Lý do khiến quý cô nên uống 1-2 tách cà phê mỗi ngày

Một nghiên cứu mới cho thấy 1-2 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp bạn tránh khỏi vấn đề sức khỏe ảnh hưởng đến khoảng 15% phụ nữ toàn cầu.

Cải thiện tình trạng kháng insulin của bạn bằng những mẹo hiệu quả này

Duy trì chế độ ăn cân bằng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc... là các mẹo bạn có thể thử để cải thiện tình trạng kháng insulin của mình.

Nên và không nên ăn gì để cải thiện mụn nội tiết?

Mụn nội tiết (hay Hormonal Acne) xuất hiện trên da bởi sự mất cân bằng nội tiết tố bên trong cơ thể. Theo các chuyên gia, có một số thực phẩm tốt cho da mà bạn có thể kết hợp vào chế độ ăn uống của mình để giúp giảm bớt những triệu chứng của mụn nội tiết. Đồng thời, cũng có một số loại thực phẩm bạn nên hạn chế để kiểm soát mụn.

Cần làm gì khi phát hiện rối loạn mỡ máu?

Cholesterol cần thiết trong hầu hết các hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, khi lượng cholesterol trong máu tăng lên, nguy cơ đối với sức khỏe cũng tăng theo, đặc biệt là các vấn đề về bệnh tim mạch.

5 bước quan trọng cải thiện khả năng sinh sản khi bị buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng không rụng trứng và nguy cơ cao gây vô sinh ở nữ.

Dấu hiệu trên mặt cảnh báo bất thường, cần đi khám ngay

Khi thấy những dấu hiệu này trên mặt, dù đang bình thường, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt vì chúng có thể là cảnh báo cơ thể bạn không khỏe mạnh.

Bị buồng trứng đa nang có cơ hội làm mẹ không?

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một căn bệnh ảnh hưởng đến hệ thống sinh sản và hệ thống nội tiết của phụ nữ, tức là hệ thống điều chỉnh sự tiết hormone. Hội chứng này xảy ra khi người phụ nữ sản sinh ra nhiều hormone nam hơn bình thường.

Buồng trứng đa nang ảnh hưởng tới khả năng sinh sản như thế nào?

Đối với nhiều phụ nữ, nỗi sợ không thể mang thai là điều đầu tiên họ nghĩ đến khi phát hiện mình mắc hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Ăn nghệ mỗi ngày, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Ăn hoặc uống nghệ thường xuyên nó có thể giúp kích thích túi mật đến giảm viêm, thậm chí nó có thể làm giảm các triệu chứng của PCOS vì nghệ chứa Curcumin.

7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của đậu phụ có thể khiến nhiều người ngỡ ngàng

Được làm từ đậu nành, đậu phụ là loại thực phẩm giàu protein, ít calo, không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Rối loạn lipid (mỡ máu): Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị và phòng bệnh

Rối loạn lipid máu là tình trạng bất thường lượng lipid có ở trong máu, mô tả nhiều dạng rối loạn phổ biến như mức cholesterol LDL, chất béo trung tính cao hoặc mức cholesterol HDL thấp.

Dấu hiệu rụng trứng ở nữ giới

Biết cách tính ngày rụng trứng sẽ giúp phụ nữ xác định được thời điểm thụ thai cũng như thời gian an toàn để tránh thai.

Thức uống rẻ bèo giúp bạn phòng ngừa trăm thứ bệnh

Mùa hè, không gì có thể bằng ly nước giải khát mát mẻ. Thay vì nhâm nhi đồ uống hại sức khỏe, đã đến lúc bạn nên chuyển sang thứ gì đó lành mạnh hơn.

Những loại trà giúp giải nhiệt, tốt cho sức khỏe trong mùa nắng nóng

Uống trà không chỉ giúp giải nhiệt mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe là do chúng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, polyphenol và các hợp chất có lợi khác cao.

Vị trí mụn trứng cá tiết lộ điều gì về sức khỏe?

