụ được giao.

Tận tâm cống hiến, hết mình vì nhiệm vụ đảm bảo an ninh tôn giáo

Luôn tự nhủ phải trau dồi, tích lũy kiến thức trong lĩnh vực công tác được giao phụ trách, Đại úy Nguyễn Văn Kiên, Phó Đội trưởng Đội An ninh tôn giáo, Phòng An ninh nội địa Công an thành phố Hà Nội đã từng bước khẳng định bản thân, hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ được giao.

Kiêng khám đầu năm vì 'sợ xui', người đàn ông 63 tuổi phải cắt đoạn ruột

Thấy vùng bẹn có dâu hiệu lạ, người đàn ông chủ quan, tự nhủ 'để ra Giêng, ngoài Rằm mới đi khám' không ngờ phải mổ cấp cứu, cắt bỏ một đoạn ruột hoại tử.

Bối rối khi vừa ly hôn đã được đồng nghiệp nam kém tuổi tỏ tình

Tôi vừa bước ra khỏi cuộc hôn nhân kéo dài 4 năm với một tâm thế rệu rã. Ở tuổi 32, tôi tự nhủ lòng mình sẽ đóng cửa trái tim, dành thời gian để chữa lành những vết xước và tập trung cho sự nghiệp.

Lý do người phụ nữ 50 tuổi lựa chọn ly dị lần thứ hai

Học hết phổ thông, chị lập gia đình với người làng bên, tin rằng chỉ cần yêu thương và nhẫn nhịn thì cuộc sống vợ chồng sẽ êm ấm. Nhưng mâu thuẫn nhỏ dần tích tụ thành khoảng cách lớn, để rồi cuộc hôn nhân đầu tiên tan vỡ, chị trở về sống cùng bố mẹ với trái tim đầy vết xước.

Nữ bác sĩ hơn 10 năm ở lằn ranh 'đau thương, hạnh phúc'

TS.BS Dư Thị Ngọc Thu chia sẻ về hành trình hơn 10 năm đi 'hỏi xin' mô - tạng, có lúc là sự tiễn biệt với người này nhưng ít phút sau lại là tiếng reo vui 'trái tim đập lại rồi' khi hồi sinh một cơ thể khác.

Quan tâm cha mẹ từ những điều nhỏ nhất

Có những cuộc gọi ta vẫn hẹn 'để mai'. Có những bữa cơm ta vẫn nghĩ 'để khi rảnh'. Có những chuyến đi ta tự nhủ 'đợi lúc nào bố mẹ khỏe hơn'. Nhưng thời gian - thứ tưởng như dư dả, lại thường lặng lẽ rút đi nhanh nhất ở tuổi già.

Bản ngã và lớp sương mù của khổ đau

Phần lớn những bất an, giận dữ và khổ đau trong đời sống hàng ngày không đến từ hoàn cảnh, mà từ cách cái tôi không ngừng can thiệp, phán xét và tự bảo vệ chính nó. Chỉ một suy nghĩ đơn thuần, nhưng khi qua lăng kính của bản ngã, thì đã trở thành một câu chuyện nặng nề.

Linh thiêng lễ hội tắm bà

Tôi không được như ngoại mỗi năm nhân dịp tắm Bà thì tắm cho tâm hồn mình thanh thản, nhưng tôi học ngoại ở cách tự nhủ với lòng, lâu lâu cũng phải tắm rửa lòng mình cho sạch sẽ.

Ca sĩ Cẩm Ly chia sẻ áp lực chuẩn bị Tết và cuộc sống trong biệt thự triệu đô tại TP.HCM

Nữ ca sĩ Cẩm Ly thừa nhận thường xuyên mệt lả vì tự tay chuẩn bị mâm ngũ quả và cúng giao thừa, đồng thời khẳng định tình yêu mãnh liệt với các giá trị Tết truyền thống.