Ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy việc sửa đổi chế độ ăn uống, giảm tiếp xúc với môi trường, kiểm soát căng thẳng và bổ sung để điều chỉnh sự thiếu hụt chất dinh dưỡng có lợi ích trong việc phòng ngừa, điều trị chứng đau nửa đầu.
Cập nhật tin tức đời sống ngày 2/4: 9 dấu hiệu trẻ rối loạn nhân cách ranh giới, cha mẹ cần chú ý; Kiểu ăn kiêng đang 'hot', có thể chống được bệnh tâm thần...
Thanh Lam là nữ diva nhạc Việt đầu tiên được phong tặng danh hiệu NSND cao quý. Mới đây, chị còn khoe hình ảnh hạnh phúc bên chồng bác sĩ khiến ai cũng khen sắc vóc.
Khi bạn nhịn ăn tinh bột, cắt giảm toàn bộ tinh bột ra khỏi chế độ ăn bạn sẽ phải đối mặt với những nguy cơ về sức khỏe.
Duy trì chế độ keto và giảm đường với những mẹo hàng đầu này.
Chế độ ăn giàu protein giúp kiểm soát cân nặng, chữa lành vết thương và xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên ăn quá nhiều protein hơn mức cần thiết sẽ không có lợi, thậm chí gây hại cho sức khỏe.
Tất cả những gì bạn cần biết về chế độ ăn Ketovore.
Đó không phải là sự tưởng tượng của bạn. Pasta thực sự làm bạn hạnh phúc hơn.
Hoa hậu Thiên Ân xử lý tinh tế khi bị khán giả gọi là 'bà cố'.
Với hương vị béo ngậy đặc trưng, đây là một trong những loại hạt phổ biến và thời thượng ở nhiều nước từ châu Á tới châu Mỹ.
Nhu cầu giảm cân cấp tốc dịp Tết mang lại nguồn thu lớn cho các HLV thể hình, cửa hàng kinh doanh đồ ăn kiêng. Song không phải lúc nào họ cũng có thể chiều theo ý của khách hàng.
Thảo My tự hào khi có thể vượt qua được 7 ngày ketox, nhịn ăn hoàn toàn, chỉ uống nước detox. Trong khi đó, Khánh An đang chật vật bước qua ngày thứ 5 của chế độ eggfast.
Chỉ cần chăm chỉ sử dụng 5 loại thực phẩm dưới đây, bạn sẽ bất ngờ với kết quả đạt được.
Nhờ ăn theo thực đơn này mà chị Oanh có được vóc dáng thon gọn mà vẫn đủ sữa cho con bú.
Cân nặng đạt 85 kg khi bước sang tuổi 36, đi được vài bước phải đứng lại thở, huyết áp cao, đầu gối đau mỏi, chị Nguyên quyết tâm giảm cân để tìm lại chính mình.
Với mong muốn trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình, Dương Tây bắt đầu lối sống lành mạnh, tích cực để thay đổi và yêu thương bản thân hơn. Hành trình 'lột xác' ngoạn mục giúp Dương Tây ngày càng tự tin, hạnh phúc và thêm đam mê với vẻ đẹp bền vững được xây dựng từ cốt lõi là sức khỏe. Đây cũng là động lực để cô lan tỏa lối sống lành mạnh, tích cực đến với hàng triệu phụ nữ Việt.
Giảm được hơn 20 kg chỉ trong gần 1 năm, Phan Như Thảo tiết lộ ngoài kiểm tra lượng calo tiêu thụ để có chế độ ăn uống và luyện tập hợp lý, còn cần phải có tinh thần lạc quan.
Tôn chỉ của Chihaya là luôn tránh xa vùng an toàn, không chỉ với việc tập gym mà trong cả cuộc sống.
Có lẽ, ngay phút giây này đây tôi cũng không thể nói lên được hết cảm xúc của mình. Tôi thực sự vẫn không thể hình dung được khi tên mình được xướng lên trong lễ trao giải. Qua cuộc thi TÔI KHỎE ĐẸP HƠN đã giúp tôi thay đổi cuộc đời!
Ăn quá nhiều muối có thể gây ra huyết áp cao, làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Tuy nhiên, ăn ít muối cũng không hề tốt cho sức khỏe, có thể làm tăng tình trạng kháng insulin, tác động bất lợi đến tim mạch, hạ natri trong máu,...
Thiên Ân tiếp tục có những bước thăng hạng ấn tượng hậu kết thúc nhiệm kì Miss Grand Vietnam.
Tò mò về nhiều lợi ích sức khỏe của dầu dừa? Chúng ta cùng tim hiểu ở đây.
Nhóm sinh viên Trường Đại học Công Thương TPHCM đã sáng tạo thành công sản phẩm ăn liền lẩu chay tự sôi.
Chế độ ăn Ketogen hay còn gọi Keto đã trở nên phổ biến trong vài năm qua, cực kỳ nghiêm ngặt và khó duy trì nhưng vẫn được nhiều người theo đuổi với mục đích giảm cân. Nhưng liệu chế độ ăn kiêng đặc biệt này có thực sự an toàn?
Biohacking có thể không chỉ là một từ thông dụng.
Hoa hậu Thùy Tiên cho biết từng nặng gần 60kg, thử đủ cách giảm cân nhưng cuối cùng đã chọn phương pháp an toàn này.
Để có được vóc dáng lúc nào cũng hoàn hảo, Thùy Tiên cũng phải vật lộn với chuyện ép cân giữ dáng chứ không phải 'tự nhiên mà đẹp'. Và hành trình ép cân của nàng hậu cũng không hề dễ dàng, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ngày nay, khi cuộc sống khá giả hơn thì nhu cầu ăn uống theo xu hướng lành mạnh, hay còn gọi là 'ăn lành, sống xanh' càng trở nên thịnh hành và được nhiều người lựa chọn, đặc biệt là giới trẻ. Tuy nhiên, bên cạnh những mặt tích cực thì việc ăn uống chạy theo xu thế cũng mang đến nhiều tác hại ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
Những chia sẻ về quá trình siết dáng để sở hữu đường cong hút mắt như hiện tại của Thùy Tiên đang nhận được sự quân tâm từ netizen.