Mụn trứng cá thường gặp ở nhiều lứa tuổi, phổ biến nhất là tuổi dậy thì, người có làn da dầu. Vài nốt mụn ở mặt có thể không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu mụn nổi nhiều, thường xuyên có thể liên quan đến vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Uống sữa buổi tối tốt cho sức khỏe nhưng 2 đối tượng phải tuyệt đối tránh

Nhiều người thường có thói quen uống sữa trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, việc uống sữa và tiêu thụ các sản phẩm của sữa thường xuyên vào buổi tối cũng gây ra nhiều tác dụng phụ với sức khỏe.

5 lầm tưởng về việc tiêu thụ đường bạn không nên tin

Dưới đây là một số lầm tưởng phổ biến về việc tiêu thụ đường mà bạn nên ngừng tin.

Những người không nên uống sữa vào buổi tối

Uống sữa vào buổi tối trước khi đi ngủ là thói quen phổ biến của rất nhiều người. Tuy nhiên, có một số trường hợp lại không nên làm điều này.

5 loại vitamin thiết yếu cho phụ nữ tăng cường sức khỏe nội tiết

Vitamin đóng vai trò rất quan trọng trong việc quyết định sức khỏe nội tiết tố của phụ nữ. Dưới đây là 5 loại vitamin thiết yếu, cần cung cấp đủ cho cơ thể, giúp bạn khỏe mạnh.

'Người đẹp ngoại cỡ' giãi bày sau màn lọt Top 20 Miss Universe 2023 gây tranh cãi

Jane Dipika Garrett đã có những chia sẻ đầu tiên hậu cuộc thi.

Mụn trứng cá tiết lộ điều gì về sức khỏe tổng thể của bạn?

Mặc dù mụn trứng cá chủ yếu là vấn đề về da nhưng đôi khi nó cũng là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Người phụ nữ nhận 'bàn cờ' trên mặt sau khi tẩy lông bằng laser

Một phụ nữ sống tại Nam Phi đã phải nhận những vết bỏng hình chữ nhật trên mặt sau khi tẩy lông bằng laser, khiến cho gương mặt cô giống như một chiếc bàn cờ.

Cô gái có bộ râu rậm dài 10cm vứt bỏ dao cạo, sống hạnh phúc bên bạn trai

Từng 'dành cả tuổi thanh xuân để cạo râu', người phụ nữ 30 tuổi hiện rất hài lòng với bộ râu rậm rạp dài hơn 10cm của mình, và bạn trai kém tuổi của cô cũng vậy.

Cô gái có bộ râu rậm dài 10cm vứt bỏ dao cạo, sống hạnh phúc bên bạn trai

Từng 'dành cả tuổi thanh xuân để cạo râu', người phụ nữ 30 tuổi hiện rất hài lòng với bộ râu rậm rạp dài hơn 10cm của mình, và bạn trai kém tuổi của cô cũng vậy.

Nguyên nhân khiến phụ nữ sau tuổi 40 tăng cân không kiểm soát

Có nhiều lý do khiến phụ nữ dễ tăng cân sau tuổi 40, nhưng nguyên nhân chính liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố xảy ra trong thời kỳ này.

AI và máy học có thể hỗ trợ chẩn đoán hội chứng buồng trứng đa nang

Theo một nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Mỹ, trí tuệ nhân tạo (AI) và máy học (ML) có thể phát hiện và chẩn đoán hiệu quả hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) - một dạng rối loạn nội tiết tố thường gặp ở nữ giới trong độ tuổi từ 15-45.

6 nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng cân mất kiểm soát

Tăng cân ngoài ý muốn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Hiểu rõ nguyên nhân là điều quan trọng để bạn kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ xảy ra biến chứng nguy hiểm.

Lợi ích bất ngờ của kiểu ăn giảm cân

Các nhà nghiên cứu từ Malaysia phát hiện ra rằng kiểu ăn zero-carb gây nhiều tranh cãi là keto - vốn được nhiều người muốn giảm cân theo đuổi, có thể giúp ích cho những phụ nữ bị hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Mụn do nội tiết tố xử lý như thế nào?

