Rối loạn chức năng tuyến giáp có thể gây ra các bệnh cường tuyến giáp, suy tuyến giáp, bướu lành tuyến giáp và ung thư tuyến giáp... rất nguy hiểm.
Iốt là một khoáng chất thiết yếu, thường không được quan tâm nhiều như các dưỡng chất khác, nhưng lại rất quan trọng đối với việc sản xuất hormone tuyến giáp, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, chức năng não…
Việc bổ sung thực phẩm giàu protein vào chế độ ăn uống là rất quan trọng để duy trì sức khỏe và tinh thần tổng thể. Protein tạo nên xương, sụn, cơ, máu, da, enzyme, hormone và vitamin.
Bạn có cảm thấy mệt mỏi, tăng cân, da khô, hay thèm ăn... đó có thể là những dấu hiệu cho thấy quá trình trao đổi chất của bạn đang chậm lại.
Trí tuệ nhân tạo (AI) đã và đang thu hút sự chú ý vì tiềm năng chẩn đoán trong y học. Liệu sử dụng AI có giúp cải thiện kết quả thành công của kỹ thuật hỗ trợ sinh sản IVF hay không?
Táo bón sau sinh là vấn đề thường gặp, tình trạng này không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tâm lý của bà mẹ sau sinh.
Sự giảm sút hormone tăng trưởng khiến cơ thể dễ dàng tích trữ mỡ và khó giảm cân. Bí quyết để kiểm soát cân nặng cho người sau tuổi trung niên nằm ở tỷ lệ chuyển hóa cơ bản – yếu tố then chốt quyết định sự tiêu hao năng lượng của cơ thể.
Bạn gặp vấn đề về giấc ngủ mỗi đêm? Vậy bạn có thể tham khảo quy tắc ngủ 10-3-2-1-0, bạn sẽ cảm thấy sảng khoái vào sáng hôm sau và khỏe mạnh mỗi ngày.
Trầm cảm sau sinh liên quan nhiều đến những thay đổi lớn trong cuộc sống, gây mất ngủ, lo lắng về tài chính và việc phải có trách nhiệm với một thành viên mới chào đời.
Nghệ có đặc tính chống viêm, khả năng chống oxy hóa cao không chỉ là phương thuốc tự nhiên chữa đau bụng kinh, làm giảm cơn đau về thể chất mà còn làm giảm căng thẳng thường liên quan đến kinh nguyệt.
Một nghiên cứu dựa trên hơn 40.000 người Mỹ chỉ ra cách uống cà phê giúp giảm nguy cơ tử vong sớm, nhất là do các biến cố tim mạch.
Theo Bright Side, những cái ôm không chỉ mang lại cảm giác thoải mái mà còn có nhiều lợi ích khác, đặc biệt đối với sự phát triển của trẻ em.
Bằng cách kết hợp những món ăn nhẹ này vào thói quen của bạn, nó không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn mang lại một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.
Chất lượng giấc ngủ có thể bị ảnh hưởng bởi sự lo lắng, căng thẳng... Để có giấc ngủ ngon cần thực hành một số thói quen vào buổi tối giảm stress, giúp ngủ ngon hơn. Khi ngủ đủ giấc, làn da sẽ khỏe mạnh và trẻ trung...
Bệnh tuyến giáp có thể gây ra các vấn đề về tim ở người không mắc bệnh tim.
Căng thẳng và lo âu không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động xấu đến sức khỏe thể chất. Vậy tập thể dục có giúp giảm được căng thẳng không, cách nào để giảm căng thẳng, lo âu?
Nhiều người thích ăn trứng nhưng không thích ăn thịt gà và ngược lại, họ cũng thường băn khoăn không biết protein của thịt gà và trứng, loại nào tốt hơn?
Để quá trình giảm cân, đốt cháy mỡ nhanh nhất, bạn nên chú ý tới cả thời điểm tập thể dục và ăn uống trong ngày.
Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) thường có nhiều biểu hiện như kinh nguyệt không đều, mệt mỏi, rậm lông, da mụn, đặc biệt là khó có thai.
