Bé gái 7 tuổi khiến cư dân mạng 'mắt chữ O, mồm chữ A' về sức mạnh thể lực và sự dẻo dai đáng kinh ngạc không kém gì vận động viên chuyên nghiệp dù chỉ tập tại nhà.
Ca sĩ Bảo Thy bất ngờ giành chức vô địch giải pickleball, sau 2 tháng nỗ lực tập luyện và tham gia thi đấu.
Novak Djokovic lội ngược dòng đánh bại Alex De Minaur sau bốn set để ghi tên mình vào vòng tứ kết Wimbledon 2025.
Sau 8 năm thành lập, câu lạc bộ (CLB) lân - sư - rồng Kim Ngân (xã An Biên, tỉnh An Giang) trở thành nơi nuôi dưỡng đam mê, tập hợp thanh, thiếu niên sinh hoạt lành mạnh, rèn luyện thể chất và gìn giữ nét đẹp văn hóa dân gian.
Nhiều người chọn lối sống ngồi nhiều, quên rằng việc đi bộ tối thiểu 3 km mỗi ngày có thể giúp phòng bệnh, giảm stress và kéo dài tuổi thọ.
Sở hữu vòng eo săn chắc dẻo dai, Hoa hậu Kỳ Duyên rất thích mặc hở, khoe lợi thế hình thể.
Tập thể dục là điều cần thiết để duy trì sức khỏe và sự khỏe mạnh sau tuổi 50, nhưng nếu duy trì những thói quen sai lầm trong khi tập lại có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến các khớp của bạn.
Không ai tránh được tuổi tác, nhưng mỗi người hoàn toàn có thể quyết định mình sẽ già đi như thế nào. Nếu bạn có đủ 5 dấu hiệu này, xin chúc mừng vì bạn đang lão hóa khỏe mạnh hơn rất nhiều người.
Sau 3 ngày tranh tài sôi nổi, sáng 22/6, giải cầu lông, bóng bàn gia đình tỉnh Quảng Bình lần thứ IV năm 2025 do Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức đã bế mạc.
Sau gần 10 năm lan tỏa, phong trào luyện tập Yoga tại Lào Cai ngày càng phát triển mạnh mẽ, trở thành một nét đẹp trong đời sống hiện đại của người dân địa phương.
Từ độ tuổi 50 trở đi, chúng ta cần đặt ra những nguyên tắc sống nhất định để không chỉ an yên mà còn có sức khỏe dẻo dai.
Ngày 18/6, Giải Vô địch Wushu trẻ quốc gia năm 2025 đã chính thức khởi tranh tại thành phố Lào Cai. Ngay trong ngày thi đấu đầu tiên, không khí tranh tài đã diễn ra sôi nổi với nhiều trận đấu hấp dẫn, kịch tính ở cả hai nội dung: Sanda (tán thủ) và Taolu (biểu diễn quyền thuật).
Sĩ Thanh mới đây đã gây chú ý khi khoe loạt ảnh diện đồ tập, không chỉ tôn lên vóc dáng thon gọn, săn chắc mà còn toát lên vẻ đẹp khỏe khoắn, đầy năng lượng.
Kể từ khi kết hôn với ông xã làm trong ngành công an và sinh con thứ 2, Ly Kute rất tích cực chia sẻ hình ảnh bản thân và các thành viên còn lại trong gia đình.
Nhiều người cao tuổi hiện nay chọn lên ở chung cư, dù trước đây có không ít quan điểm rằng chung cư giới hạn về diện tích và bí bách.
Không cần đến phòng gym, nhiều chàng trai chọn bộ môn thể dục đường phố calisthenics để cải thiện sức khỏe, sở hữu thân hình 6 múi săn chắc.
Cụ bà 92 tuổi Trung Quốc khiến dân mạng kinh ngạc vì mỗi ngày gập bụng 100 lần, chống đẩy 200 cái, việc tập luyện giúp mái tóc bạc của bà dần chuyển sang màu đen.
Dù đã bước sang tuổi 92, cụ bà họ Lý tại tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc vẫn đều đặn chống đẩy 200 cái và gập bụng 100 cái mỗi ngày. Sự dẻo dai và tinh thần lạc quan của bà khiến cộng đồng mạng nước này không khỏi thán phục.
Dù đã chia tay sự nghiệp thi đấu đỉnh cao nhưng sức hút của Đặng Thu Huyền chưa bao giờ giảm sút, đặc biệt khi cô vào vai trò MC truyền hình.
Ở tuổi 40, Cristiano Ronaldo vẫn khiến cả thế giới trầm trồ khi khoe cơ thể săn chắc và đầy sức mạnh ở trận chung kết Nations League hôm 9/6.