Nội tiết tố đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe của da. Khi bị rối loạn nội tiết tố có thể gây mụn (mụn do nội tiết tố). Có cách nào để kiểm soát tình trạng này?

9 nguyên nhân khiến tập thể dục không giảm cân?

Giảm cân thường là kết quả của việc thực hiện chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên. Tuy nhiên, rất nhiều người đã thực hiện mà vẫn không giảm cân. Vậy đâu là nguyên nhân?

Erin Honeycutt, 38 tuổi ở Michigan, Mỹ đã nuôi râu trong khoảng 2 năm và hiện giờ nó đã dài 30cm, giúp cô lập kỷ lục người phụ nữ có bộ râu dài nhất thế giới.

Tiền tiểu đường chuyển sang bệnh tiểu đường mất bao lâu?

Tiền tiểu đường xảy ra ngay trước khi bắt đầu mắc bệnh tiểu đường, một chứng rối loạn chuyển hóa hiện đang có hàng triệu người mắc phải. Vậy các triệu chứng tiền tiểu đường là gì, làm cách nào để phòng ngừa căn bệnh này, hãy cùng tìm đáp án trong bài viết sau.

11 yếu tố gây vô sinh - các cặp đôi hiếm muộn cần lưu ý

Nếu cặp vợ chồng đang cố gắng có thai nhưng không thành công, cần tìm hiểu kỹ những nguyên nhân gây vô sinh, bao gồm sự rụng trứng không đều, các vấn đề về cấu trúc trong hệ thống sinh sản, số lượng tinh trùng thấp, các vấn đề y tế tiềm ẩn hoặc đơn giản là không đủ cố gắng.

Khó giảm cân coi chừng mắc bệnh tiềm ẩn

Người khó giảm cân có thể đang tiềm ẩn một số bệnh nguy hiểm như suy giáp, trầm cảm, đái tháo đường...

Cứ 3 phụ nữ thì có 1 người chảy máu kinh nguyệt nhiều, có cách nào cải thiện không?

Cứ 3 phụ nữ thì có 1 người bị chảy máu kinh nguyệt nhiều hơn hoặc kéo dài hơn so với kinh nguyệt bình thường. Những người bị chảy máu kinh nguyệt nặng trải qua sự gián đoạn trong cuộc sống hàng ngày vì tình trạng của họ.

10 thực phẩm cân bằng nội tiết tố ở nữ giới rất dễ kiếm nhưng hay bị bỏ qua

Hầu hết chị em khi đi chợ hay siêu thị chọn mua rau củ quả thường chọn tiêu chí tươi, sạch mà bỏ qua các đặc tính cân bằng nội tiết tố ở nữ giới trong những thực phẩm chọn lựa.

7 thực phẩm có chỉ số GI thấp tốt cho bệnh tiểu đường

Thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp có thể giúp bạn giải quyết các vấn đề liên quan đến cân nặng, lượng đường trong máu và PCOS (hội chứng buồng trứng đa nang).

Ăn những thực phẩm này rất tốt cho sức khỏe nội tiết tố

Theo các chuyên gia chế độ ăn uống được cho là đóng một vai trò lớn trong việc kiểm soát bệnh, kể cả sức khỏe nội tiết tố.

6 loại thực phẩm sẽ giúp chống lại tình trạng kháng insulin

Ăn cùi dừa, đậu nảy mầm, sữa chua với hạt lanh… có thể giúp ích cho những người bị kháng insulin.

Yếu tố tăng nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ

Vợ tôi vừa mang thai được 2 tháng và từng có tiền sử mắc bệnh tiểu đường. Xin hỏi điều này có khiến vợ tôi có nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ không?

Lý do Hailey chưa sinh con cho Justin Bieber

Hailey Bieber bị u nang buồng trứng nên chưa thể có em bé. Hơn nữa, cô luôn sợ hãi việc con mình sẽ bị paparazzi soi mói, bàn tán.