Ăn nấm vào buổi tối: Nên hay không?

Nấm là thực phẩm ít calo, giàu nước và chứa nhiều vitamin, khoáng chất cùng chất xơ. Nhiều người băn khoăn liệu ăn nấm vào buổi tối có gây khó tiêu hay ảnh hưởng đến giấc ngủ không?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên ăn dưa hấu?

Thường xuyên ăn dưa hấu mang lại nhiều lợi ích tiềm năng nhờ thành phần dinh dưỡng gồm nước, acid amin, vitamin và lycopene là một chất chống oxy hóa quan trọng. Tìm hiểu những lợi ích của dưa hấu với sức khỏe.

Xe sedan hạng D mạnh 469 mã lực, hệ thống hỗ trợ lái tiên tiến, giá gần 700 triệu đồng

Chery đã chính thức trình làng Exeed ES 2027, phiên bản nâng cấp mới của mẫu sedan cỡ lớn thuộc thương hiệu cao cấp Exeed.

Ăn măng cụt tưởng bổ, nhưng 4 nhóm người này càng ăn càng dễ hại sức khỏe

Măng cụt vị ngọt thanh và giàu dưỡng chất. Tuy nhiên, với một số đối tượng, ăn măng cụt không đúng cách có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Điều gì xảy ra khi ăn quá nhiều dứa?

Dứa là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn quá nhiều dứa hoặc uống nhiều nước ép dứa có tốt không?

Những ai nên thận trọng khi ăn dưa hấu?

Không chỉ giúp giải khát, dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe nhưng một số người nên thận trọng khi thưởng thức loại quả này.

Cựu Tổng giám đốc Ecopark được đề cử vào HĐQT Fecon (FCN), mục tiêu lợi nhuận năm 2026 tăng 163%

Công ty Cổ phần Fecon (mã chứng khoán: FCN) vừa công bố nghị quyết Hội đồng quản trị giới thiệu ông Trần Quốc Việt, cựu Tổng giám đốc Tập đoàn Ecopark, vào danh sách ứng viên bầu bổ sung thành viên Hội đồng quản trị nhiệm kỳ 2024-2029. Tại Đại hội đồng cổ đông thường niên sắp tới, doanh nghiệp cũng trình kế hoạch đổi tên thành Tập đoàn Fecon và mục tiêu lợi nhuận năm 2026 đạt 250 tỷ đồng.

Viện trưởng Viện IBS được đề cử vào HĐQT Fecon

Ông Trần Quốc Việt - Viện trưởng Viện nghiên cứu và ứng dụng quản trị doanh nghiệp (IBS) được đề cử vào HĐQT Fecon.

Chuối bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều: 4 nhóm người cần đặc biệt lưu ý

Chuối là loại trái cây quen thuộc trong mọi gia đình nhờ giàu vitamin, khoáng chất và nguồn năng lượng tự nhiên. Tuy nhiên, dù được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, chuối vẫn không phải lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người. Một số đối tượng cần cân nhắc lượng tiêu thụ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

3 lưu ý khi ăn trái cây không phải ai cũng biết

Chế độ dinh dưỡng lành mạnh khuyến nghị ăn trái cây, rau củ trong thực đơn hằng ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý một số trái cây khi ăn sai cách sẽ gây tăng áp lực cho hệ tiêu hóa.

Ăn tỏi mỗi sáng khi bụng đói, người đàn ông 58 tuổi nhận cái kết 'không thể ngờ'

Người đàn ông 58 tuổi duy trì thói quen ăn 1 tép tỏi sống vào mỗi sáng khi bụng đói suốt 2 năm qua.

5 loại trái cây mùa hè thơm ngon, giàu chất xơ, giảm mỡ

Chất xơ rất quan trọng cho hệ tiêu hóa, giúp ngăn ngừa táo bón, giảm cân và ổn định đường huyết. Trong mùa hè có rất nhiều trái cây thơm ngon có thể đáp ứng nhu cầu chất xơ của cơ thể.

9 nhóm người nên tránh ăn cà tím

Cà tím là loại rau củ đa năng và bổ dưỡng giàu chất xơ, vitamin, chất chống oxy hóa. Tuy có lợi ích sức khỏe nhưng cà tím có thể không phù hợp với tất cả mọi người.

Loại quả được mệnh danh là 'vua của các loại nước ép'

Chanh leo giàu vitamin C, A, chất xơ giúp tăng miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ mắt sáng và ổn định đường huyết. Thậm chí, ăn chanh leo kèm sữa chua còn bổ dưỡng hơn.

Nếu bạn thường xuyên gặp phải 6 triệu chứng này, có thể não bộ của bạn đang kêu cứu! Đừng cố gắng chịu đựng

Dù cả ngày không làm việc nặng nhọc, nhưng đến chiều tối bạn đã cảm thấy kiệt sức, ngay cả sức để nói chuyện cũng không còn, thậm chí cơ hàm còn đau âm ỉ vì cả ngày nghiến chặt răng...

3 thời điểm uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe

Nước dừa là thức uống tự nhiên ngon, mát, bổ và giàu điện giải nhưng thời điểm nào uống nước dừa tốt nhất cho sức khỏe thì không phải ai cũng biết.

OMODA & JAECOO mở rộng từ ô tô sang công nghệ thông minh

Tại Triển lãm Ô tô Quốc tế Bắc Kinh 2026, OMODA & JAECOO không chỉ giới thiệu các mẫu xe mới mà còn gây chú ý khi lần đầu tiên ra mắt hệ sinh thái robot thông minh do thương hiệu hợp tác phát triển cùng AiMOGA Robotics.

