Sau gần một năm kiên trì học tập dưới ánh đèn của lớp học nơi vùng biên, nhiều phụ nữ Mông ở bản Piêng Vai, xã Mỹ Lý, tỉnh Nghệ An lần đầu tiên biết đọc, biết viết và tự ký tên mình. Những con chữ giản dị đang từng ngày mở ra hy vọng mới, góp phần thay đổi nhận thức, nâng cao dân trí và vun đắp cuộc sống nơi miền biên viễn.
Một tư thế plank chuẩn, dù chỉ trong thời gian ngắn, vẫn mang lại hiệu quả vượt trội so với việc cố gắng kéo dài nhưng sai kỹ thuật.
Thôn Khuổi Trang, xã Lâm Bình là nơi sinh sống của đông đồng bào Mông. Đến nay, nhiều phụ nữ nơi đây vẫn giữ nghề vẽ sáp ong lên vải lanh để tạo hoa văn trên trang phục truyền thống. Từ những người lớn tuổi như bà Thào Thị Tòng đến lớp phụ nữ trẻ hơn như chị Giàng Thị Chính, nghề cũ vẫn được truyền lại trong mỗi nếp nhà như một cách gìn giữ bản sắc văn hóa dân tộc.
Sáng 7/6, tộc Trần Viết ở thôn Mông Nghệ (xã Xuân Phú) tổ chức lễ khánh thành nhà thờ tộc và tổng kết 15 năm xây dựng tộc văn hóa với sự tham dự của đông đảo con cháu trong dòng tộc.
Giữa những dãy núi đá tai mèo trùng điệp của xã Yên Minh, tỉnh Tuyên Quang, có một hang đá nằm lặng lẽ trên lưng chừng núi. Nơi ấy từng là chốn ẩn náu của toán phỉ khét tiếng do Vàng Vạn Ly cầm đầu.
Ngày 5-6, UBND xã Tràng Xá tổ chức Lễ ra mắt Câu lạc bộ 'Giữ gìn bản sắc văn hóa dân tộc Mông' tại xóm Chòi Hồng. Đây là hoạt động thiết thực nhằm bảo tồn, phát huy các giá trị văn hóa truyền thống, góp phần xây dựng đời sống văn hóa ở cơ sở.
2 bản: Tìa Ló A và Tìa Ló B (xã Pu Nhi) đến nay vẫn gìn giữ những nét văn hóa đặc sắc của đồng bào Mông. Từ tiềm năng sẵn có về cảnh quan và bản sắc dân tộc, mô hình du lịch cộng đồng Tù Lu - Tìa Ló đang có thêm động lực phát triển nhờ sự quan tâm đầu tư, hỗ trợ xây dựng cơ sở vật chất đồng bộ.
Mường É có gần 3.200 hộ dân, sinh sống tại 26 bản, gồm 5 dân tộc: Thái, Khơ Mú, Kháng, Mông và Mường. Triển khai thực hiện phong trào 'Toàn dân đoàn kết xây dựng đời sống văn hóa', xã tập trung xây dựng nếp sống văn minh, giữ gìn và phát huy bản sắc văn hóa dân tộc, góp phần nâng cao đời sống vật chất, tinh thần của nhân dân.
Trên những triền đồi thoai thoải của xã Quy Mông, những vườn thanh long ruột đỏ xanh tốt đang từng ngày khẳng định vị thế là cây trồng chủ lực, mang lại nguồn thu nhập ổn định cho người dân và góp phần thúc đẩy phát triển kinh tế địa phương.
Sinh năm 1997, anh Vàng A Sáu đã có 6 năm được người dân thôn Hồng Ngài, xã Y Tý tín nhiệm bầu làm trưởng thôn. Trách nhiệm, tiên phong và nhạy bén với tư duy kinh tế mới, người đảng viên trẻ tuổi này đang phát huy vai trò cánh chim đầu đàn, lan tỏa và góp phần thúc đẩy phong trào xóa nghèo, làm giàu ở địa phương.
Việc cấp mã số vùng trồng đang giúp xã Quy Mông xây dựng vùng nguyên liệu quế minh bạch, có truy xuất nguồn gốc rõ ràng. Đây là giải pháp then chốt nhằm nâng cao giá trị kinh tế, mở rộng chuỗi liên kết tiêu thụ và đáp ứng các tiêu chuẩn xuất khẩu khắt khe của thị trường.
