Ánh sáng hồng ngoại là một loại sóng điện từ không thể nhìn thấy bằng mắt thường, nhưng có thể mang lại hiệu ứng từ nhiệt cho cơ thể.
Một số người diện đồ yoga bó sát, tạo dáng luyện tập trước các địa điểm tham quan gây tranh cãi. Việc mặc trang phục tập yoga ra đường không xấu, song cần chú ý hoàn cảnh.
Chuyên gia cho biết bài tập plank có thể kích hoạt các cơ tư thế, vai, gáy, khuỷu tay, cơ tam đầu, hông và cơ tứ đầu. Đây là bài tập khá hiệu quả xét về các nhóm cơ được kích hoạt khi thực hiện.
An Min Young - đối thủ của Phương Oanh ở Bước nhảy hoàn vũ 2024 có số đo ba vòng 90-60-90 cm, gương mặt xinh đẹp.
Sở hữu lâu dài, sản phẩm mang phong cách thiết kế Trung Đông, tiện ích chăm sóc sức khỏe giúp tiểu khu Ả Rập tại Sông Town - CaraWorld Cam Ranh 'đốn tim' khách hàng.
Không gian sống vừa bí ẩn, vừa lộng lẫy đậm chất Trung Đông, bất động sản biển sở hữu lâu dài hiếm hoi, 3 dòng sản phẩm hồ bơi độc đáo, được đầu tư chỉn chu các tiện ích chăm sóc sức khỏe… là những lợi thế đặc biệt giúp tiểu khu Ả Rập tại Sông Town - CaraWorld 'đốn tim' khách hàng và nhà đầu tư.
Nhiều ứng viên ở Mỹ khéo léo đưa thành tích thể thao vào CV nhằm thể hiện sự kiên trì. Song cách làm này 'ghi điểm' trong mắt nhà tuyển dụng hay không còn là dấu hỏi chấm.
Minh Tú chia sẻ về những căn bệnh nghiêm trọng đang mắc phải ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, đặc biệt là chuyện con cái trong tương lai.
Người mẫu Minh Tú chia sẻ tình trạng sức khỏe đáng báo động của bản thân. Cô cho biết với những căn bệnh mình mắc phải có thể ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt thường ngày và việc có em bé.
Showbiz 24h: Đám cưới Hoa hậu Khánh Vân, câu chuyện của Quỳnh Nga tại Bước Nhảy Hoàn Vũ là hai thông tin gây chú ý trong ngày hôm nay.
Minh Tú xin lỗi công chúng vì thời gian qua xuất hiện chưa tươm tất. Nữ người mẫu giải thích cô đang gặp vấn đề sức khỏe.
Minh Tú khiến người hâm mộ lo lắng khi tiết lộ tình trạng cột sống của mình tương đương với người 60 tuổi.
Tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể khỏe mạnh, vóc dáng săn chắc, gọn gàng, trẻ trung. Tuy nhiên, có một số sai lầm có thể phá hỏng những nỗ lực tập luyện, tăng sự hao mòn ở các khớp, cơ, khiến cơ thể mệt mỏi, thậm chí đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Trong bộ phim Tomorrow của đài MBC, Kim Hee Sun khiến người xem không khỏi trầm trồ bởi nhan sắc rực rỡ, dường như không hề thay đổi so với thời kỳ đỉnh cao của cô. Thật khó tin khi biết rằng nữ diễn viên tài năng này đã bước sang tuổi 46.
Chạy bộ là hoạt động thể thao tốt cho sức khỏe, vậy chạy bộ 2km/ngày có tác dụng gì?
Lần đầu, ca sĩ Thảo Trang khẳng định không lận đận và nghèo khó như báo chí thường viết. Chị sống trong một khu chung cư cao cấp, vừa mua một mảnh vườn để an dưỡng tuổi già.
Tập thể dục đều đặn giúp phòng ngừa hoặc cải thiện các yếu tố nguy cơ chính gây ra bệnh tim, bao gồm tăng huyết áp, tiểu đường, béo phì... Tập thể dục cũng có thể cải thiện các vấn đề sức khỏe tâm lý như trầm cảm và căng thẳng...
Đoạn clip múa cột điêu luyện của Nhã Phương gây sốt mạng xã hội, hé lộ bí quyết giữ dáng và vòng eo siêu thực.
Mỹ nhân khiến Jung Woo Sung chia tay hơn 10 năm vẫn chưa quên có sắc vóc đáng ngưỡng mộ ở tuổi U50.
Á hậu Huyền My hào hứng khoe việc 'dấn thân' vào bộ môn mới.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người có mỡ bụng dư thừa có thể phải đối mặt với nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường type 2 cao hơn. Vậy chỉ tập mỗi bụng có giúp giảm mỡ vùng này?
Theo chuyên gia, nếu bạn không có sự ổn định trong các mô liên kết dây chằng và gân, bạn sẽ có nguy cơ mắc các tình trạng như viêm, rách gân hoặc các vấn đề về khớp.
Sao Hỏa nghịch hành ở Sư Tử (6/12/2024 - 24/2/2025) là một hiện tượng thiên văn khá đặc biệt, mang đến những cơ hội thú vị dành cho 12 chòm sao.
Hailey Bieber nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau 3 tháng sinh con. Ngoài tập luyện cùng huấn luyện viên cá nhân, cô còn tham gia lớp pilates.
Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho người mắc hội chứng Sjogren, đặc biệt trong việc cải thiện sức khỏe tổng thể và giảm thiểu một số triệu chứng khó chịu của bệnh...
Cơn đau nhức xương khớp có thể xuất hiện nhiều hơn khi trời lạnh. Vậy có những cách nào giúp giảm đau nhức xương khớp tại nhà?
Barbara de Regil, nữ diễn viên người Mexico, bị chỉ trích dữ dội vì biến chuyến bay đường dài thành lớp nhảy aerobic trên không với bài tập cường độ cao.
'Yoga xây dựng cho bản thân người tập một cuộc sống khỏe mạnh, tích cực và cân bằng' - đó là chia sẻ của Cherry Hà (Trần Hồng Hà), huấn luyện viên (HLV) yoga tại Thành phố Hồ Chí Minh với kinh nghiệm huấn luyện từ năm 2017 đến nay.
Theo chuyên gia, liệu pháp ánh sáng hồng ngoại cho thấy tiềm năng trong việc làm dịu những cơn đau mãn tính, cải thiện khả năng vận động và tăng cường sức khỏe tinh thần.
Tập luyện thể thao không chỉ giúp bảo vệ tim mạch mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống.
Theo chuyên gia, các bài tập Pilates có hiệu quả đáng kể trong việc giảm đau liên quan đến viêm xương khớp đầu gối và loãng xương, đau lưng và đau cổ.
Vai diễn trong 'Nữ hoàng Ayodhaya' của Mai Davika trở thành tâm điểm chú ý. Bên cạnh cảnh quay thị tẩm gây sốt, nhan sắc đời thường của 'quốc bảo Thái Lan' cũng khiến nhiều người không khỏi trầm trồ.
Sĩ Thanh chuộng trang phục hở eo khoe vóc dáng quyến rũ với vòng hai không chút mỡ thừa.
Ở tuổi 34, Ngọc Thảo vẫn sở hữu sắc vóc vạn người mê.
Hội chứng HELLP là một biến chứng sản khoa đe dọa tính mạng, thường được coi là một biến thể của tiền sản giật. Khoảng 10% - 20% phụ nữ bị tiền sản giật nặng sẽ phát triển hội chứng HELLP...