Không phải chỉ hải sản, sữa,…mới giúp cung cấp canxi cho cơ thể mà rau củ cũng được xếp vào nhóm thực phẩm chứa nguồn canxi dồi dào mà bạn có thể bổ sung hàng ngày.
Giá đỗ ngon bổ rẻ nhưng cần phải tránh ăn loại giá đỗ có 3 biểu hiện sau nếu không muốn gây hại sức khỏe.
Hãy hiểu đúng về một số loại hạt dưới đây để có cách ăn uống thật lành mạnh vì có những loại hạt có hại cho sức khỏe nhưng lại được nhiều người ăn thường xuyên, trong khi có những loại rất tốt cho cơ thể lại bị chúng ta bỏ phí.
Bạn sẽ vô cùng ngạc nhiên trước những lợi ích từ đậu đen với sức khỏe, hãy cùng khám phá ngay nhé.
Trà chuối rất giàu dinh dưỡng và các khoáng chất thiết yếu như vitamin B6, kali, magne, mangan… được chứng minh giúp phòng bệnh tim mạch, cải thiện chất lượng giấc ngủ cho cơ thể.
Sản phẩm mới Dielac Grow Plus có tổ yến được Vinamilk giới thiệu như giải pháp hữu hiệu giúp các cải thiện trình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi của bé nhờ sự kết hợp của bộ ba dưỡng chất 'tổ yến', 'lợi khuẩn' và 'đạm Whey'
Trào ngược dạ dày thực quản hay trào ngược axit dạ dày, là tình trạng trào ngược từng lúc hay thường xuyên của dịch dạ dày lên thực quản. Việc ăn uống và sinh hoạt khoa học, hợp lý đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh này.
Ngoài việc được sử dụng làm thực phẩm, rau sắng còn được coi như một loài cây dược liệu có chứa một lượng lớn các axít amin không thay thế, có vai trò rất lớn trong quá trình sinh, tổng hợp protein.
Nếu là người thường xuyên gặp vấn đề về răng miệng, mắc chứng cao huyết áp, có trí nhớ không được tốt hay đơn giản là muốn cải thiện thành tích chơi thể thao của mình thì tốt nhất là bạn hãy coi tỏi như 'một phần tất yếu' của bữa ăn hàng ngày.
Muốn con hấp thụ được đủ lượng canxi một cách an toàn, hiệu quả, mẹ đừng bỏ qua những loại thực phẩm bổ dưỡng sau.
Giới chức tỉnh Hồ Nam (Trung Quốc) đang điều tra một sản phẩm sữa công thức nghi là giả bởi có trên 5 trẻ bị phù đầu sau khi dùng loại này.
Để có thể duy trì và thúc đẩy sinh lực cũng như sự hứng khởi trong cuộc sống, điều quan trọng nhất là mỗi chúng ta phải có một cuộc sống lành mạnh với chế độ ăn hợp lý và duy trì cân nặng phù hợp.
Collagen là 'gia đình protein', thành tố cấu trúc ban đầu của các mô liên kết, như da và sụn - theo Đại học Yale.
Trước khi bật nắp một lon nước tăng lực, bạn hãy nghĩ đến những tác hại tiềm ẩn của thức uống này đối với sức khỏe ngoài việc giúp bạn tỉnh táo, giàu năng lượng một cách nhanh chóng.
Nếu bạn đang trong tình trạng mất ngủ, khó ngủ, chất lượng giấc ngủ kém; hãy thử thực hiện theo các gợi ý sau trước khi can thiệp bằng thuốc.
Hạt đác là thực phẩm đang khiến các bà nội trợ sốt sình sịch không chỉ ăn ngon mà có nhiều công dụng cực tốt với sức khỏe.
Giá đỗ là loại thực phẩm có tính thanh mát, giải nhiệt và giàu khoáng chất, xơ rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, giá đỗ cũng là loại rau dễ nhiễm độc và gây tác hại với một số đối tượng người tiêu dùng.
Mỗi héc-ta lúa chỉ cần 900kg vôi, 120 trứng gà, 120 bịch sữa tươi là có thể thay thế phần lớn lượng phân, thuốc so với cách canh tác truyền thống.