Nằm ở khu vực biên giới phía Tây tỉnh Điện Biên, xã Sam Mứn có nhiều tiềm năng phát triển du lịch sinh thái, du lịch cộng đồng và du lịch trải nghiệm. Sức hút của vùng đất này đến từ không gian giao thoa bản sắc độc đáo của ba dân tộc Thái, Mông, Kinh cùng nhiều phong tục, lễ hội và ẩm thực đặc trưng của địa phương.
Không phải thắng cố, cũng chẳng phải những món đặc sản quen thuộc của đồng bào Mông,'vũ khí bí mật' khiến du khách đường xa phải lặn lội ngược đèo Pha Đin huyền thoại để đến bản Lồng (xã Quài Tở) lại là một loài thủy sản nằm sâu dưới lớp bùn non: Ốc dạ thả đồng. Sinh trưởng hoàn toàn tự nhiên nhờ mạch nước ngầm tinh khiết, ốc bản Lồng đang trở thành một trong những 'thỏi nam châm' hút khách tìm về trải nghiệm du lịch cộng đồng…
Khi những bản làng dưới chân dãy Tây Côn Lĩnh dần chìm vào màn đêm, ánh đèn ở điểm trường thôn Túng Quá Lìn, xã Tân Tiến lại bừng sáng. Đều đặn vào các tối thứ 2, 4, 5 hằng tuần, lớp học xóa mù chữ vẫn vang lên tiếng đánh vần của những 'học sinh đặc biệt'. Trong căn phòng nhỏ đơn sơ, những người đàn ông, phụ nữ, em nhỏ người Mông vẫn chăm chú tập đọc, tập viết từng nét chữ. Vượt qua mặc cảm, khó khăn và cả những nhọc nhằn đời thường, họ quyết tâm 'cắp sách đến trường' với mong muốn biết đọc, biết viết để mở mang hiểu biết, áp dụng kiến thức vào lao động sản xuất, từng bước xóa đói giảm nghèo và vun đắp tương lai tốt đẹp hơn cho gia đình, bản làng.
Biến những vũ điệu truyền thống thành... sản phẩm văn hóa, đưa con phố cổ xa xôi miền biên viễn trở thành 'dancing town' (thị trấn khiêu vũ) mang dáng vóc toàn cầu... Sự phi thường ấy bắt nguồn từ một con người rất đỗi bình thường, nhưng luôn chất chứa niềm tự hào văn hóa dân tộc.
Trần Nghiên Hy đã cập nhật tình hình sức khỏe hiện tại với đông đảo khán giả.
Đồng bào dân tộc Mường ở xã Quy Mông sinh sống tập trung chủ yếu tại thôn Hợp Thành và rải rác tại một số thôn lân cận. Những năm qua, cùng với phát triển kinh tế, cấp ủy, chính quyền và người dân nơi đây luôn chú trọng gìn giữ, phát huy những giá trị văn hóa truyền thống của dân tộc Mường để bản sắc văn hóa không bị mai một.
Chiều 27/5, Ban Thường vụ Tỉnh đoàn Thanh niên tổ chức Lễ khánh thành, bàn giao công trình 'Phòng máy tính cho em' tại Trường Tiểu học Nà Mấu, xã Bảo Lâm.
Giữa những dãy núi đá tai mèo dựng đứng, nơi đất ít hơn đá, khí hậu khắc nghiệt và mùa vụ phụ thuộc nhiều vào mưa nắng, cây ngô từ bao đời nay đã trở thành người bạn đồng hành bền bỉ của đồng bào Mông. Với người Mông ở vùng cao, ngô không đơn thuần là cây lương thực mà còn là một phần đời sống tinh thần, gắn bó với phong tục, tín ngưỡng, ẩm thực và cả nếp nghĩ, nếp sống của cộng đồng.
Sau sáp nhập ba xã Kiên Thành, Y Can và Quy Mông, xã Quy Mông mới được đánh giá giàu tiềm năng phát triển du lịch sinh thái, du lịch cộng đồng với hệ thống thác nước, rừng nguyên sinh và những bản làng còn đậm bản sắc văn hóa vùng cao. Tuy nhiên, tiềm năng ấy vẫn chưa được khai thác tương xứng.
Xã Mường Cơi nằm bên đèo Lũng Lô huyền thoại, sở hữu nhiều lợi thế về cảnh quan núi non hùng vĩ, khí hậu mát mẻ, cùng những điểm du lịch đến hấp dẫn, như: Hồ Suối Chiếu, hang đá bản Mỏ; những đồi cây trái quanh năm xanh tốt và bản sắc văn hóa đặc trưng của đồng bào Dao, Mường, Mông. Từ những tiềm năng ấy, du lịch Mường Cơi đang từng bước được 'đánh thức', trở thành điểm đến thu hút du khách đến tham quan, trải nghiệm.
