Trong một nghiên cứu vừa được công bố trên Journal of Ethnic Foods (Tạp chí Thực phẩm Dân tộc), các nhà nghiên cứu đã tiến hành đánh giá phạm vi nghiên cứu lâm sàng để đánh giá hiệu quả của việc tiêu thụ kim chi đối với sức khỏe con người nói chung.
Hội chứng ruột kích thích và lo lắng thường xảy ra cùng nhau. Các biện pháp quản lý căng thẳng đã được chứng minh hiệu quả với tình trạng này.
Phần lớn phụ nữ bị thiếu các vitamin thiết yếu như vitamin A, C, B. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của họ. Chuyên gia khuyên phụ nữ ăn đủ rau, trái cây, cá và trứng.
Một số người nhận thấy họ đi vệ sinh nhiều hơn sau khi thưởng thức cà phê.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc bạn lạm dụng bất kỳ loại thực phẩm nào cũng có thể gây ra rủi ro với sức khỏe.
Mặc dù tất cả các loại trái cây đều mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số trái cây có hàm lượng đường quá cao, nếu ăn nhiều sẽ dễ tăng cân mất kiểm soát.
Trà hoa cúc, trà lá chanh, trà quế... rất tốt cho sức khỏe đường tiêu hóa đấy bạn nhé.
Trà không chỉ là một thức uống giải khát mà còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, giảm bớt sự khó chịu về thể chất, phòng ngừa bệnh tật…
kinhtedothi - Những người mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) có thể dùngprobiotic (men vi sinh) để cố gắng khôi phục sự cân bằng của vi khuẩn trong đường tiêu hóa.
Thực phẩm lên men nếu biết sử dụng đúng cách sẽ làm tăng lợi khuẩn, giúp cải thiện tâm trạng và sức khỏe tim mạch của chúng ta.
Bạn đang bị tăng cân thời kỳ kinh nguyệt thì hãy chú ý những nguyên nhân dưới đây ngay hôm nay nhé.
Thuốc chống co thắt giúp giảm co thắt ruột và chuột rút liên quan đến hội chứng ruột kích thích. Tuy nhiên, chúng có thể có tác dụng phụ tiềm ẩn.
Người mắc hội chứng ruột kích thích thể tiêu chảy (IBS - D) thường có các triệu chứng như: Đau bụng, tiêu chảy hoặc phân lỏng (chiếm ưu thế), đầy hơi…
Người mắc hội chứng ruột kích thích kèm táo bón thường có triệu chứng đầy hơi, đau bụng thường xuyên và khó đi ngoài (táo bón). Mặc dù không đe dọa đến tính mạng, nhưng hội chứng ruột kích thích thường gây khó chịu và ảnh hưởng đến hoạt động hằng ngày của người mắc…
Dưa muối - món ăn ngon cũng là thần dược cho khỏe mà ít ai ngờ tới, hãy tìm hiểu ngay.
Đu đủ chín là loại trái cây được nhiều người yêu thích, vậy ăn đu đủ chín mỗi ngày có tốt không?
Thường xuyên uống trà bạc hà có thể giúp tiêu hóa dễ dàng, ngừa bệnh mãn tính, cân bằng hormone.
Sau khi điều trị khỏi Covid-19, nhiều người gặp phải những vấn đề về sức khỏe, bao gồm biến chứng về dạ dày, đường tiêu hóa như trào ngược dạ dày thực quản và buồn nôn liên tục.
Mùa Xuân, thời tiết ấm hơn, có nhiều biến động về nhiệt độ. Đây cũng là lúc cơ thể dễ mắc nhiều bệnh như sốt siêu vi, cảm lạnh thông thường, cúm, dị ứng… Do đó, điều quan trọng là phải tăng cường miễn dịch cho cơ thể.
Mùa thu năm ngoái, Mỹ ban hành lệnh cấm xuất khẩu chip và thiết bị sản xuất chip cho doanh nghiệp Trung Quốc. Động thái này gây trở ngại nghiêm trọng cho kế hoạch mở rộng hoạt động của các nhà sản xuất chip lớn của Trung Quốc cũng như tham vọng của Bắc Kinh nhằm đưa Trung Quốc trở thành một cường quốc về con chip...
Cách dưới đây giúp mẹ trị táo bón cho trẻ vô cùng hiệu quả đấy nhé.
Đầy hơi (khí) trong đường ruột là tình trạng có quá nhiều khí trong dạ dày và/hoặc đường ruột, gây đau. Tình trạng này thường xảy ra sau khi ăn quá nhiều, ăn những thực phẩm khó tiêu…
Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống có thể tác động tích cực đến sức khỏe đường ruột, giúp cải thiện rối loạn tiêu hóa…
Đường ruột và hệ thống miễn dịch có mối quan hệ chặt chẽ. Bạn càng chăm sóc tốt cho đường ruột của mình, bạn sẽ càng khỏe mạnh.
Đau là cách cơ thể báo hiệu về chấn thương hoặc nhiễm trùng. Thông thường, người ta dùng thuốc để kiểm soát cơn đau trong cơ thể. Tuy nhiên, nghiên cứu của Trường Y Harvard (Hoa Kỳ) cho thấy, việc dùng thuốc ngăn chặn cơn đau cấp tính có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột.