Những thủ thuật tâm lý giúp bạn đỡ run khi phải nói trước đám đông

Bạn có thể chiến thắng nỗi sợ và tình trạng đầu óc trống rỗng khi nói trước đám đông nếu biết áp dụng một số thủ thuật tâm lý.

Yêu xa 3 năm, quay về anh cưới người khác chỉ sau 2 tháng

Tôi và anh yêu nhau 3 năm. Ba năm yêu xa, là ba năm tôi tự nhủ: 'Chỉ cần mình kiên nhẫn, rồi sẽ có ngày bên nhau.' Tôi tin vào tình yêu đủ lâu sẽ vượt qua được khoảng cách. Nhưng hóa ra… lâu không có nghĩa là sâu, chờ đợi không có nghĩa là xứng đáng.

Cưới sau 3 lần gặp, chàng trai Gia Lai vượt 500km đến Đồng Nai ở rể

Ngay từ những ngày đầu nhắn tin trò chuyện, chàng trai ở Gia Lai và cô gái Đồng Nai đã có sự đồng cảm, thấu hiểu kỳ lạ về nhau. Họ chia sẻ mọi thứ, về hoàn cảnh gia đình và cả những khiếm khuyết cơ thể.

Tôi cưới bố mẹ cho 3 chỉ vàng, em gái thì được miếng đất 3 tỷ

Quà cưới cho em gái là miếng đất 3 tỷ đồng, bố mẹ nói là để tương xứng với gia thế đằng trai; hồi tôi cưới bố mẹ chỉ cho 3 chỉ vàng, là vì nhà chồng tôi nghèo sao?

Hot face sao Việt: HIEUTHUHAI dự show thời trang nước ngoài

HIEUTHUHAI dự show thời trang nước ngoài. Thiều Bảo Trang mặc quần ngắn cũn, tạo dáng trên đường phố Thái Lan.

Cách giúp đầu óc thoải mái, giảm căng thẳng cho trẻ trong mùa thi

Hàng triệu thí sinh trên cả nước đang bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025. Hãy thực hiện những cách dưới đây để giúp trẻ giảm căng thẳng, lo âu, đảm bảo sức khỏe và đạt được kết quả thi cử tốt nhất.

Ninh Dương Lan Ngọc, Liên Bỉnh Phát chấn thương, phải ngồi xe lăn

Ninh Dương Lan Ngọc và Liên Bỉnh Phát bất ngờ chia sẻ việc cùng bị chấn thương phải ngồi xe lăn, khiến người hâm mộ lo lắng.

Tình trạng sức khỏe của Ninh Dương Lan Ngọc

Ninh Dương Lan Ngọc và Liên Bỉnh Phát bị chấn thương cách đây một tuần. Nữ diễn viên hiện ở nhà dưỡng thương, theo dõi sức khỏe.

Về cô gái có mái tóc dài nhất Hoa hậu Việt Nam 2024

Trong 25 thí sinh vào chung kết Hoa hậu Việt Nam 2024, Lê Thị Mỹ Dung gây ấn tượng với mái tóc đen dài óng ả, gương mặt tròn đầy như trăng rằm và nụ cười ngọt ngào.

Pogba có bến đỗ mới

Monaco nhiều khả năng là điểm đến tiếp theo trong sự nghiệp của Paul Pogba.

Cưới sau 3 lần gặp, chàng trai Gia Lai vượt 500km đến Đồng Nai ở rể

Ngay từ những ngày đầu nhắn tin trò chuyện, chàng trai ở Gia Lai và cô gái Đồng Nai đã có sự đồng cảm, thấu hiểu kỳ lạ về nhau. Họ chia sẻ mọi thứ, về hoàn cảnh gia đình và cả những khiếm khuyết cơ thể.

Tôi cưới bố mẹ cho 3 chỉ vàng, em gái thì được miếng đất 3 tỷ

Quà cưới cho em gái là miếng đất 3 tỷ đồng, bố mẹ nói là để tương xứng với gia thế đằng trai; hồi tôi cưới bố mẹ chỉ cho 3 chỉ vàng, là vì nhà chồng tôi nghèo sao?

Sống đẹp giữa vô thường

Là con người, chúng ta luôn có xu hướng giành lấy sự chắc chắn trong mọi hoàn cảnh. có lúc, áp lực do việc cố gắng tìm kiếm cảm giác vững chãi ấy đè nặng lên tâm thức mỗi người...

