Theo tạp chí khoa học Frontiers (Thụy Sĩ), bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong và nhiều loại bệnh khác tại châu Âu. Một nghiên cứu khác được công bố gần đây của các chuyên gia Thụy Điển cho rằng, việc tiêu thụ quá nhiều đồ uống có chứa thành phần đường bổ sung sẽ làm gia tăng nguy cơ các bệnh về tim mạch.
Đường không chỉ nằm trong bánh kẹo, đồ uống ngọt mà còn 'ẩn mình' trong nhiều món ăn hàng ngày. Lượng đường tự do cao sẽ đe dọa chất lượng dinh dưỡng của chế độ ăn uống khi cung cấp năng lượng đáng kể nhưng không có chất dinh dưỡng.
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nên không thể là thứ được ăn tùy tiện, thậm chí có rất nhiều điều cấm kỵ khi ăn sáng.
Hạt chia được ví như siêu thực phẩm tốt cho sức khỏe, thường được phối hợp với nhiều loại nước và thực phẩm khác nhau. Thế nhưng thực phẩm nào cần tránh kết hợp với hạt chia?
Ngành công nghiệp nhựa sinh học đang phát triển nhanh chóng, dự kiến sẽ đạt giá trị 57 tỷ USD vào năm 2032, tuy nhiên nhựa sinh học đắt hơn ba đến bốn lần so với nhựa thông thường.
Loại thực phẩm lên men nào được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và hỗ trợ giảm cân hiệu quả?
Uống sữa sau khi ăn sáng và cách bữa ăn 1-2 giờ là thời điểm giúp cho việc tiêu hóa thức ăn có hiệu quả tốt nhất, cũng như các chất dinh dưỡng bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động đạt mức tốt đa.
Để xương sớm được hồi phục thì người gãy xương phải dùng nẹp cố định khi bị gãy và nghỉ ngơi tại chỗ thì còn phải kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là những thực phẩm người bệnh nên bổ sung thường xuyên để xương mau lành.
Nếu bạn ăn hoặc uống những thứ không phù hợp khi bụng đói, dạ dày và ruột của bạn sẽ rất khó chịu.
Việc tuân theo chế độ dinh dưỡng phù hợp góp phần quan trọng trong quá trình điều trị bệnh tiêu chảy ở trẻ.
Với công thức không chứa thành phần gây dị ứng như casein, gluten, lactose... Miwako là giải pháp cung cấp dinh dưỡng an toàn và giúp bé phát triển khỏe mạnh.
Dưới đây là những người không nên uống sữa hạt, cùng với những lưu ý quan trọng để đảm bảo sức khỏe.
Thực phẩm chế biến sẵn xuất hiện ngày một nhiều tại các siêu thị lớn, nhỏ hay trong các cửa hàng tạp hóa.
Canxi là một khoáng chất thiết yếu, được nhiều người mua dùng. Vậy dùng viên canxi với thực phẩm nào để có hiệu quả nhất?
TRUNG QUỐC - Cặp vợ chồng đã về hưu luôn mua các loại thực phẩm lành mạnh nhưng lại sắp hết hạn. Họ cũng thường uống 1 ly sữa mỗi ngày.
Kẹo táo đỏ kẹp sữa lạc đà đang là món ăn vặt hot nhất hiện nay. Cả táo đỏ và sữa lạc đà đều có nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
MỸ - Để phòng ngừa ung thư, chuyên gia Andrew tránh ăn thịt chế biến sẵn, thịt đỏ; không uống rượu, nước ngọt.
Khi phát hiện bị ung thư gan, 2 vợ chồng đều thắc mắc 'Chúng tôi sống rất lành mạnh, vậy tại sao lại bị ung thư?'. Nguyên nhân thực sự là gì?
Những gì chúng ta ăn, uống có thể có tác động lớn đến mạch máu nói riêng và sức khỏe tim mạch nói chung. Tìm hiểu những tác động của cà phê và trà với việc tăng, giảm nguy cơ đột quỵ.
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là yếu tố cốt lõi giúp bé phát triển toàn diện, đặc biệt trong giai đoạn đầu đời khi bé dễ gặp vấn đề về tiêu hóa như bất dung nạp lactose.
Mặc dù uống sữa được coi là một thói quen tốt cung cấp chất dinh dưỡng và canxi cho cơ thể, nhưng uống sữa khi bụng đói lại gây hại cho sức khỏe…
Các nhà khoa học Trung Quốc vừa phát hiện loại pho mát lâu đời nhất thế giới, có niên đại khoảng 3.500 năm, được chôn cùng xác ướp tại nghĩa trang Xiaohe, khu tự trị Tân Cương. Phát hiện này được công bố bởi nhóm nghiên cứu từ Viện Hàn lâm khoa học Trung Quốc cùng các trường đại học danh tiếng của Tân Cương đăng trên tạp chí Cell vào ngày 25/9.
Các nhà khoa học Trung Quốc đã phát hiện loại pho mát lâu đời nhất thế giới, được chôn cùng các xác ướp được tìm thấy ở lưu vực Tarim thuộc sa mạc Tân Cương.
Vật được phát hiện đi kèm xác ướp khiến các nhà nghiên cứu không khỏi bất ngờ.
Một người trung bình thải ra khoảng 0,5 đến 1,5 lít (0,1 đến 0,4 gallon) hơi mỗi ngày. Hầu hết những lần xì hơi này đều không có mùi, tuy nhiên đôi khi ở những nơi đông người, bạn sẽ phải ngại ngần mà cố gắng nín xì hơi lại.
Việc sử dụng siro ho cho trẻ em là một trong những phương pháp phổ biến và hiệu quả để giảm tình trạng khó chịu do ho. Tuy nhiên, không phải bậc phụ huynh nào cũng biết cách chọn lựa siro ho đờm an toàn và hiệu quả. Dưới đây là 5 lưu ý quan trọng mà cha mẹ nên xem xét khi chọn sản phẩm siro ho cho trẻ.