Không cần bôi kem chống nắng, chỉ cần uống 1-2 viên chống nắng đã có thể bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời trong suốt 12 tiếng đồng hồ, hạn chế nguy cơ nám da. Liệu viên uống chống nắng có thực sự kỳ diệu như vậy?
Giữa thời tiết nắng nóng gay gắt của những ngày hè, việc dùng viên uống chống nắng hỗ trợ ngoài kem chống nắng là điều cực kỳ quan trọng để bảo vệ làn da khỏe mạnh.
Ăn dưa hấu, việt quất, uống trà xanh vào bữa sáng giúp tăng hiệu quả chống nắng, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.
Bôi kem chống nắng thường là thói quen của người lớn, nhưng ít phụ huynh quan tâm bôi kem chống nắng cho trẻ.
Không chỉ gây rụng tóc, thiếu vitamin D có thể gây ra tình trạng còi xương, chân vòng kiềng ở trẻ em và giảm sút hệ miễn dịch.
Đánh vào tâm lý muốn chống nắng, ngừa lão hóa của nhiều chị em, nhiều sản phẩm viên uống chống nắng đang được quảng cáo rầm rộ trên mạng.
Các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 khuyến cáo việc sử dụng viên uống chống nắng cần tuân thủ liều lượng theo hướng dẫn của nhà sản xuất, không tự ý tăng liều vì trong thành phần viên uống chống nắng có vitamin A, khi uống quá liều sẽ gây ngộ độc vitamin A.
Gần đây, tôi có sử dụng viên uống chống nắng. Xin hỏi dùng viên uống này rồi tôi có cần bôi kem chống nắng nữa không?
Chạy xe giữa trời nắng nóng, đóng kín cửa sổ, người lái vẫn bị nám da, cháy nắng, thậm chí bị ung thư nếu tiếp xúc tia UV trong thời gian dài mà không dùng biện pháp bảo vệ.
Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho cho tình trạng da bị sạm đen ngay cả khi ở trong nhà. Việc sử dụng cách trị sạm da tại nhà với nguyên liệu thiên nhiên được nhiều chị em áp dụng bởi tính an toàn cao.
Uống nước ép cam, cà rốt hay dưa hấu, dứa mỗi ngày có thể cấp ẩm, làm sáng da, tăng độ đàn hồi, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa.
Bảo vệ làn da mỏng manh của trẻ trước tác động của các tia có hại từ ánh nắng mặt trời là vô cùng quan trọng. Vậy nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF là bao nhiêu? Trẻ mấy tuổi thì bôi được kem chống nắng?
Ánh sáng xanh là một dải ánh sáng có năng lượng cao nhất và là loại ánh sáng gây ra nhiều tác hại cho con người, đặc biệt là đôi mắt...
Bác sĩ cảnh báo, hầu hết mọi người bôi kem chống nắng 'quá mỏng' khiến làn da dễ bị tổn thương trước tia cực tím.
Khi mức độ UV trên các ứng dụng thời tiết hiển thị trên 8 theo thang điểm từ 0-11, mọi người nên hạn chế ra ngoài. Các app thời tiết đều có cảnh báo vấn đề này.
Vitamin D3 và K2 rất quan trọng trong việc hỗ trợ phát triển chiều cao và tạo nên sự cứng cáp của trẻ. Mặc dù vitamin D3 được gọi là 'vitamin ánh nắng', tuy nhiên việc bổ sung thông qua ánh nắng mặt trời vitamin này cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn nhiều hạn chế.
Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng giúp duy trì sức khỏe làn da. Dưới đây là các loại thực phẩm quen thuộc được chuyên gia gợi ý sử dụng để có làn da căng tràn sức sống.
Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời chính là một trong những 'thủ phạm' hàng đầu khiến làn da bị lão hóa sớm. Vì vậy, một sản phẩm chống nắng với khả năng ngăn ngừa lão hóa vượt trội chính là giải pháp khoa học giúp nàng duy trì vẻ đẹp trẻ trung cho làn da.
Tôi và bạn bè đang tranh luận về việc khi ngồi trong nhà có cần thiết dùng kem chống nắng hay không. Xin bác sĩ giải đáp.
Trẻ sơ sinh và trẻ em cần vitamin D để phát triển bình thường và phát triển xương khỏe mạnh. Nếu không có đủ vitamin D, trẻ sẽ có nguy cơ mắc bệnh còi xương, khiến xương mỏng và yếu.
Chúng ta thường nói đến ánh sáng xanh gây hại cho mắt, nhưng ánh sáng xanh cũng gây hại cho làn da. Theo đó, khi tiếp xúc nhiều với ánh sáng xanh sẽ khiến quá trình lão hóa nhanh hơn, thay đổi máu da, nám sạm…
Tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời, thủ phạm làm tăng nguy cơ ung thư da. Liên quan chủ đề này, giới gia liễu tư vấn một số vấn đề phòng tránh do nắng nóng gây ra.
Khi tinh thần ở trạng thái thư giãn, thoải mái, làn da của chúng ta cũng dễ dàng được 'nâng cấp'. Ngoài ra, khu vực nghỉ dưỡng ít khói bụi cũng hạn chế tình trạng lão hóa.
Ánh nắng mặt trời là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da, đồng thời làm tăng nguy cơ cháy nắng. Ngoài việc chống nắng từ bên ngoài, bạn có thể tăng cường hiệu quả bảo vệ da bằng cách bổ sung vào chế độ ăn những loại thực phẩm sau đây…
Không giống với suy nghĩ của nhiều người, kem chống nắng ẩn chứa những 'bí mật' ít được nhắc đến.
Vào những ngày hè nắng nóng gay gắt, để bảo vệ da trước tia UVA và UVB là điều vô cùng quan trọng. Hiện viên chống nắng được quảng cáo rất nhiều ở các trang mạng, với công dụng bảo vệ da hoàn hảo từ bên trong. Sự thực thế nào?
Bôi kem chống nắng trước khi ra biển, rửa mặt luôn sau khi tắm biển, đắp mặt dưỡng ẩm... là những cách để khắc phục tối đa tình trạng da bị đen sạm khi đi biển.
Tại Việt Nam, tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, hơn cả ung thư hay tai nạn giao thông. Bác sĩ cảnh báo nguy cơ gia tăng bệnh lý này trong những ngày nắng nóng.
Theo Ths.Bs Trần Quốc Quý, Khoa Hồi sức tim mạch, Bệnh viện TWQĐ 108, tiếp xúc với nhiệt độ cao không chỉ làm tăng nguy cơ kiệt sức và đột quỵ do nhiệt, mà còn có thể gây gánh nặng cho sức khỏe tim mạch.
Thật tuyệt khi vui chơi dưới ánh nắng mặt trời, nhưng điều quan trọng là phải có một quy trình chăm sóc da mùa hè để bảo vệ làn da của bạn khỏi...
Nhiệt độ khắc nghiệt làm tăng nguy cơ gặp phải những vấn đề về sức khỏe, đặc biệt là đối với những người mắc các bệnh lý mạn tính, bao gồm các bệnh về tim mạch.
Tanning (nhuộm da nâu) là một trong những trào lưu làm đẹp được nhiều người trẻ ưa chuộng. Tuy nhiên, để sở hữu làn da rám nắng khỏe mạnh, người nhuộm cần biết thực hiện đúng cách.
Dấu hiệu mắc bệnh vẩy nến có thể nhầm lẫn với một số bệnh ngoài da khác như nhiễm nấm da, vẩy phấn đỏ nang lông, viêm da dầu hoặc chàm...