Cụ Lý, 92 tuổi, sống tại thành phố Vĩnh Châu, tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc) trở thành tâm điểm mạng xã hội những ngày qua với đoạn video ghi lại cảnh cụ gập bụng và chống đẩy.
Cơ thể dẻo dai giúp Tom Cruise có thể thực hiện những pha hành động đáng kinh ngạc và sở hữu cơ thể cường tráng dù ở tuổi 63. Nam diễn viên cho biết: 'Nhảy khỏi máy bay chính là nghỉ ngơi với tôi'.
Ngày 3-6, Cục Hậu cần - Kỹ thuật Quân khu 1 tổ chức khai mạc Hội thao thể dục thể thao quốc phòng năm 2025.
Novak Djokovic tiếp tục hành trình chinh phục Roland Garros 2025 một cách đầy ấn tượng khi đánh bại Cameron Norrie sau ba set với tỷ số 6-2, 6-3 và 6-2.
Hơn 100 vận động viên từ các CLB tiêu biểu trên toàn tỉnh Thanh Hóa đã hội tụ trong Ngày Quốc tế Yoga và Giải vô địch các CLB Yoga mở rộng lần thứ II, nơi thể thao, văn hóa và tinh thần gặp nhau trong từng nhịp thở.
Sáng 1/6 tại TP Thanh Hóa, Liên đoàn Yoga Thanh Hóa đã tổ chức các hoạt động kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga và bế mạc Giải vô địch các CLB Yoga tỉnh Thanh Hóa mở rộng lần thứ II, năm 2025.
Với nhiều hoạt động hấp dẫn, bổ ích, Cung Thiếu nhi Hà Nội (quận Nam Từ Liêm) luôn thu hút được đông đảo trẻ nhỏ đến vui chơi, giải trí. Những hoạt động này không chỉ giúp các em phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần, mà còn tạo sân chơi lành mạnh, an toàn cho trẻ, đặc biệt trong dịp nghỉ hè này.
Với những tư thế mềm dẻo, động tác uyển chuyển và biểu cảm cuốn hút, hơn 100 vận động viên từ khắp các huyện, thị xã, thành phố đã biến giải đấu yoga toàn tỉnh thành sân khấu của sức khỏe, đam mê và nghệ thuật. Không chỉ là cuộc tranh tài, sự kiện còn là nơi kết nối cộng đồng, lan tỏa lối sống tích cực giữa đời thường.
Nằm trong khuôn khổ sự kiện Ngày hội Yoga quốc tế và giao lưu văn hóa Ấn Độ tại tỉnh Lạng Sơn năm 2025. Sáng 30/5, tại Nhà thi đấu Thể thao tỉnh, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh phối hợp với Liên đoàn Yoga thành phố Hà Nội tổ chức khai mạc cuộc thi Tỏa sáng Yoga tỉnh Lạng Sơn mở rộng năm 2025. Dự khai mạc có lãnh đạo, đại diện một số ban, sở, ngành, đoàn thể của tỉnh; lãnh đạo Liên đoàn Yoga thành phố Hà Nội.
Sáng 30/5, tại Khu du lịch quốc gia Tam Chúc, UBND tỉnh Hà Nam phối hợp với Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm Ngày quốc tế Yoga lần thứ 11, với chủ đề 'Yoga cho một trái đất, một sức khỏe chung'. Sự kiện thu hút trên 500 người tham gia trình diễn các bài yoga nghệ thuật đặc sắc.
Trong xã hội hiện đại, ngồi, đứng và nằm lâu đã trở thành ba tư thế phổ biến trong cuộc sống của con người. Với tính chất công việc văn phòng và những thay đổi trong lối sống, con người ngày càng phải đối mặt với tình trạng duy trì một tư thế trong thời gian dài tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn vấn đề sức khỏe.
Những động tác nhanh nhẹn, dẻo dai, dứt khoát và toát lên thần thái trong bộ môn nhảy nói chung đang thu hút không chỉ người lớn, mà các bé thiếu nhi cũng rất đam mê.