Omoda & Jaecoo tăng tốc với 1.000 robot, mở rộng hệ sinh thái công nghệ

Tại Hội nghị Kinh doanh Quốc tế Chery (IBS), AiMOGA Robotics tổ chức tại Vu Hồ (An Huy, Trung Quốc) với chủ đề 'Đồng hành phát triển gắn liền với thực tiễn'.

Thiếu magie dù ăn uống đầy đủ, làm gì để cải thiện?

Dù duy trì chế độ ăn lành mạnh, nhiều người vẫn thiếu magie. Nguyên nhân không chỉ đến từ khẩu phần ăn mà còn liên quan đến khả năng hấp thụ, tác dụng của thuốc, bệnh lý nền và căng thẳng…

OMODA & JAECOO mở rộng sang robot AI, ký hợp đồng 1.000 sản phẩm

Trong khuôn khổ Hội nghị Kinh doanh Quốc tế Chery (IBS) tổ chức tại An Huy, Trung Quốc, OMODA & JAECOO cùng đối tác công nghệ AiMOGA Robotics chính thức công bố danh mục sản phẩm robot AI hoàn chỉnh.

5 cách ăn củ dền thay đổi thực đơn và có lợi cho sức khỏe

Uống nước ép củ dền có thể tác động tích cực đến huyết áp. Tuy nhiên, một số nhóm người không nên uống hoặc nên thận trọng với nước ép củ dền. Tham khảo một số cách ăn củ dền để nhận được nhiều dưỡng chất.

Ngày nào cũng ăn táo có thực sự tốt không?

Táo là loại trái cây thơm ngon và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy táo có thể cải thiện sức khỏe và hỗ trợ ngăn ngừa nhiều bệnh mạn tính như bệnh tim, đái tháo đường. Vậy ngày nào cũng ăn táo có thực sự tốt không?

OMODA 4 bắt đầu sản xuất, đặt mục tiêu bán 1 triệu xe vào năm 2027

Sau khi đạt doanh số 1 triệu xe trong 3 năm, OMODA & JAECOO chính thức sản xuất mẫu OMODA 4 và công bố mục tiêu kinh doanh mới.

Nha đam có tác dụng gì?

Nha đam (lô hội) là một thảo dược quen thuộc, được sử dụng như vị thuốc trong cả dân gian và y học hiện đại, với nhiều lợi ích cho da và sức khỏe...

Loại rau tốt như thuốc bổ, mọc đầy vườn nhà bị nhiều người ngó lơ

Không phải thực phẩm đắt đỏ, rau lang, thứ thường bị vứt bỏ, lại chứa nhiều chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Loại rau dân dã này hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch và tốt cho tim mạch.

Chuyên gia khuyên bạn nên ăn bao nhiêu quả chuối mỗi ngày?

Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ Alexandra Rosenstock khuyến nghị người khỏe mạnh có thể ăn 2-3 quả chuối mỗi ngày còn các bệnh nhân tiểu đường, có vấn đề thận cần cẩn trọng.

Nên ăn mấy quả chuối một ngày là tốt nhất?

Chuối là nguồn cung cấp năng lượng tốt và chứa chất xơ đặc biệt có lợi cho hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải ăn chuối một cách điều độ, nhất là với những người có một số vấn đề sức khỏe.

5 tác dụng khi uống nước bạc hà

Nước bạc hà là thức uống đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau đầu, cải thiện miễn dịch và làm dịu triệu chứng hô hấp…

Uống nước lạnh hay ấm: Điều gì thực sự xảy ra bên trong dạ dày?

Nhiều người cho rằng uống nước lạnh giúp giảm cân, trong khi nước ấm tốt cho tiêu hóa. Thực tế, mỗi loại nước đều có lợi ích riêng, nhưng quan trọng nhất vẫn là uống đủ nước mỗi ngày.

Viện nghiên cứu 'nuôi mộng Nobel' gây sốc với bữa ăn đạm bạc ở căng tin

HÀN QUỐC - Một viện nghiên cứu khoa học hàng đầu đang vấp phải làn sóng chỉ trích sau khi các nhà khoa học lên tiếng về chất lượng bữa ăn tại căng tin được cho là quá kém, ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất làm việc.

Bản lĩnh thủ khoa Trần Trương Công Cường dưới hai màu áo

Câu chuyện của Thượng úy, Bác sĩ Trần Trương Công Cường không đơn thuần là hành trình của một thủ khoa mà đó còn là lời khẳng định về sức trẻ quân đội: Luôn tận tâm, dám dấn thân và không ngừng vươn tới những đỉnh cao tri thức để phục vụ nhân dân, phục vụ Tổ quốc.

Nam sinh tốt nghiệp loại giỏi Học viện Quân y được phong hàm Thượng úy

Trong gần 370 học viên vừa tốt nghiệp Học viện Quân y, Trần Trương Công Cường là 1 trong 18 người được phong quân hàm Thượng úy. Hành trình 6,5 năm của anh được bồi đắp từng ngày bằng sự cần cù, kỷ luật và khát vọng cống hiến.

Cách làm 5 loại trà thảo dược giảm đầy hơi sau khi ăn

Sau mỗi bữa ăn no, cảm giác đầy hơi, khó chịu có thể âm thầm ảnh hưởng đến tiêu hóa. Chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc và cách làm đơn giản, 6 loại trà thảo dược dưới đây có thể 'giải cứu' tình trạng này nhanh chóng.

Chuối là 'siêu thực phẩm' nhưng có một thời điểm không nên ăn

Chuối thường được chọn cho bữa sáng vì tiện lợi, tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo ăn chuối khi bụng đói có thể gây biến động đường huyết, ảnh hưởng đến dạ dày và tim mạch.