Vượt TIC, Tường làm nên điều phi thường

Có năng khiếu và đam mê âm nhạc nhưng giấc mơ trở thành ca sĩ của Đinh Viết Tường (sinh năm 2002), một người con Quảng Trị đang sống, làm việc tại TP. Hồ Chí Minh từng vụn vỡ khi anh mắc hội chứng TIC. Không cam chịu số phận, Tường đã mạnh mẽ đối mặt với chứng rối loạn vận động để ghép lại giấc mơ.

Những miền ký ức trong veo

Bất chợt một buổi sớm tinh mơ, tôi nghe đâu đó phía những hàng cây vọng lại đôi tiếng ve. Cái âm thanh thật quen mà lạ. Âm thanh ấy chính thức báo một mùa hè nữa ở đâu đó lại về. Tôi tự nhủ lòng mình sao mà vội vã thế nhỉ. Mình giờ đâu còn là đứa học trò hồn nhiên thuở nào, nhưng cái âm thanh mùa hè cứ gợi lại những miền ký ức trong veo.

Tiền đạo Việt kiều nói gì khi chia tay U22 Việt Nam?

Tiền đạo Việt kiều Bùi Alex khẳng định sẽ tiếp tục cố gắng hướng tới mục tiêu được chính thức khoác áo U22 Việt Nam ở những giải đấu sắp tới.

Cầu thủ Việt kiều Alex Bùi nói lý do chưa muốn đá ở V-League

Lần đầu đặt chân đến Việt Nam với tư cách cầu thủ, chân sút Việt kiều Alex Bùi đã có những trải nghiệm đặc biệt cùng U22 Việt Nam. Dù bày tỏ sự hào hứng với môi trường bóng đá tại quê hương, anh vẫn thẳng thắn cho biết chưa sẵn sàng thi đấu ở V-League.

Alex Bùi trải lòng trước khi chia tay U22 Việt Nam

Tiền đạo Việt kiều Alex Bùi rất ấn tượng với bóng đá Việt Nam, nhưng cho biết sẽ không về V-League thi đấu ở thời điểm hiện tại.

Thiện Nhân khoe nhan sắc gợi cảm sau giảm cân

Nữ ca sĩ Thiện Nhân mới đây giảm 11kg, có thời gian nặng đến 76kg do không kiểm soát được chế độ ăn uống.

Hành trình 'thoát kén' của tân Chủ tịch Hội Sinh viên Trường Đại học Thăng Long

Với vai trò là Chủ tịch Hội Sinh viên Trường Đại học Thăng Long, Yến Linh bày tỏ sự quan tâm đến vấn đề sức khỏe tinh thần, kỹ năng mềm và gìn giữ giá trị văn hóa dân tộc của sinh viên trong kỷ nguyên của trí tuệ nhân tạo.

10 cách đơn giản để cải thiện tư duy và sức khỏe tinh thần

Ngày nay, cuộc sống hiện đại đang không ngừng mang đến cho chúng ta những áp lực đến từ công việc cho đến các mối quan hệ. Thay vì cố gắng giải quyết mọi thứ cùng lúc, bạn có thể áp dụng những điều chỉnh nhỏ nhưng hiệu quả sau đây để nâng cao chất lượng tư duy và cải thiện đời sống tinh thần.

TikTok Long Chun 'sáng nhất cõi mạng' với hành động gây lạ

Mới đây, Long Chun gây chú ý. Cụ thể nam TikToker công khai gương mặt của một loạt người dùng mạng xã hội với những câu nói đầy ẩn ý.

Gyokeres là thuốc độc khiến các đồng đội cũ bối rối

Tiền đạo của Sporting Viktor Gyokeres là thuốc độc khiến các đồng đội cũ bối rối.

Lê Dương Bảo Lâm bị hải quan Mỹ giữ lại

Lê Dương Bảo Lâm cho biết anh từng bị hải quan Mỹ giữ lại trong chuyến xuất ngoại cùng Trấn Thành, Hari Won, Lê Giang và Uyển Ân.

Cô gái 'nhiều lông nhất thế giới' tìm được tình mới sau đổ vỡ hôn nhân

THÁI LAN - Dù mắc hội chứng 'người sói' và nổi tiếng với biệt danh 'cô gái nhiều lông nhất thế giới', song điều đó cũng không thể ngăn Supatra Natty Susuphan đi tìm hạnh phúc của đời mình.

