Những người áp dụng chế độ keto lười chỉ cần hạn chế ăn thực phẩm chứa tinh bột, đường.
Gần hết nhiệm kỳ, Thiên Ân gây sốt khi khoe hết hình thể với bikini hậu giảm cân.
Hoa hậu Thiên Ân, Á hậu Bảo Ngọc, Phương Nhi… và gần 5.000 người tham gia đồng diễn yoga đã xác lập kỷ lục Việt Nam về 'Màn đồng diễn yoga và tạo hình lá cờ Tổ quốc có số lượng người tham gia cùng thời điểm đông nhất Việt Nam'.
Ăn gì để tối ưu hóa sức khỏe tổng thể, đủ chất dinh dượng, cung cấp năng lượng và hạn chế những bữa ăn nhẹ không tốt - đó là ưu điểm được quảng bá của những thanh protein ngày càng được ưa chuộng.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị, không sử dụng chất tạo ngọt thay thế đường nếu bạn đang cố gắng giảm cân.
Những người áp dụng chế độ keto lười chỉ cần hạn chế ăn thực phẩm chứa tinh bột, đường.
Phương pháp ăn kiêng giàu chất béo, ít carb có tên gọi Keto đã trở thành một trong những cách ăn kiêng để giảm cân phổ biến nhất, nhưng bạn nên lưu ý những rủi ro trước khi thử ăn Keto.
Giảm cân sau 7 ngày KetoX, Quỳnh Kool khoe vóc dáng ngày càng thon gọn và gợi cảm với 'mặt teo, bụng xẹp, eo thon'.
Không chỉ biến mảng da bụng bị cắt bỏ thành kỷ vật bằng quá trình thuộc da kỳ công, Katie còn đưa ý tưởng này vào luận án tiến sỹ mỹ thuật của mình.
Sau khi trải qua những cách giảm cân không hiệu quả, chị Vy đã tìm ra phương pháp vừa đơn giản lại giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Bởi glucose rất quan trọng đối với tế bào, nên nếu không thể nạp glucose từ bất cứ nguồn nào, cơ thể con người sẽ tự sản sinh glucose.
Từng có thời điểm nặng đến 59 kg, hot TikToker Linda Ngô phải rất nỗ lực để giảm cân và như biến thành người khác sau khi thành công.
Cô nàng phải thử qua nhiều chế độ ăn khác nhau rồi mới tìm thấy cách làm của mình trong hành trình giảm cân.
Những năm gần đây nhiều người theo phong trào ăn kiêng Keto với mục tiêu giảm cân và chữa một số bệnh. Tuy nhiên, hiện vẫn có nhiều tranh luận trái chiều về những lợi ích và rủi ro của chế độ ăn này.
Grace Dvornik (31 tuổi, Mỹ) là một đầu bếp riêng từng làm việc trên nhiều siêu du thuyền ở Caribe, Bahalas và Mỹ, thường xuyên phục vụ bữa ăn cho các tỷ phú giàu nhất thế giới.
Chứa nhiều chất dinh dưỡng, giúp dễ tiêu và nhanh no, nước hầm xương thậm chí được một số người sử dụng để giảm cân.
Ở tuổi ngũ tuần, Uhm Jung Hwa giảm gần hai kg sau ba ngày kiêng khem hà khắc, mọi bữa ăn đều có trứng gà cùng bơ nhằm cung cấp protein và chất béo tốt cho cơ thể.
Megan Fox gây chú ý khi khoe dáng trên tạp chí áo tắm.
Chế độ ăn uống là bức tranh phản ánh tình trạng sức khỏe của mỗi người, dinh dưỡng không hợp lý là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh trong đó có ung thư.
Thay đổi chế độ ăn uống có thể là một cách để giảm nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác, đồng thời hạn chế tác hại của nó đối với khả năng nhận thức của chúng ta.
Bệnh nhân H. nhập viện trong tình trạng đau tai trái dữ dội, ù tai, nghe kém kèm chảy máu tai lượng nhiều. Qua thăm khám, các bác sĩ phát hiện có hàng chục con giòi sống trong tai giữa bệnh nhân.
Nghiên cứu mới cho biết người trẻ tuổi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư ruột kết có nhiều khả năng gặp phải bốn triệu chứng, bao gồm chảy máu trực tràng và tiêu chảy.
Chế độ giảm cân bằng Keto khá thịnh hành hiện nay. Đây là chế độ ăn giàu chất béo, chiếm khoảng70%. Còn lại, 5% lượng calo từ carbohydrate (khoảng 20-50 gram mỗi ngày) và 15% lượng calo từ protein.
Thời gian đầu ăn Keto bạn có thể giảm được cân nhưng chế độ ăn này lại gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe nếu áp dụng lâu dài.
Theo thống kê, trong số những người đã giảm cân thành công, chỉ 11% duy trì được thành quả, còn lại đều dần trở lại trạng thái ban đầu.
Một số thực khách chia sẻ vì thèm ngọt, họ dễ bị rơi vào bẫy do các tiệm bánh giảm cân 'giả' giăng ra.
Bánh ăn kiêng là các loại bánh được làm chủ yếu từ ngũ cốc, thường không đường hoặc sử dụng đường ăn kiêng.
Giảm cân là mong mỏi của nhiều phụ nữ khi tỷ lệ tăng cân, béo phì ngày một gia tăng trong đời sống hiện đại. Với mong muốn phải 'đẹp, trắng, gầy', nhiều người sẵn sàng bỏ ra từ vài trăm nghìn đến cả triệu đồng để 'tậu' cho mình các loại thực phẩm ăn kiêng.
'Theo đánh giá của mình và một số khách hàng thì bánh keto không được ngon lắm. Bánh vừa ngon và vừa có hình thức đẹp ắt hẳn không phải bánh keto rồi. Điều này mình cam kết', chị Kim Hoàng chia sẻ.
Các chế độ ăn kiêng thịnh hành, chẳng hạn như Keto thường hứa hẹn giảm cân nhanh chóng và cải thiện sức khỏe, nhưng những rủi ro đi kèm là gì?