Việc chọn bỉm cho con không chỉ dừng lại ở kích cỡ hay cân nặng, mà còn cần linh hoạt thay đổi theo thời tiết để bảo vệ làn da non nớt của bé. Một chiếc bỉm phù hợp với nhiệt độ môi trường sẽ giúp con tránh xa hăm tã vào mùa nóng và giữ ấm hiệu quả vào mùa lạnh.
Vào một ngày đầu tháng 5, tại Không gian văn hóa trà Tân Cương, xã Tân Cương, Thái Nguyên, tiếng khèn Mông réo rắt vang lên giữa tiếng vỗ tay không ngớt của khán giả. Trong trang phục truyền thống, anh Lý Hồng Quân cùng các em nhỏ Thào Linh Chi, Hoàng Kim Phúc, Dương Thị Ngọc Dung (đều 10 tuổi) và Lý Khai Sinh (8 tuổi) đã mang đến tiết mục múa khèn Mông đặc sắc, để lại nhiều cảm xúc trong lòng người xem.
Sau sáp nhập hai xã Nậm Ty và Chiềng Phung, xã Nậm Ty mới có 29 bản, gần 16.700 nhân khẩu, với 4 dân tộc Thái, Mông, Khơ Mú, Kinh cùng chung sống. Với không gian phát triển mở rộng, xã tập trung đẩy mạnh Chương trình mục tiêu quốc gia xây dựng nông thôn mới, nhất là đầu tư hạ tầng thiết yếu phục vụ đời sống, sản xuất của nhân dân, từng bước làm thay đổi diện mạo nông thôn và giảm nghèo bền vững.
Tại mảnh đất thôn Khuôn Bổ, xã Hưng Khánh, tỉnh Lào Cai, anh Sổng A Dũng (dân tộc Mông) không chỉ viết nên kỳ tích thoát nghèo mà còn khẳng định vai trò của người có uy tín - 'cánh tay nối dài' của Đảng đến với đồng bào dân tộc thiểu số (DTTS).
Sau tuổi 50, cơ thể bắt đầu suy giảm khối cơ, giảm sức bền và khả năng vận động linh hoạt. Duy trì các bài tập buổi sáng phù hợp có thể giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện thăng bằng, hỗ trợ xương khớp và giảm nguy cơ té ngã ở người trung niên, cao tuổi.
Ngày 19.5, tại Nhà văn hóa bản Huồi Cọ, UBND xã Nhôn Mai (tỉnh Nghệ An) tổ chức Lễ ra mắt mô hình 'An ninh vững vàng - Bản làng bình yên' trong vùng đồng bào dân tộc Mông trên địa bàn xã.
Sương sớm còn phủ trắng những dãy núi đá tai mèo nơi cực Bắc Tổ quốc, con đường dẫn vào thôn Lũng Làn, xã Sơn Vĩ, tỉnh Tuyên Quang đã rộn ràng tiếng người đi chợ. Từ khắp các bản làng cheo leo bên sườn núi, đồng bào Mông, Giấy, Xuồng khoác lên mình những bộ trang phục truyền thống sặc sỡ, vượt đèo, băng núi tìm về phiên chợ Phong lưu Sơn Vĩ - một phiên chợ đặc biệt đã tồn tại qua bao thế hệ nơi miền biên viễn.
Đó là 'A La Homestay' trên xã Pà Cò của Giàng A La - tấm gương thanh niên người Mông dám nghĩ, dám làm. Anh không chỉ xây dựng thành công mô hình du lịch cộng đồng mà còn tích cực góp sức bảo tồn, lan tỏa bản sắc văn hóa dân tộc.
Đến thăm Long Hẹ những ngày này, chúng tôi cảm nhận rõ vẻ đẹp bình yên của một vùng quê còn đậm nét nguyên sơ giữa núi rừng Tây Bắc. Men theo dòng suối Nặm É, những thửa ruộng xanh mướt trải dài, những cọn nước miệt mài quay ngày đêm đưa nước về đồng ruộng, thấp thoáng là những bản làng người Mông, người Thái vẫn gìn giữ nhiều nét văn hóa truyền thống. Sau khi sáp nhập hai xã Long Hẹ và É Tòng, vùng đất này có thêm điều kiện để khai thác những tiềm năng du lịch còn chưa được đánh thức.