Protein như trứng, sữa, cá, thịt - đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể, đó là khối xây dựng cơ thể không thể thay thế, là 'chất keo' giữ các tế bào lại với nhau. Nó cũng hỗ trợ trong việc hình thành nhiều kháng thể và hoóc môn quan trọng. Đạm còn giúp chúng ta cảm thấy no và thỏa mãn sau khi nạp năng lượng.
Suy tuyến thượng thận (bệnh Addison) gây ra sự rối loạn sản xuất hormone, làm rối loạn quá trình chuyển hóa của cơ thể. Biện pháp điều trị bao gồm sử dụng hormone thay thế suốt đời, kết hợp điều chỉnh chất lượng cuộc sống.
Cha mẹ hãy khen ngợi con khi bé làm đúng, hay nỗ lực hết minh. Lời khen sẽ kích thích não sản sinh ra hormone hạnh phúc dopamine, làm tăng khả năng ghi nhớ và học hỏi ở trẻ.
Căng thẳng ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta một cách âm thầm. Công ty khởi nghiệp Thụy Sĩ Nutrix AG hy vọng xét nghiệm nước bọt nhanh tại nhà có thể giúp mọi người hiểu rõ hơn về mức độ căng thẳng của bản thân, từ đó cố gắng giải quyết.
Việc xem tivi trong phòng ngủ mang đến cảm giác thư giãn nhưng cũng có điều bất lợi, vì vậy có nên đặt tivi trong phòng ngủ hay không là điều nhiều người băn khoăn.
Tham khảo 10 loại thực phẩm hàng đầu mà bạn có thể lựa chọn để bổ sung thêm i-ốt vào chế độ ăn uống.
Dưới đây là danh sách những vật dụng trong bếp có thể chứa chất độc ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng.
Các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ bí ẩn giữa chứng rối loạn cương dương ở quý ông và một vấn đề sức khỏe tưởng chừng không liên quan.
Cảm giác lo lắng không hề dễ chịu, nhưng sẽ có rất nhiều điều bạn cần học, về cách làm thế nào để cảm thấy khá hơn và làm thế nào để kiểm soát cơn lo lắng.
Tham khảo 10 loại thực phẩm hàng đầu mà bạn có thể lựa chọn để bổ sung thêm i-ốt vào chế độ ăn uống.
Sách 'Cho đời nhẹ lên cao' giúp ta hiểu được cơ chế hoạt động của sáu hormone then chốt, để từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống của mình.
Tiêu chảy là một trong những tác dụng phụ thường gặp của thuốc. Vậy những thuốc nào có thể gây nên tình trạng này và cách khắc phục ra sao?
Đau bụng kinh chỉ diễn ra trong vài ngày, nhưng có nhiều cấp độ và gây khó chịu cho chị em. Dưới đây là một số thảo dược và cách sử dụng để nhanh chóng khắc phục tình trạng này.
Duy trì nồng độ testosterone cân bằng là điều cần thiết để đảm bảo cơ thể hoạt động hiệu quả. Tuy nhiên, một số yếu tố từ chế độ ăn uống đến lối sống có thể vô tình làm giảm nồng độ hormone này.
Xác con đực trở thành nguồn thức ăn quan trọng cho con cái và những cá thể còn sống.
Củ cải là loại rau củ quen thuộc trong bữa ăn của người Việt nhưng ít ai biết rằng, củ cải tuy tốt nhưng không phải ai cũng nên ăn.
Magiê là một khoáng chất hay bị bỏ qua nhưng lại rất cần thiết cho một loạt các chức năng của cơ thể và đặc biệt quan trọng vào mùa đông.
Ngoài việc tuân thủ điều trị, người bệnh ung thư tuyến giáp cần có chế độ ăn riêng biệt. Một chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần vào việc chữa trị và cải thiện sức khỏe cho người bệnh ung thư tuyến giáp.
Một trong những lựa chọn phổ biến để giữ ấm khi ngủ trong thời tiết giá lạnh hiện nay là những chiếc chăn dày. Nhưng liệu ngủ với chăn dày thực sự có ích hay không?