82 tuổi đạt kỷ lục về thể lực

Ở tuổi 82 và 229 ngày, bà Sarah Blackman (Mỹ) vừa được ghi tên vào sách kỷ lục Guinness Thế giới với tư cách người cao tuổi nhất thực hiện động tác plank bụng. Bà giữ tư thế plank trong hơn 5 phút, vượt qua người giữ kỷ lục trước đó gần 2 tuổi.

Kỷ lục bơi thế giới gần một thập niên bị Ledecky xô đổ

Kình ngư người Mỹ - Katie Ledecky vừa thiết lập kỷ lục bơi thế giới ở cự ly 800 m tự do tại giải TYR Pro Swim Series.

Giải U9 toàn quốc 2025: Duy Mạnh, Tuấn Hải truyền cảm hứng cho cầu thủ nhí

Giải bóng đá U9 toàn quốc 2025 được khởi động với sự tham gia truyền cảm hứng của 2 tuyển thủ Việt Nam Đỗ Duy Mạnh, Phạm Tuấn Hải.

Hành trình chạm tới ước mơ trở thành bác sĩ của chàng trai dân tộc H'Mông

Giàng A Ký sinh ra và lớn lên trong một gia đình thuần nông, nơi mà cái nghèo, cái khó luôn bủa vây gia đình cậu. Với nghị lực phi thường, niềm đam mê và khát khao vượt qua mọi rào cản khó khăn của cuộc sống để chạm tới ước mơ trở thành bác sĩ đa khoa.

Sao trẻ Nhật Bản tuyên chiến U17 Việt Nam: Không thể thua họ thêm lần nữa

Hậu vệ Shinozaki Kento của U17 Nhật Bản vẫn chưa quên trận thua 0-1 khi chạm trán U16 Việt Nam ở giải giao hữu tại Trung Quốc vào tháng 8/2024.

Hãy về với yêu thương

Thơ Nguyễn Sỹ Bình, xét về mặt cốt lõi, là những khúc độc thoại tâm tình nói chung và là những khúc độc thoại về tình yêu nói riêng.

Cái gốc vẫn là thái độ của mỗi cán bộ

Đã có nhiều năm gắn bó với công tác tại địa phương, chúng tôi thường nói với nhau rằng 'làm gì cũng phải vì dân'. Thế nhưng đôi lúc vòng xoáy công việc khiến bản thân chưa thực hiện tốt điều này.

Ốm lay lắt vì làm việc 'bán mạng'

Tự nhủ còn trẻ, còn sức khỏe, nhiều người không cho phép bản thân nghỉ ngơi, làm việc đến khi cơ thể không còn chịu đựng được.

Vượt qua giới hạn và khẳng định tiếng nói riêng của mình

Trong cuộc sống, mỗi người đều có những giới hạn vô hình do hoàn cảnh, nỗi sợ hay định kiến tạo ra. Đối với Nguyễn Anh Tuấn (sinh năm 2003) hiện đang là sinh viên năm cuối ngành Báo chí Trường Đại học Khoa học - Đại học Huế, một nam sinh đầy nhiệt huyết, hành trình vượt qua những rào cản ấy không chỉ là sự trưởng thành của bản thân mà còn là cách để khẳng định tiếng nói riêng của mình.

Vận động viên dù lượn kể chuyện vật lộn với bão ở độ cao 10.000m

Một vận động viên dù lượn người Đức đã sống sót thần kỳ dù bị sét đánh, bị mưa đá vùi dập, chịu rét thấu xương -40 độ C và thiếu oxy sau khi bị một cơn bão cuốn lên độ cao gần 10.000m.

Ngỡ được mẹ chồng yêu quý, 5 ngày sau cưới, nàng dâu choáng váng với hành động của bà

Hành động của bà không chỉ khiến tôi choáng váng mà còn làm niềm tin trong tôi sụp đổ hoàn toàn.

Thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2025 tham gia hoạt động ý nghĩa ở Tiền Phong Marathon

Dàn thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2025 đã có những trải nghiệm đầy xúc động và ý nghĩa khi đồng hành cùng giải VĐQG Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong lần thứ 66 - năm 2025.