Đưa tiếng dân tộc vào tuyên truyền, siết chặt sát hạch giấy phép lái xe hạng A1, CSGT Lai Châu đang đi từ gốc để hạn chế tai nạn giao thông nơi vùng cao.
Luôn đặt lợi ích của bà con lên trên hết, anh Sùng A Pha - Phó Bí thư Chi bộ, Trưởng xóm Pà Háng Lớn, xã Pà Cò là tấm gương đảng viên mẫu mực. Sự tận tâm, nhiệt huyết của anh đã góp phần quan trọng làm thay đổi diện mạo bản làng.
Phú Lệ - nơi có đồng bào các dân tộc Mường, Thái, Mông, Kinh... cùng sinh sống từ bao đời. Với điều kiện cảnh quan thiên nhiên tươi đẹp và sự cần cù, chịu khó, người dân Phú Lệ đang góp phần làm nên vùng đất giàu truyền thống văn hóa, phát huy nội lực, phát triển kinh tế - xã hội. Những đổi thay hôm nay là minh chứng cho sự chuyển mình mạnh mẽ của vùng đất này.
Tây Bắc có một nàng thơ xinh đẹp - Là Mộc Châu. Mộc Châu có một sơn nữ nguyên sơ - Là Hang Táu.
Nghệ thuật vẽ sáp ong trên vải của người Mông và người Dao Tiền chứa đựng những giá trị lịch sử, văn hóa đặc sắc, thể hiện sự khéo léo của phụ nữ dân tộc trên các bản làng vùng núi phía Bắc.
Thời gian qua, khi thời tiết chuyển mùa, nền nhiệt cao, độ ẩm lớn, mưa nắng xen kẽ, trên địa bàn xã Quy Mông xuất hiện sâu đo, sâu róm gây hại trên cây quế. Với đặc tính phát sinh nhanh, gây hại mạnh, sâu ăn lá đã ảnh hưởng trực tiếp đến sinh trưởng của cây, đặt ra yêu cầu cấp thiết về công tác kiểm tra, phòng trừ kịp thời.
Đối với những người đam mê chạy bộ, giãn cơ luôn là một phần không thể thiếu. Tuy nhiên, một sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc phải là áp dụng cùng một kiểu giãn cơ cho cả trước và sau khi tập.
Đau lưng lan xuống mông và chân là hiện tượng phổ biến. Nhiều người có xu hướng chủ quan, lơ là khi gặp tình trạng này nhưng thực chất, đây lại là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ bệnh lý nguy hiểm.
Dù nằm giữa khu vực có khí hậu mát mẻ, nhiều khe suối tự nhiên nhưng do biến đổi khí hậu, đặc biệt vào mùa khô, nguồn nước cạn kiệt khiến đời sống người dân bản Mông Pà Cò gặp không ít khó khăn.
Ngồi nhiều, ít vận động hay tăng giảm cân thất thường đều có thể khiến vòng 3 dần mất độ săn chắc theo thời gian. Nhưng thay vì quá áp lực, ngày càng nhiều cô gái chọn nhìn nhận đây là vấn đề hoàn toàn có thể cải thiện nếu tập đúng cách.
Bước sang tuổi 40, cơ thể phụ nữ có những chuyển biến rõ rệt do sự thay đổi của nội tiết tố và tốc độ trao đổi chất tự nhiên. Dưới đây là 10 bài tập nền tảng giúp phụ nữ tuổi 40 đảo ngược quá trình lão hóa, trẻ trung hơn và củng cố sức khỏe toàn diện...
Sáng 13/5, tiếp tục chương trình công tác tháo gỡ khó khăn, đẩy nhanh tiến độ giải ngân các dự án đầu tư công, thu ngân sách và lập quy hoạch xây dựng, Đoàn công tác của tỉnh do đồng chí Nguyễn Thành Sinh - Phó Chủ tịch UBND tỉnh làm Trưởng đoàn đã có buổi làm việc với lãnh đạo chủ chốt các xã: Quy Mông, Trấn Yên, Lương Thịnh, Việt Hồng và Hưng Khánh.
Ngày 13/5, Đoàn kiểm tra số 4 của UBND tỉnh do đồng chí Nguyễn Thành Sinh - Phó Chủ tịch UBND tỉnh làm Trưởng đoàn đã tiến hành kiểm tra tiến độ giải ngân các dự án đầu tư công, công tác thu ngân sách và việc lập quy hoạch xây dựng trên địa bàn xã Quy Mông và xã Trấn Yên.