Cụ Lý, 92 tuổi, sống tại thành phố Vĩnh Châu, tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc) trở thành tâm điểm mạng xã hội những ngày qua với đoạn video ghi lại cảnh cụ gập bụng và chống đẩy.
Cơ thể dẻo dai giúp Tom Cruise có thể thực hiện những pha hành động đáng kinh ngạc và sở hữu cơ thể cường tráng dù ở tuổi 63. Nam diễn viên cho biết: 'Nhảy khỏi máy bay chính là nghỉ ngơi với tôi'.
Ngày 3-6, Cục Hậu cần - Kỹ thuật Quân khu 1 tổ chức khai mạc Hội thao thể dục thể thao quốc phòng năm 2025.
Novak Djokovic tiếp tục hành trình chinh phục Roland Garros 2025 một cách đầy ấn tượng khi đánh bại Cameron Norrie sau ba set với tỷ số 6-2, 6-3 và 6-2.
Hơn 100 vận động viên từ các CLB tiêu biểu trên toàn tỉnh Thanh Hóa đã hội tụ trong Ngày Quốc tế Yoga và Giải vô địch các CLB Yoga mở rộng lần thứ II, nơi thể thao, văn hóa và tinh thần gặp nhau trong từng nhịp thở.
Sáng 1/6 tại TP Thanh Hóa, Liên đoàn Yoga Thanh Hóa đã tổ chức các hoạt động kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga và bế mạc Giải vô địch các CLB Yoga tỉnh Thanh Hóa mở rộng lần thứ II, năm 2025.
Với nhiều hoạt động hấp dẫn, bổ ích, Cung Thiếu nhi Hà Nội (quận Nam Từ Liêm) luôn thu hút được đông đảo trẻ nhỏ đến vui chơi, giải trí. Những hoạt động này không chỉ giúp các em phát triển toàn diện về thể chất, tinh thần, mà còn tạo sân chơi lành mạnh, an toàn cho trẻ, đặc biệt trong dịp nghỉ hè này.
Với những tư thế mềm dẻo, động tác uyển chuyển và biểu cảm cuốn hút, hơn 100 vận động viên từ khắp các huyện, thị xã, thành phố đã biến giải đấu yoga toàn tỉnh thành sân khấu của sức khỏe, đam mê và nghệ thuật. Không chỉ là cuộc tranh tài, sự kiện còn là nơi kết nối cộng đồng, lan tỏa lối sống tích cực giữa đời thường.
Nằm trong khuôn khổ sự kiện Ngày hội Yoga quốc tế và giao lưu văn hóa Ấn Độ tại tỉnh Lạng Sơn năm 2025. Sáng 30/5, tại Nhà thi đấu Thể thao tỉnh, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh phối hợp với Liên đoàn Yoga thành phố Hà Nội tổ chức khai mạc cuộc thi Tỏa sáng Yoga tỉnh Lạng Sơn mở rộng năm 2025. Dự khai mạc có lãnh đạo, đại diện một số ban, sở, ngành, đoàn thể của tỉnh; lãnh đạo Liên đoàn Yoga thành phố Hà Nội.
Sáng 30/5, tại Khu du lịch quốc gia Tam Chúc, UBND tỉnh Hà Nam phối hợp với Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam tổ chức Lễ kỷ niệm Ngày quốc tế Yoga lần thứ 11, với chủ đề 'Yoga cho một trái đất, một sức khỏe chung'. Sự kiện thu hút trên 500 người tham gia trình diễn các bài yoga nghệ thuật đặc sắc.
Trong xã hội hiện đại, ngồi, đứng và nằm lâu đã trở thành ba tư thế phổ biến trong cuộc sống của con người. Với tính chất công việc văn phòng và những thay đổi trong lối sống, con người ngày càng phải đối mặt với tình trạng duy trì một tư thế trong thời gian dài tưởng chừng vô hại lại tiềm ẩn vấn đề sức khỏe.
Những động tác nhanh nhẹn, dẻo dai, dứt khoát và toát lên thần thái trong bộ môn nhảy nói chung đang thu hút không chỉ người lớn, mà các bé thiếu nhi cũng rất đam mê.
Tại Trường THCS Lý Tự Trọng (xã Chư Gu, huyện Krông Pa, tỉnh Gia Lai), khi nhắc đến môn võ Taekwondo, cả giáo viên lẫn học sinh đều nghĩ ngay đến cậu học trò người Jrai Rcom Y Quảng (lớp 9B) với bảng thành tích 'gặt bạc, hái đồng' đầy ấn tượng.