Tại Trường THCS Lý Tự Trọng (xã Chư Gu, huyện Krông Pa, tỉnh Gia Lai), khi nhắc đến môn võ Taekwondo, cả giáo viên lẫn học sinh đều nghĩ ngay đến cậu học trò người Jrai Rcom Y Quảng (lớp 9B) với bảng thành tích 'gặt bạc, hái đồng' đầy ấn tượng.
Hôm 18/5, kình ngư Ánh Viên và VĐV tâng bóng nghệ thuật Đỗ Kim Phúc cùng nhau thực hiện màn kết hợp bơi kéo ca nô, biểu diễn tâng bóng trên mặt biển tại bãi Cọc Chèo, vịnh Hạ Long (Quảng Ninh).
NSƯT Chiều Xuân là biểu tượng của vẻ đẹp vượt thời gian, của người phụ nữ biết yêu mình, sống tích cực, khám phá những điều mới mẻ.
Không còn bó hẹp trong những môn thể thao truyền thống, giới trẻ Hà Nội đang ngày càng năng động và tìm đến những bộ môn thể thao mới lạ, vừa giúp rèn luyện sức khỏe, vừa thể hiện cá tính và bắt kịp xu hướng. Từ những phòng tập hiện đại đến các không gian ngoài trời, 'sân chơi' thể thao của Gen Z Thủ đô đang trở nên đa dạng và sôi động hơn bao giờ hết.
Mới đây, netizen không khỏi trầm trồ khi Chu Thanh Huyền - vợ cầu thủ Quang Hải comeback 'đường đua độ body' với loạt động tác pilates dẻo dai.
Vợ Quang Hải khiến netizen xôn xao khi mạo hiểm làm một việc.
Hơn 50 năm giữ nghề, bà Đặng Thị Hiền (xã Quang Lộc, Can Lộc, Hà Tĩnh) không chỉ tạo ra những chiếc áo tơi bền bỉ mà còn dệt nên câu chuyện về sự kiên cường, tình yêu nghề và giá trị văn hóa của một sản phẩm thủ công truyền thống.
Võ Nhật Linh, bà xã xinh đẹp của cầu thủ Phan Văn Đức, không chỉ có nhan sắc ngọt ngào mà còn là hình mẫu lý tưởng về sự nỗ lực giữ gìn vóc dáng sau sinh.
Bước qua tuổi 40, cơ thể người phụ nữ bắt đầu có những thay đổi âm thầm nhưng rõ rệt, từ mật độ xương, khối lượng cơ đến độ linh hoạt của các khớp.
Sáng 17/5, Câu lạc bộ (CLB) Hàm Rồng đã tổ chức Hội thi thể thao trong toàn thể hội viên chào mừng kỷ niệm 135 năm ngày sinh Chủ tịch Hồ Chí Minh (19/5/1890-19/5/2025) và 43 năm thành lập CLB (19/5/1982-19/5/2025).
Hoa hậu Ý Nhi cập nhật hình ảnh liên tục trong các hoạt động ở Miss World 2025 khiến ai cũng thắc mắc về nhân vật đã cầm máy chụp ảnh cho nàng hậu.
Một con trâu 9 tuổi, cao 2 mét, nặng khoảng 1500 kg đã trở thành tâm điểm chú ý của sự kiện diễn ra tại Ấn Độ.
Xe đạp tập thể dục cho nam mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cùng sự dẻo dai cho cơ thể nên rất được ưa chuộng sử dụng. Tuy nhiên, để chọn được mẫu xe chất lượng tốt, cũng cần lưu ý dựa trên nhiều tiêu chí khác nhau để có cách chọn phù hợp.
Càng lớn tuổi, xương khớp càng dễ 'xuống cấp' nếu không được chăm sóc đúng cách.
Ở tuổi 82 và 229 ngày, bà Sarah Blackman (Mỹ) vừa được ghi tên vào sách kỷ lục Guinness Thế giới với tư cách người cao tuổi nhất thực hiện động tác plank bụng. Bà giữ tư thế plank trong hơn 5 phút, vượt qua người giữ kỷ lục trước đó gần 2 tuổi.
