Vận động không chỉ mang lại lợi ích cho tim mạch và vóc dáng, mà còn tác động tích cực đến làn da. Khi luyện tập đều đặn, cơ thể kích hoạt nhiều cơ chế tự nhiên giúp cải thiện tuần hoàn, cân bằng nội tiết, thúc đẩy tái tạo tế bào da, mang lại làn da rạng rỡ, khỏe mạnh từ bên trong.
Buổi tối chính là thời điểm vàng để cơ thể được nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo, giúp duy trì vẻ tươi trẻ vốn có. Xây dựng những thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ không chỉ nâng cao chất lượng giấc ngủ mà còn hỗ trợ quá trình chống lão hóa từ bên trong.
Thay đổi chế độ ăn uống là một trong những biện pháp can thiệp đơn giản, hiệu quả nhất để làm chậm các dấu hiệu lão hóa và phục hồi sức khỏe làn da. Vậy những thực phẩm nào là tốt nhất và tệ nhất cho làn da của bạn?
Sau khi tiêm testosterone, peptide và hormone tăng trưởng, James Magnussen nói mình 'cảm thấy như 18 tuổi trở lại', bất chấp ranh giới đạo đức và hiểm họa sức khỏe rình rập.
Nếp nhăn quanh miệng (nếp nhăn rãnh cười) là một dấu hiệu lão hóa tự nhiên. Vậy có cách nào có thể giúp giảm thiểu và làm chậm quá trình sự xuất hiện của tình trạng?
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vừa phê duyệt Vykat XR, loại thuốc đầu tiên điều trị hội chứng Prader-Willi (PWS), một rối loạn di truyền hiếm gặp gây cảm giác đói dữ dội và dai dẳng ở trẻ em.
Thầy Cù Văn Thái, giáo viên Trường THCS-THPT Phenikaa lưu ý giúp học sinh chinh phục môn Hóa học trong Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2025.
Không cần đến spa hay phương pháp xâm lấn, dân văn phòng hoàn toàn có thể giảm bọng mắt, quầng thâm bằng những cách cực kỳ đơn giản và dễ thực hiện trong giờ nghỉ trưa hay mỗi tối trước khi ngủ.
Dù tôm chứa lượng cholesterol tương đối cao nhưng lại không chứa chất béo bão hòa, nhất là khi hấp thay vì chiên hoặc nấu với nhiều bơ, tôm có thể trở thành một phần của chế độ ăn lành mạnh cho tim.
HNN - Vượt qua sự cạnh tranh gay gắt, nhiều cán bộ y tế thành phố Huế đã giành được học bổng đào tạo ở nước ngoài. Sau hành trình nỗ lực, họ không chỉ mang về kiến thức tiên tiến, đổi mới và nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh mà còn lan tỏa tinh thần vươn lên học hỏi không ngừng.
Mỗi loại da có những nhu cầu và cách chăm sóc khác nhau. Chỉ khi hiểu đúng bản chất làn da, bạn mới có thể lựa chọn sản phẩm và quy trình dưỡng da phù hợp để chống lão hóa một cách hiệu quả, an toàn.
Một làn da căng mịn, ít nếp nhăn hoàn toàn có thể đạt được nếu bạn chăm sóc đúng cách và kiên trì...
Lão hóa là một quá trình tự nhiên. Với phụ nữ thường phải đối mặt với các vấn đề về da đặc biệt như tăng sắc tố, nám da và tổn thương do ánh nắng mặt trời…
Có rất nhiều biện pháp để trẻ hóa làn da tại nhà một cách tự nhiên. Tuy nhiên cần áp dụng đúng để mang lại hiệu quả và tránh tác dụng ngược.
Có một số loại thực phẩm mà bạn có thể kết hợp vào chế độ ăn uống để tăng cường sản xuất collagen, làm cho làn da đẹp hơn.
Nhóm nghiên cứu từ Đại học Bath (Anh) đã phát triển chất ức chế peptide không thể đảo ngược đầu tiên có thể ngăn chặn protein cJun gây ung thư.
Xu hướng tăng trưởng xanh không chỉ là một lựa chọn mà đang dần trở thành yêu cầu tất yếu để ngành tôm duy trì vị thế trên thị trường toàn cầu.
Có nhiều phương pháp giúp làm mờ nếp nhăn như chăm sóc da tại nhà, các liệu pháp thẩm mỹ chuyên sâu. Những phương pháp này giúp kích thích sản sinh collagen, giữ ẩm và cải thiện kết cấu da, từ đó giúp duy trì làn da tươi trẻ, săn chắc...
Những năm gần đây, thị trường làm đẹp trong nước đang chứng kiến một sự thay đổi lớn khi các sản phẩm không còn đơn thuần là trang điểm hay dưỡng da, mà kết hợp nhuần nhuyễn cả hai công năng.
Kháng kháng sinh đang trở thành một trong những mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới.
Một nghiên cứu cho thấy khi phá vỡ protein cũ, proteasome liên tục giải phóng các peptide kháng khuẩn, đóng vai trò quan trọng trong tuyến phòng thủ đầu tiên và tiêu diệt các vi khuẩn gây hại.
Nếu như các cô gái tuổi 20 chỉ cần làm sạch, chống nắng và dưỡng ẩm thì quy trình chăm sóc da của phụ nữ ngoài 30 đòi hỏi chế độ đặc biệt hơn.
Dù có nọc độc nhưng con rết đành phải chịu thua khi đối mặt với gà trống.
Khoai lang là món ăn dân dã được nhiều người yêu thích. Khoai lang rất đa dạng về chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.