Cả mật ong và đường trắng đều là dạng đường bổ sung trong chế độ ăn uống. Vậy bổ sung mật ong có tốt hơn đường không?
Xoa bóp, bấm huyệt là một phương pháp điều trị không dùng thuốc của Y học cổ truyền, có tác dụng tốt trong việc điều hòa khí huyết, tăng cường chức năng tỳ vị và giảm triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích.
Đậu đen là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, vậy những ai không nên ăn đậu đen?
Bắp cải là loại rau phổ biến trong mùa đông và tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn nhiều bắp cải sẽ gây ra một số rủi ro với sức khỏe.
Ngoài các phương pháp điều trị Hội chứng ruột kích thích bằng thuốc, việc sử dụng chế độ ăn uống hợp lý không chỉ giúp giảm triệu chứng mà còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe đường ruột một cách tự nhiên, an toàn...
Hội chứng ruột kích thích là một trong những bệnh đường ruột phổ biến nhất, với tỷ lệ mắc từ 5-20% dân số. Tuy lành tính, không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng tình trạng này lại ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người mắc.
Bắp cải là một loại rau đa năng, chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, chất xơ… có lợi cho sức khỏe. Thế nhưng nếu ăn nhiều bắp cải có thể gây một số rủi ro tiềm ẩn.
Ngày Tết thường có nhiều loại thực phẩm, món ăn gây đầy bụng, khó tiêu... Duy trì uống các loại trà thảo mộc sẽ giúp cải thiện tiêu hóa và giảm các triệu chứng này.
Nếu uống cà phê một cách hợp lý, đây sẽ là một trong những loại đồ uống tốt cho sức khỏe.
Cải cúc là loại rau ăn phổ biến tốt cho sức khỏe nhưng không phù hợp với tất cả mọi người, dưới đây là 3 nhóm người cần nói không với rau cải cúc.
Đầy hơi là tình trạng rất phổ biến gây cảm khác khó chịu, căng tức vùng bụng, thậm chí có thể kèm theo các triệu chứng buồn nôn, nôn, ợ chua, đau bụng, táo bón… Vậy dùng thuốc nào để thoát khỏi tình trạng này?
Uống rượu vốn luôn có hại cho sức khỏe, đặc biệt với 6 loại bệnh mạn tính dưới đây, chuyên gia khuyến cáo nên bỏ hẳn rượu bia để không làm bệnh tồi tệ thêm.
Mặc dù tỏi là thực phẩm bổ sung lành mạnh cho chế độ ăn uống cân bằng nhưng ăn quá nhiều có thể gây ra một số tác dụng phụ.
Đau ở vùng thượng vị, khó nuốt, đầy hơi, căng bụng hay sụt cân không rõ nguyên nhân có thể là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang gặp vấn đề về dạ dày.
'Vua côn tay' 125cc mới giá 51,5 triệu đồng chính thức ra mắt: Tuyên chiến Honda Winner X và Exciter
Tân binh' xe côn tay 125cc vừa ra mắt đã khiến Honda Winner X và Yamaha Exciter phải lép vế bởi thiết kế cực thể thao và hầm hố, xe có cả phanh ABS cùng mức giá chỉ từ 51,5 triệu đồng.
Đi bộ nhanh sau ăn có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng năng lượng, kiểm soát lượng đường trong máu và tăng cường trao đổi chất…
Các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu… gây cảm giác khó chịu, đặc biệt là sau khi ăn. Giàu các đặc tính dược liệu khác nhau, trà thảo mộc có thể là một giải pháp tự nhiên làm dịu dạ dày, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Bắp cải là loại rau quen thuộc trên bàn ăn của nhiều gia đình Việt, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng một số người có thể phải hạn chế ăn hoặc tránh ăn bắp cải hoàn toàn.
Chuyên gia cảnh báo ngoài gây viêm đường tiêu hóa, thói quen uống cà phê khi bụng đói có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
Tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, bệnh nhanh phục hồi. Vậy khi nào người bệnh lao ruột nên tập thể dục?
Lê là một loại trái cây thơm ngon và giàu dinh dưỡng, được rất nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để ăn lê một cách thoải mái. Dưới đây là những nhóm người cần hạn chế ăn lê để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Với hàm lượng vitamin C dồi dào, chất xơ phong phú và các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, loại quả này hỗ trợ tăng cường miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, giảm căng thẳng và phòng ngừa các bệnh mãn tính.
Dưa chuột, dứa, gừng hay bạc hà là một số loại thực phẩm có tác dụng hỗ trợ đường tiêu hóa, giảm đầy hơi, chướng bụng hiệu quả.
Đau bụng do hội chứng ruột kích thích thường tái phát, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng sống của người bệnh. Áp dụng một số biện pháp không dùng thuốc tại nhà có thể nhanh chóng làm dịu cơn đau này.
Cacao chứa caffeine. Do đó, việc tiêu thụ một lượng quá lớn cacao có thể gây căng thẳng, đi tiểu nhiều, mất ngủ và tim đập nhanh.