TRUNG QUỐC - Không giống đấu bò tót Tây Ban Nha dùng kiếm và đổ máu, đấu bò tại Trung Quốc là màn đối kháng tay không giữa người và bò đòi hỏi sức mạnh, dẻo dai và sự khéo léo.
Lần đầu gặp cụ Thanh, BTV Hoài Anh không giấu được sự xúc động và ngưỡng mộ.
Mèo vốn nổi tiếng là loài vật nhanh nhẹn và linh hoạt, nhưng khả năng leo trèo cây của chúng vẫn luôn khiến nhiều người ngạc nhiên. Vậy điều gì giúp mèo có thể dễ dàng di chuyển lên những cành cây cao mà không hề nao núng?
Kể từ khi xuất hiện vào tháng 3 năm 2024, đến nay, môn thể thao Pickleball đã phát triển nhanh chóng, phủ khắp toàn tỉnh với số lượng người chơi rất đông ở nhiều lứa tuổi khác nhau. So với các môn thể thao khác, Pickleball dễ chơi, thú vị, hấp dẫn, dễ gây nghiện; nhất là bộ môn này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi người, như: giảm mức độ trầm cảm, stress; hỗ trợ tăng sức đề kháng, cải thiện các vấn đề về tim mạch; tạo sự dẻo dai, bền bỉ cho cơ thể.
Kể từ khi xuất hiện vào tháng 3 năm 2024, đến nay, môn thể thao Pickleball đã phát triển nhanh chóng, phủ khắp toàn tỉnh với số lượng người chơi rất đông ở nhiều lứa tuổi khác nhau. So với các môn thể thao khác, Pickleball dễ chơi, thú vị, hấp dẫn, dễ gây nghiện; nhất là bộ môn này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi người, như: giảm mức độ trầm cảm, stress; hỗ trợ tăng sức đề kháng, cải thiện các vấn đề về tim mạch; tạo sự dẻo dai, bền bỉ cho cơ thể.
Kể từ khi xuất hiện vào tháng 3 năm 2024, đến nay, môn thể thao Pickleball đã phát triển nhanh chóng, phủ khắp toàn tỉnh với số lượng người chơi rất đông ở nhiều lứa tuổi khác nhau. So với các môn thể thao khác, Pickleball dễ chơi, thú vị, hấp dẫn, dễ gây nghiện; nhất là bộ môn này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi người, như: giảm mức độ trầm cảm, stress; hỗ trợ tăng sức đề kháng, cải thiện các vấn đề về tim mạch; tạo sự dẻo dai, bền bỉ cho cơ thể.
Thiết thực chào mừng 50 năm Ngày giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 - 30/4/2025), trong hai ngày 21 và 22-4, Bộ Tham mưu Quân khu 1 tổ chức Hội thao thể dục thể thao năm 2025. Thiếu tướng Hoàng Văn Năm, Phó Tham mưu trưởng Quân khu, dự và chỉ đạo.
Dù bị rắn hổ mang tiêm nọc độc nhưng cầy Mangut không ảnh hưởng tới tính mạng vì chúng miễn nhiễm với nọc độc của rắn.
Khi phụ nữ bước sang tuổi 40, một số chức năng cơ thể cần được massage thường xuyên để hoạt động đúng cách, đặc biệt là cổ vai gáy.
Ngày nay, bên cạnh các môn thể thao, nhiều bạn trẻ lựa chọn học thêm kỹ năng nhảy múa. Ðặc biệt là dân văn phòng tìm đến các lớp nhảy múa như cách rèn luyện cơ thể dẻo dai, giảm căng thẳng.
Chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì sức khỏe tổng thể của cột sống, hãy bổ sung 10 loại thực phẩm sau đây vào khẩu phần ăn hằng ngày để cột sống luôn của bạn khỏe mạnh và không bị đau lưng.