Những chế độ ăn kiêng nổi tiếng khiến không ít người ưa chuộng hiện nay như keto, paleo được xây dựng dựa trên các thực phẩm lành mạnh, trong đó có bột yến mạch.
Những ai yêu thích văn hóa ẩm thực Nhật Bản không còn xa lạ với món mỳ konjac - món ăn truyền thống hàng trăm năm của đất nước mặt trời mọc, nổi tiếng với những ưu điểm có lợi cho sức khỏe.
Do không thể ra ngoài vì dịch bệnh, Thu Hòa đã áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn kết hợp với tập luyện nhẹ nhàng tại nhà. Cô bạn đã giảm được 14 kg chỉ trong 4 tháng.
Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống nhưng tiêu thụ quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Mặc dù thịt là một phần quan trọng trong chế độ ăn uống của mỗi người nhưng ăn quá nhiều thịt có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
Uống 8 cốc nước mỗi ngày được coi là thói quen lành mạnh tốt cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn lạm dụng uống nước quá đà, thói quen này có thể gây tác dụng ngược.
Jennifer Lopez, Kim Kardashian hướng đến chế độ ăn nhiều rau xanh và bổ sung đủ nước mỗi ngày.
Anh Sorawut Kittibanthorn - một nhà nghiên cứu Thái Lan vừa chế tạo món mỳ ống từ nguyên liệu đặc biệt là những chiếc lông gà.
Đâu là những bí quyết mà các nàng Hậu tin tưởng áp dụng để có body chuẩn?
3/4 lượng calorie có trong quả bơ là chất béo. Tuy nhiên, loại quả này chứa chất béo có lợi cho sức khỏe và có rất ít đường, rất tốt để sử dụng trong chế độ ăn kiêng.
Keto là phương pháp giảm cân, là một vũ khí bí mật giúp nàng sở hữu vóc dáng hoàn hảo trong thời gian ngắn mà không cần phải nhịn ăn quá khắt khe.
Nhờ có một chế độ ăn uống khoa học, Hoa hậu Đỗ Thị Hà luôn xuất hiện với sắc vóc tươi tắn, khỏe khoắn trước công chúng. Gần đây, cô nàng uống chè dưỡng nhan để chăm sóc làn da ngày một khỏe đẹp.
Nhìn vào thực đơn giữ dáng đẹp da của Đỗ Thị Hà, hẳn nhiều người sẽ phải ngạc nhiên vì tân Hoa hậu chỉ toàn dùng những món đơn giản, dễ mua dễ nấu và còn không hề đắt tiền.
Nhìn vào thực đơn giữ dáng đẹp da của Đỗ Thị Hà, hẳn nhiều người sẽ phải ngạc nhiên vì tân Hoa hậu chỉ toàn dùng những món đơn giản, dễ mua dễ nấu và còn không hề đắt tiền.
Hiện tại, Gwyneth Paltrow đang phải chịu một số biến chứng hậu nhiễm COVID-19 mặc dù cô đã khỏi bệnh từ lâu.
Giảm cân là câu chuyện của bao người, tuy nhiên đã bao giờ bạn tò mò rằng hiện nay có trong tay chúng ta bao phương pháp giảm cân?